Varikozas vēnas: cēloņi, simptomi, ārstēšana, profilakse

Par sieviešu kāju skaistumu tika rakstītas veselas leģendas un stāsti. Skaistas, slaidas kājas ir katras meitenes īpašums, bet ja nu to visu aizēno neizskatīgās varikozas vēnas? Katra slimība ir pakļauta šai slimībai, un ģenētiskajai nosliecei šeit ir pēdējā loma. No kurienes tas rodas un kā to ārstēt ar sekojošu profilaksi - mēs par to visu runāsim šodien.

Varikozas vēnas - cēloņi

Augšana virs vidējā līmeņa un garās kājas jau ir riska zona. Cilvēki ar šīm īpašībām ir vairāk pakļauti varikozām vēnām. Ar lieko svaru, kur vēderā novēro tauku nogulsnes, var attīstīties arī varikozas vēnas. Tas ir saistīts ar faktu, ka kājās ir pārmērīgs spiediens, un asiņu aizplūšana ar problēmām ar svaru ir ļoti sarežģīta.

Kopumā saskaņā ar medicīnisko statistiku absolūti veselīgas vēnas tiek novērotas tikai ceturtdaļai sieviešu. Citi vienā vai otrā pakāpē saskaras ar tām.

Varikozas vēnas tiek uzskatītas par sieviešu slimībām, bet vīrieši no tās cieš tikpat daudz. Šis "noteikums" pastāv, jo tieksme uz tā rašanos tiek pārnesta ar sievietes X hromosomu. Tieši ģenētiskā līmenī vairumā gadījumu ir nosliece uz vājām vēnām.

Vēl viens faktors, kas izraisa šo slimību, ir hormonālie lēcieni, uz kuriem sieviešu puse iedzīvotāju atkal ir pakļauti. Laikā menstruālais cikls organismā pastāvīgi mainās estrogēna un progesterona līmenis, kas būtiski ietekmē vēnu sienu. Situāciju pasliktina hormonālais kontracepcijas tabletes... It īpaši, ja notiek pašnoteikšanās. Tāpēc ir tik svarīgi, lai visus medikamentus, pat tos, kas no pirmā acu uzmetiena šķietami nekaitīgi, pēc nepieciešamo testu veikšanas izraksta speciālists.

Sievišķā vēlme pēc izcilības, kas bieži izpaužas pastāvīgā augstpapēžu nēsāšanā, spēlē nežēlīgu joku. Apavi ar augstu platformu un papēžiem, stingri apģērbi vēderā (īpaši bieži velkot ar korsetēm) - negatīvi ietekmē vēnu sistēmas darbību.

Bieži sievietes perioda laikā "saņem" varikozas vēnas kā prēmiju grūtniecība, it īpaši, kad bērns aug kā varonis. Vēlākos posmos palielināta dzemde sāk spiest uz lielu vēnu, kas kavē asinsriti. Viņu "spēlē kopā" ​​arī pastāvīgi lecot progesteronu, kas atslābina asinsvadu sienas.

Varikozu vēnu simptomi

Jo ātrāk tiek atklātas varikozas vēnas, jo vieglāk to izārstēt. Tāpēc ir tik svarīgi zināt simptomus, kas raksturīgi slimības sākumposmam. Galvenie vēnu vēnu vēstītāji:

• regulāra sāpju parādīšanās kājās, siltuma sajūta un dažreiz dedzinoša sajūta kāju vēnās;
• smaguma sajūta kājās;
• vakaros novēro pietūkumu;
• naktī var rasties krampji kājās;
• paplašinātas vēnas parādās caur ādu;
• apakšstilba āda kļūst tumša, var rasties plombas, dažos gadījumos tiek konstatētas trofiskas čūlas.

Tūsku var noteikt pēc pēdām uz kājām, kas paliek pēc zeķu vai stingru džinsu nēsāšanas. Ar normālu ķermeņa darbību zīmes pazūd ļoti ātri, savukārt ar tūsku tās var palikt desmitiem minūtes.

Papildus iepriekš minētajiem var minēt šādus simptomus:

• skartā vēna ir viegli taustāma ar pirkstiem;
• ja jūs gulējat uz grīdas un noliekat kājas pie sienas, tad vēna pazudīs, un, ieņemot ierasto stāvokli, tā atkal piepildīsies ar asinīm un izspiedīsies.

Šī ir galvenā varikozu vēnu simptomatoloģija. Ja jūs ignorējat sākotnējo izpausmes pakāpi, stāvoklis tiek saasināts. Bojājumi sāk izplatīties visā apkārtnē. Āda kļūst sausa un zilgana.

Ja sevī atrodat varikozu vēnu pazīmes, noteikti konsultējieties ar ārstu, lai savlaicīgi saņemtu palīdzību un novērstu komplikāciju rašanos.

Varikozu vēnu veidi

Zinātniskā sabiedrība ir panākusi vienotu vienošanos, kurā ir izklāstīts katrs varikozu vēnu posms. Ir 6 no tiem:

• Nulle. Visu noslēpumainākā. Pacients sūdzas par visiem simptomiem, kas raksturīgi slimībai (pietūkums, smaguma sajūta, sāpes un krampji), bet kājas izskatās absolūti veselīgas. Turklāt pat medicīniskie pētījumi neatklāj nekādas novirzes.
• Pirmkārt. Acs dažās vietās kļūst pamanāms izpaudies asinsvadu tīkls un vēnas. Daži sūdzas par dažiem slimības raksturīgajiem simptomiem.
• Otrkārt. Ja par diviem iepriekš aprakstītajiem posmiem ārsti pastāvīgi apspriež, vai tos klasificēt varikozas paplašināšanās stadijās, tad no otrā un augstāk nevienam nav šaubu. Cilvēks sāk pamanīt paplašinātas vēnas un zilus mezglus uz kājām, kuru izmērs var mainīties pēc ilgstošas ​​sēdēšanas vai stāvēšanas. Šajā posmā palielinās asins recekļu veidošanās risks.
• Trešais. Otrajā posmā aprakstītajiem simptomiem tiek pievienota tūska, kas praktiski nemazinās, bet tikai palielinās un samazinās atkarībā no dienas laika (mazāk pamanāma dienas laikā, vairāk vakarā).
• Ceturtkārt. Ādas uztura trūkums ar nepieciešamajām vielām izpaužas trofiskās čūlās. Ādas krāsa mainās un var būt no tumši brūnas līdz melnai. Uz ādas ir dažādi iekaisumi, gan sausi, gan raudoši.
• Piektais. Visi iepriekš aprakstītie simptomi, kam pievienota sadzijusi trofiska čūla.
• Sestais. Trofiskā čūla progresē un nedzīst.

Kā ārstēt varikozas vēnas

Mūsdienu medicīna piedāvā daudzas varikozu vēnu ārstēšanas iespējas. Tas ietver blīvēšanu, līmēšanu un noņemšanu. Bet visbiežāk ārsti izraksta:

• Skleroterapija. Veicina efektīvu tā saukto noņemšanu zirnekļa vēnas... Speciālists, izmantojot plānu adatu, skartajos traukos injicē kompozīciju, kas viena otrai pielīmē sienas. Apstrādātā vēna sakārto vadu un laika gaitā tā vienkārši izšķīst. Operācija nerada neērtības, tā tiek veikta burtiski 10-20 minūtēs, neizmantojot anestēziju.
• Lāzera koagulācija. Tas nozīmē lielu kuģu aizzīmogošanu. Visas manipulācijas notiek, piedaloties vietējai anestēzijai. Vēnā ievieto gaismas vadotni, caur kuru pēc tam tiek palaists lāzera starojums. Stars palīdz sildīt asinis, pēc kura trauks ir it kā metināts. Pēc kāda laika, tāpat kā pirmajā gadījumā, trauks izšķīst.

Neatkarīgi no tā, kuru no ārstēšanas metodēm ārsts ir izrakstījis, ir jāievēro vispārējie ieteikumi par atveseļošanās periodu, kas palīdzēs palielināt ārstēšanas efektivitāti.

Pēc operācijas svara celšana un staigāšana papēžos ir nepieņemama. Jums regulāri būs jāvalkā kompresijas apakšveļa, kuru ārsts izrakstīs. Ņemot to vērā, ir lietderīgāk veikt ārstēšanu aukstajā sezonā, kad vispiemērotākais būs blīvs trikotāža, no kuras tiek šūti "ārstniecības" veļa.

Alternatīva varikozu vēnu ārstēšana

Labus rezultātus varikozu vēnu ārstēšanā parāda muskatrieksts. Tas darbojas kā sāpju mazināšanas līdzeklis, uzlabo asinsriti, novēršot asins sastingumu. Tās unikālās īpašības palīdz kvalitatīvi atjaunot ādu, kas pozitīvi ietekmē ātru trofisko čūlu sadzīšanu.

Paņemiet dažus muskatrieksta riekstus un izlaidiet tos caur kafijas dzirnaviņām. Tad ielieciet tējkaroti (bez slaida) glāzē verdoša ūdens. Tiklīdz ūdens ir nedaudz atdzisis - pievienojiet karoti mīļā... Labi samaisiet un atstājiet šķīdumu apmēram pusstundu. Izdzeriet sastāvu apmēram stundu pirms brokastīm. Ārstēšanas kurss ir gads, bet redzamais rezultāts ir pamanāms jau 30. dienā.

Muskatrieksts ir indīgs produkts! Palielināta deva līdz 50-100 g vienlaikus var būt letāla. Droša patēriņa nolūkā ir pieļaujams ne vairāk kā 5 g, t.i. ne vairāk kā tējkaroti, bez slaida.

Zaļos tomātus var izmantot arī kā tautas līdzekli pret varikozām vēnām. Naktīs problemātiskajās vietās ir jānostiprina sasmalcinātu dārzeņu (sagrieztas uz iekšu) apaļas šķēles un jānoņem no rīta. Šādas manipulācijas ieteicams veikt visu gadu. Šajā laikā kāju stāvoklis nopietni uzlabojas - izciļņi kļūst mīkstāki, neradot bijušo diskomfortu, un daži no tiem vispār izzūd. Starp citu, papildus ārējai ietekmei ārsti iesaka ēst tomātus iekšā. To ķīmiskais sastāvs palīdz nostiprināt asinsvadu sienas, t.i. "Labo" tos no iekšpuses.

Pēc trim ārstēšanas kursiem ar zirgkastāna tinktūru būs pamanāmi ilgi gaidītie uzlabojumi. Lai pagatavotu tinktūru, jums būs nepieciešami 50 g kastaņu ziedu, kurus ielej ar puslitru spirta. Tvertne ir aizvērta un ievietota tumšā vietā divas nedēļas. Kratīt pudeli katru dienu. Gatavo tinktūru izlaiž caur sietu un katru dienu trīs reizes dienā pirms ēšanas patērē ēdamkaroti ar ūdeni. Ārstēšanai tiek atvēlētas 7 dienas, pēc kuras jums jāveic divu nedēļu pārtraukums un vēlreiz jāveic kurss.

Ārstējot varikozas vēnas, dabiskas svaigi spiestas sulas labi parāda sevi. Īpaši efektīvi ir:

• burkānu-spinātu dzēriens, kas pagatavots attiecībās 10/6;
• kokteilis svaigi spiestas sulas, kas izgatavotas no burkāniem, spinātiem un bietēm, proporcijās 10/3/3;
• burkānu, seleriju, spinātu un pētersīļu sulu kombinācija, proporcijas 7/4/3/2.

Ar varikozām vēnām svarīgāk nekā jebkad ir uzraudzīt patērētā ūdens daudzumu. Šķidruma trūkums ir asins sabiezēšanas cēlonis. Pareizs ūdens nepieciešamības aprēķins ir balstīts uz pacienta svara kategoriju. Par 1 kg jums vajadzētu dzert 30 ml ūdens dienā. Piemēram, ar svaru 55 kg ir nepieciešams 1650 ml, kas ir ekvivalents nedaudz vairāk par 8 glāzēm šķidruma.

Vēnu ārstēšanu pat ar tautas līdzekļiem vislabāk var veikt ar ārsta atļauju kā palīgfaktoru. Lai neradītu vēl lielāku kaitējumu jūsu ķermenim, pirms lēmuma pieņemšanas par pašārstēšanos noteikti konsultējieties ar speciālistu.

Sports varikozām vēnām

Tā kā varikozas vēnas ir ierindotas starp izplatītākajiem slimības veidiem, jautājums par iespēju sportot kļūst vēl aktuālāks. Pastāv viedoklis, ka labāk izvairīties no sporta ar paplašinātām vēnām, un tas daļēji ir taisnība. Fiziskās aktivitātes ir pieņemamas, taču ne visi to veidi.

Ko nevar darīt, ja Jums ir varikozas vēnas:

• Statiskais ir spēcīgs trieciens vēnām. Vingrinājumi, kas saistīti ar ilgstošu un lielu piepūli, veicina varikozas vēnas.
• Plaušas un pietupieni arī negatīvi ietekmē locītavu un vēnu veselību. Ja jums jāveic šādi vingrinājumi, jums vajadzētu valkāt īpašu kompresijas apakšveļu.
• Velotrenažieri mēdz traucēt asins plūsmu, tāpēc labāk to arī izlaist.
• Lēkšana, spēks un pakāpiena aerobika ir arī kontrindicēta varikozu vēnu gadījumā.
• Jūs nevarat sākt pēkšņi ielādēt. Šajā stāvoklī ir ļoti svarīgi veikt ilgu iesildīšanos, lai asinis izkliedētu pa vēnām.
• Volejbols, futbols, basketbols un citi cīņas veidi ir stingri aizliegti.

Un tagad par to, kāds sports ir pieņemams varikozām vēnām.

Labākais, ko pacients var izdarīt, izvēloties sporta veidu, ir peldbaseins. Tas var būt ūdens aerobika vai vienkārša peldēšana. Šādai slodzei ir relaksējoša iedarbība, tā palīdz atbrīvoties no pietūkuma un dod kājām viegluma sajūtu. Galvenā slodze nonāk sirds muskuļos, un trauku sienas tiek pakāpeniski nostiprinātas.

Ja mēs runājam par sauszemes sportu, tad mēs varam ieteikt mierīgus sirds slodzes veidus. Šajā gadījumā, tupējot un šūpojoties, jums vajadzētu būt uzmanīgam attiecībā uz kāju labsajūtu. Centieties trenēties uz elipsveida mašīnām un skrejceļiem. Vērojiet elpošanu - tas ļoti ietekmē vēnu stāvokli. Vingrojiet simulatoros ne ilgāk kā 15 minūtes.

Parasta staigāšana ir ļoti noderīga. Tas palīdz normalizēt asinsriti. Izmantojiet Latīņamerikas deju programmas.

Varikozu vēnu profilakse

Pēc tam, kad esat iepazinies ar varikozu vēnu cēloņiem, nebūs grūti saprast, kā un kas jādara, lai novērstu slimību.

Pirmkārt, tā, protams, ir kustība. Centieties pārvietoties vairāk, staigāt. Neatstājiet novārtā savas regulārās pastaigas. Tas jo īpaši attiecas uz tiem, kuri pastāvīgi sēž darbā un brauc ar automašīnu. Ja nav iespējas un laika pārgājieniem, mēģiniet vismaz pārtraukumā piecelties un staigāt pa biroju, izdzerot tasi tējas. Stāvot, mēģiniet laiku pa laikam ritināt uz kājām, no pirkstiem līdz papēžiem un otrādi.

Mājās un, ja iespējams, uz ielas, valkājiet īpašus kompresijas apģērbus, kurus parasti izraksta ārsts. Karstā laikā, kad jebkurš papildu apģērbs ir pretīgs, apakšveļu var aizstāt ar vakara elektromiostimulāciju. Lai to veiktu aptiekā vai medicīnas aprīkojumā, jums jāiegādājas neliels specializēts aparāts. Apgulieties pie televizora, salabojiet spailes un atpūtieties. Muskuļi saņems elektrošoku, no kura viņi sāks sarauties. Pēc 1-2 stundām šādas sesijas kājas būs kā jaunas.

Atvaļinājumā, ceļojumā, kad nav iespējams organizēt procedūru - veiciet pašmasāžu: berzējiet, saspiediet un piesitiet apakšstilbiem. Tas būs lielisks asins stagnācijas novēršana.

Izvairieties valkāt pārāk augstus papēžus. Ja jums ir grūti domāt tikai par vienu domu, tad staigājiet kurpēs pa ielu un birojā dodiet priekšroku mazam papēdim. Tā, piemēram, papēža augstums 7-10 cm izskatās apmēram vienāds, bet no septiņiem centimetriem kaitējums ir daudz mazāks.

Apmāciet sevi, lai būtu kontrastējoša dvēsele. Pat ja nav vēlēšanās visu ķermeni apliet ar aukstu ūdeni - dariet to tikai ar kājām. Tas paaugstinās asinsvadu tonusu un sacietēs ķermeni.

Ķermeņa, ieskaitot vēnas, vispārējai nostiprināšanai peldēšana ir ļoti noderīga. Ja jūs nevarat peldēt, vienkārši stāviet ūdenī. Pēdējais izdara nepieciešamo spiedienu, kam ir relaksējoša un profilaktiska iedarbība.

Neaizmirstiet par savām kājām, un tad tās jūs iepriecinās ar savu skaistumu un veselību!