Bērna svars: norma un kāpēc kavējas darbā pieņemšana

Ja esat jauna māte, tad neesat pieradis katru mēnesi apmeklēt klīniku. Tur jūsu mazulis tiek ne tikai pārbaudīts, bet arī izmērīts viņa augums un svars. Jūs droši vien zināt, ka tas tiek darīts, lai kontrolētu bērna svaru un augumu. Kādi rādītāji tiek uzskatīti par normu un ko darīt, ja mazulis aug slikti?

Bērnu augšanas un svara normas

Daudzus gadus dažādu valstu zinātnieki pētīja cilvēka augšanas procesu. Zinātnieki ir nonākuši pie secinājuma, ka svara pieaugumu un augumu ietekmē daudzi faktori - pārtikas un ūdens kvalitāte, klimats, pat tas, ko mazulis ēda pirmajos dzīves gados.

Var atzīmēt, ka gadu gaitā zīdaiņu auguma un svara attiecības normas mainās. Tātad, salīdzinot ar datiem pirms divdesmit gadiem, šie rādītāji ir kļuvuši zemāki par 15-20%. Tas ir saistīts ar faktu, ka šajos gados lielākā daļa māšu izvēlējās savus bērnus barot ar bērnu pārtiku. Tagad arvien vairāk bērnu barojas ar mātes pienu. Šajā sakarā ir ierasts visu laiku labot PVO datus. Tagad parastie bērnu augšanas un svara parametri izskatās šādi:

Cik daudz bērnam vajadzētu iegūt svaru

Tas tiek uzskatīts par normālu, ja piedzimst mazulis, kura svars ir no 3 līdz 4 kg. Pārsniegt šīs robežas ir nevēlama. Tomēr pēdējos gados ir kļuvusi tendence, ka bērni sver gandrīz 4 kg. Tas ir saistīts ar mūsdienu māmiņu atbildīgāku pieeju grūtniecības plānošanai.

Pirmajās viņa dzimšanas dienās mazulis nedaudz zaudē svaru. Tas notiek zarnu kustības un urīnpūšļa iztukšošanās dēļ. Bet neuztraucieties - tas ir pilnīgi dabisks process. Pēc dažām dienām bērna svars normalizēsies. Lai patstāvīgi kontrolētu mazuļa svaru, jums būs nepieciešama īpaša skala. Pirms peldēšanas svēršanai izvēlieties vakara laiku. Pēc bļodas pārklāšanas ar autiņu, izģērbiet bērnu un ielieciet to uz svariem. Mēģiniet salabot tā, lai svara nolasīšana būtu precīza.

Lai aprēķinātu svara pieaugumu, jūs varat sadalīt mazuļa svaru gramos ar augumu centimetros. Ja jūs saņemat skaitli diapazonā no 60-70, tad bērna svars atbilst viņa augumam un bērns iegūst svaru normālā diapazonā. Skaitlis, kas ir mazāks par 60, norāda, ka zīdainis sver pārāk daudz tā auguma dēļ. Ja vērtība ir lielāka par 70, svara pieaugums nav pietiekams.

Bērns slikti pieņemas svarā

Ja nākamie bērna auguma un svara mērījumi ir parādījuši, ka pieaugums ir nepietiekams, tad pirms situācijas labošanas jums jānoskaidro nepietiekamā svara iemesls.

Tās var būt vairākas:

• Bērns ir izsalcis. Skatīties, kā bērns zīst. Ja viņš ilgstoši nespēj pietiekami daudz, barošanas laikā aizmiedz, tad ar mātes pienu nepietiek. Nosveriet bērnu pirms un pēc barošanas un reģistrējiet rezultātu. Jautājiet savam pediatram padomu, parādot viņam jūsu novērojumu rezultātu. Varbūt jums vajag palielināt laktāciju.
• Bērnam nepatīk jauns ēdiens. Bieži gadās, ka ar ievadu pārtikas produkti bērni pārtrauc svara pieaugumu. Tas ir saistīts ar faktu, ka viņi nevēlas nomainīt mātes parasto pienu pret jaunu ēdienu. Nekrītiet izmisumā, katru dienu piedāvājiet mazulim papildinošus ēdienus. Pamazām viņš pierod pie jaunā ēdiena un ēdīs ar prieku.
• Nesabalansēta bērnu diēta. Var būt, ka uzturā nav pietiekami daudz tauku vai liekā cukura. Bērna zupā vai dārzeņu biezenī pievienojiet nedaudz augu eļļas un samaziniet cukura daudzumu.
• Bērns ir ļoti aktīvs. Ja zīdainis visu laiku ir kustībā - rāpo, apgāžas, mēģina staigāt, tad viņam vajag daudz enerģijas. Tas ātri izdeg, un mazulim nav laika, lai pieņemtos svarā. Šajā situācijā jums arī nav nepieciešams panikas.

Diēta bērniem svara normalizēšanai

Noskaidrojis svara trūkuma cēloni, jums jā normalizē mazuļa uzturs. Tātad zīdaiņiem līdz sešiem mēnešiem, kuri baro bērnu ar krūti, ar nepietiekamu svaru ir jāievieš piedeva mākslīgā uztura veidā. Pediatra padoms palīdzēs jums izvēlēties pareizo maisījumu zīdaiņiem. Ja bērns saņem tikai maisījumus, konsultējieties ar ārstu. Jums var būt nepieciešams izvēlēties citu maisījumu.

Pēc svara normalizēšanas pēc sešiem mēnešiem mēģiniet barot bērnu pēc stundas. Tas palīdzēs normalizēt bērna metabolismu. Barojiet viņu bieži, intervāliem starp barošanu nevajadzētu pārsniegt 4 stundas. Palieliniet olbaltumvielu daudzumu mazuļa uzturā. To var izdarīt ar biezpienu, gaļu un kefīru.

Nedodiet mazulim makaronus, taukus un saldus ēdienus. Ātrie ogļhidrāti var izraisīt vielmaiņas traucējumus. Pēc gada ēdiens bērnam jābūt daudzveidīgam, jāiekļauj dārzeņi, sulas, saldie un skābie augļi. Centieties nedot viņam ceptas preces un saldus ēdienus.