Dysbakterioza: przyczyny, objawy, leczenie

Czy cierpisz na uporczywe biegunki i zaparcia? Czy twój żołądek ma regularne huragany i wzdęcia? Masz nieprzyjemny zapach w ustach? Ból brzucha? Prawdopodobnie masz wszystkie objawy dysbiozy. Ta dolegliwość może być zamaskowana jako zwykła niestrawność lub może być spowodowana niewłaściwą dietą, a w międzyczasie organizm ze łzami w oczach prosi o pomoc. W tym artykule rozważymy główne oznaki i przyczyny dysbiozy, a także porozmawiamy o tym, jak leczyć tę dolegliwość.

Co to jest dysbioza

Normalne funkcjonowanie przewodu pokarmowego jest po prostu niemożliwe bez mikroorganizmów żyjących w jelitach. Kiedy zmienia się skład tych składników flory, tj. zaburzona zostaje równowaga pożytecznych i szkodliwych mikroorganizmów (pożyteczne staje się znacznie mniej, a bardziej szkodliwe), stan ten nazywamy dysbiozą. To bardzo źle wpływa na stan układu pokarmowego, osłabia układ odpornościowy.

W jelitach żyją drobnoustroje neutralne, pożyteczne i szkodliwe. Bakteroidy, lactobacilli i bifidobakterie to nasi przyjaciele, promują prawidłowe trawienie, chronią organizm przed alergiami, utrzymują odporność na wysokim poziomie, a nawet poważnie zmniejszają prawdopodobieństwo zachorowania na raka. Utrzymują również pod kontrolą złe bakterie: gronkowce, Proteus, Candida itp. Kiedy złe „oddziały” przejmują dobre i zaczynają radzić sobie tak, jak im się podoba, rozwija się dysbakterioza. Nie jest to jednak samodzielna choroba i nie może rozwinąć się tak po prostu, znikąd. Dysbakterioza pojawia się jako symptomatologia różnych czynników. Przyjrzyjmy się, co może prowadzić do rozwoju choroby.

Przyczyny dysbiozy

Istnieje wiele powodów, dla których taka wewnętrzna nierównowaga może się rozwinąć. Pomiędzy nimi:

• Choroby onkologiczne i cukrzyca.
• Podeszły wiek może wywołać naruszenie mikroflory jelitowej, co jest spowodowane zmianami związanymi z wiekiem.
• Zaburzona ruchliwość jelit.
• Zaburzenia metabolizmu, choroby układu hormonalnego, osłabiona odporność.
• Zakażenie organizmu pasożytami i drobnoustrojami chorobotwórczymi.
• W niektórych przypadkach dysbioza może być wywołana przez aklimatyzację.
• Choroby układu pokarmowego: wrzody, zapalenie żołądka, zapalenie trzustki itp.
• Infekcje jelitowe.
• Przyczyną rozwoju dolegliwości mogą być również problemy psychologiczne. Ciągły stres i silne wstrząsy emocjonalne powodują tzw. dysbiozę stresową.
• Niewłaściwe odżywianie... Regularne spożywanie niezdrowej żywności zawierającej konserwanty i dodatki chemiczne, jedzenie fast foodów, nagłe zmiany w zwykłej diecie – wszystko to i podobne rzeczy mają bardzo zły wpływ na zdrowie jelit.
• Podczas przyjmowania niektórych leków, zwłaszcza antybiotyków, rozwija się dysbioza jatrogenna. Ten sam rodzaj dolegliwości pojawia się po zabiegu.

Czuć na sobie cały „urok” dysbiozy, mogą być całkiem zdrowi ludzie, którzy nie znaleźli się na powyższej liście. W takich przypadkach przyczyn trzeba szukać w swojej aktywności zawodowej, a także w nagłych zmianach w żywieniu.

Objawy dysbiozy

Wszystkie objawy, które objawiają się dysbiozą, dotyczą zaburzeń metabolicznych i zmniejszenia funkcji ochronnych organizmu. Najbardziej uderzające oznaki braku pożytecznych bakterii w jelitach to:

• biegunka, bardzo rzadko, ale występują również zaparcia;
• wzdęcia (wzdęcia);
• odbijanie;
• nieprzyjemny smak w ustach;
• ból brzucha.

Powyższe objawy obejmują pojawianie się cząstek niestrawionego pokarmu w kale, anemię, szybkie zmęczenie, problemy ze snem, problemy z apetytem, ​​uczucie mdłości. Z powodu ciągłej biegunki ruchy jelit mogą stać się bolesne, pojawiać się szczeliny odbytu i swędzenie. Ból podczas rozwoju dysbiozy może być inny:

• Podobny do skurczów. W dolnej części brzucha dręczone są skurcze jelit - mogą się nasilać i zmniejszać wraz z jego opróżnianiem.
• Zniekształcony. Pojawiają się wraz ze wzrostem ciśnienia w samym jelicie. Po ulotnieniu się i opróżnieniu gazu ciśnienie spada, a ból ustępuje.
• Ból w procesach zapalnych w węzłach chłonnych. Bolesne doznania skupiają się w lewym podbrzuszu, tuż nad pępkiem. Po opróżnieniu ból może ustąpić.

W przeważającej większości przypadków u pacjentów z dysbiozą jedzenie alergie... Nadwrażliwość może objawiać się swędzeniem, problemami ze stawami, a nawet obrzęk naczynioruchowy... Odporność człowieka słabnie, co czyni go podatnym na zmiany zakaźne - cierpią płuca, oskrzela i inne narządy.

Wymienione objawy powinny utrzymywać się przez jakiś czas, tylko w takim przypadku należy być czujnym i udać się do specjalisty. Jednorazowe wzdęcia i wzdęcia mogą świadczyć o tym, że dzień wcześniej czegoś nie jadłem, a nie o dysbiozie. W przypadku przedłużającego się dyskomfortu należy poddać się odpowiedniej diagnozie.

Dysbakterioza u dorosłych

Główne etapy choroby, które można zauważyć u dorosłych:

• niewielki wzrost liczby patogennej flory i niewielki spadek liczby pożytecznych mikroorganizmów w jelicie - na tym etapie objawy często nie występują lub są tak słabo wyrażone, że osoba nie przywiązuje poważnej wagi do swojego stanu ;
• znaczny spadek liczby pożytecznych mikroorganizmów i wzrost patogennej mikroflory - na tym etapie osoba zaczyna się martwić częstymi biegunkami, zaparciami i wzdęciami;
• aktywny rozwój szkodliwej mikroflory prowadzi do procesów zapalnych w błonie śluzowej jelit;
• ostatni etap, najtrudniejszy, kiedy pożyteczne bakterie w jelicie są prawie całkowicie nieobecne, a mikroorganizmy chorobotwórcze dają z siebie wszystko.

Leczenie dysbiozy u dorosłych przebiega w kilku etapach. Po pierwsze, konieczne jest wyeliminowanie przyczyny, która doprowadziła do rozwoju szkodliwych mikroorganizmów - wyleczenie choroby, wyeliminowanie zatrucia lub zaprzestanie przyjmowania leków, które negatywnie wpływają na mikroflorę jelitową. Na tym etapie specjalista pracuje z pacjentem indywidualnie. Ponadto zaleca się przyjmowanie absorbentów, tego samego węgla aktywnego lub innych podobnych leków. Następnie przepisuje się probiotyki i prebiotyki. Dalsze działania mają na celu normalizację jelit i wzmocnienie wyniku za pomocą immunomodulatorów.

Oprócz leczenia farmakologicznego osoba musi koniecznie martwić się o jakość swojej żywności, w przeciwnym razie leczenie nie przyniesie pożądanego efektu. Dieta na dysbiozę oznacza całkowite wykluczenie z diety pokarmów powodujących wzdęcia, takie jak winogrona, melon, napoje gazowane, rośliny strączkowe, alkohol itp. Konieczne jest zmniejszenie ilości spożywanych jabłek.

Ale to, co jest mile widziane w diecie, to gotowane mięso, kwaśne mleko, szary chleb, zioła, cebula, świeże jagody. W takim przypadku musisz jeść w małych porcjach, ale częściej, około siedem razy dziennie, w żadnym wypadku nie przejadaj się ani nie głoduj. Bardziej szczegółową dietę dla pacjenta ustala lekarz na podstawie stadium choroby i indywidualnych wskaźników. Nieco później poruszymy temat leczenia dysbiozy metodami ludowymi, bez użycia leków.

Dysbakterioza u dzieci

Czynnikami ryzyka, które mogą prowadzić do rozwoju dysbiozy u dzieci, są późne przywiązanie do piersi, zastąpienie naturalnego karmienia sztuczną mieszanką, niewłaściwe i nieodpowiednie odżywianie. Jednak podobnie jak u dorosłych dysbioza u dzieci często rozwija się jako objaw innej dolegliwości. Dlatego prowokatorami problemów jelitowych mogą być:

• upośledzona ruchliwość jelit, która pojawia się z różnych powodów;
• choroby, które zakłócają proces wchłaniania w jelicie;
• reakcje alergiczne;
• choroba zakaźna;
• konsekwencja promieniowania;
• konsekwencja interwencji chirurgicznych;
• przewlekłe choroby jelit i żołądka;
• długotrwałe, a w niektórych przypadkach nawet krótkotrwałe stosowanie antybiotyków i innych leków.

Podobnie jak u dorosłych, w trakcie leczenia ważne jest wyeliminowanie przyczyny, która doprowadziła do rozwoju dysbiozy. Dopiero wtedy siły skierowane są na wyeliminowanie konsekwencji. W przypadku niemowląt lekarz może przepisać zmianę formuły mleka, w przypadku starszych dzieci będziesz musiał przestrzegać pewnych ograniczeń w diecie. W żadnym wypadku nie powinieneś samoleczyć dysbiozy dzieci, ponieważ może to prowadzić do jeszcze większych problemów. Nie zadzieraj ze zdrowiem swoich dzieci!

Analiza dysbiozy

W celu zdiagnozowania dolegliwości specjaliści stosują kilka technik laboratoryjnych, w tym: analizę aspiratu, posiew kału, analizę biopsji jelita czczego, badanie skrobania. Aby zdiagnozować dysbiozę i postawić diagnozę, musisz skontaktować się z gastroenterologiem.

Leczenie dysbiozy

Lek powinien być przepisany wyłącznie przez lekarza. Jeśli nie ma możliwości skonsultowania się ze specjalistą lub jesteś dobrowolnym zwolennikiem medycyny tradycyjnej, proponujemy Ci skuteczne metody leczenia dysbiozy bez użycia tabletek. Pamiętaj, aby kuracja przyniosła pozytywne efekty, dodatkowo musisz przestrzegać prawidłowej diety i zrezygnować z fast foodów.

• Bardzo, bardzo skuteczna metoda, która pomaga wyleczyć dysbiozę w prawie jeden dzień! Metoda nie została przetestowana przez nikogo, a tak cudowne właściwości napoju potwierdza w praktyce wyleczona dysbioza. Wszystko przygotowuje się bardzo prosto: podgrzej pół litra wody i dodaj dużą łyżkę cukru i naturalnego miodu, dodaj dwa gramy drożdży. Wszystko wymieszaj i pozostaw do zaparzenia na godzinę w ciepłym miejscu, ale nie dłużej (!). Otrzymany w tym czasie zacier należy pić jednorazowo na godzinę przed posiłkiem. To wszystko, bardzo proste i niesamowicie skuteczne.
• W przypadku dzieci możesz użyć następującej metody. W kuchni mlecznej weź kefir. Koniecznie w dziecięcej kuchni, a nie w sklepie, ponieważ w pierwszym przypadku produkt jest dokładnie testowany. Wieczorem, gdy dziecko jest nakarmione, umyte i szykuje się do spania, podgrzej 80 g ugotowanego produktu, aż się zwinie. Z powstałej kompozycji musisz zrobić lewatywę w nocy. Ogólnie rzecz biorąc, wystarczy jedna procedura. Przed zabiegiem należy starannie przygotować instrumenty, aby były czyste i sterylne. Dorośli również mogą stosować tę metodę, tylko porcja kefiru to trochę więcej - 150-180 g.
• Dysbakterioza jest dobrze leczona sfermentowaną surowicą mleczną. Przygotowuje się go po prostu - włóż kefir do gorącej wody i odstaw na chwilę. Kompozycja zacznie się dzielić na twaróg i serwatkę. To serum jest doskonałym lekarstwem na leczenie dysbiozy.
• Bardzo szybko dolegliwość jest niwelowana jogurtem czosnkowym, widoczny i namacalny efekt zauważalny jest już po kilku dniach. Litr naturalnego mleka należy ugotować i schłodzić. Następnie mleko sfermentuj skórką szarego chleba, należy to przeznaczyć na 24 godziny. Następnie musisz wrzucić kilka skórek startego czosnku. Zsiadłe mleko jest gotowe do użycia, należy je przechowywać w lodówce.
• Truskawki są bardzo korzystne dla zdrowia jelit. Jagoda ta sprzyja reprodukcji korzystnej flory jelitowej, a niektóre pierwiastki, w które jagoda ta jest bogata, mają szkodliwy wpływ na drobnoustroje chorobotwórcze. Proces leczenia jest bardzo prosty i pyszny. Przez dziesięć dni rano na czczo trzeba zjeść szklankę truskawek.
• 300 g obranego topinamburu należy pokroić w kostkę i zanurzyć we wrzącej szklance mleka rozcieńczonego taką samą ilością wody. Dusić do miękkości. Następnie wlej mleko do innego pojemnika i ponownie zagotuj. Dodaj dużą łyżkę mąki pszennej, wcześniej podsmażonej na maśle. Gotuj, aż będzie gęsty. Topinambury polać przygotowanym „sosem” i wymieszać, aby korzenie się nie pognieciły. Do smaku można dodać sól i zioła.
• Czosnek wykazuje niesamowite rezultaty. Na godzinę przed posiłkiem musisz zjeść ząbek czosnku. Jeśli zapach Cię odpycha lub nie chcesz pachnieć specyficznym aromatem, możesz pokroić czosnek w kółka i wypić jak tabletki z mlekiem lub wodą. Przed pójściem spać, po obiedzie, również trzeba spożyć 2-3 goździki.

Zapobieganie dysbiozie

Ponieważ dysbioza objawia się w większości przypadków jako objaw innej choroby, podstawową prewencją powinno być zapobieganie chorobom narządów wewnętrznych przewodu pokarmowego, a także ochrona organizmu przed chorobami, które wymagają długotrwałego leczenia silnymi lekami, zwłaszcza antybiotyki. W szczególności takie leczenie jest przeciwwskazane u kobiet w ciąży, ponieważ może to prowadzić do tego, że dziecko rodzi się już z dysbiozą. Przyszła mama powinna bardzo uważać na swoje zdrowie, ponieważ wszystko to wpłynie na zdrowie i odporność dziecka.

Nigdy nie pij tak po prostu leków. Każde przeziębienie można wyleczyć za pomocą receptur tradycyjnej medycyny i stosować tabletki tylko w najbardziej ekstremalnych przypadkach i tylko na obowiązkową receptę kompetentnego lekarza. Tabletki to nie cukierki, nie można ich pić z jakiegokolwiek powodu, dla jakiejś profilaktyki, a tym bardziej tych, które są przypisane sobie lub za radą znajomych.

Kolejnym bardzo ważnym czynnikiem w profilaktyce dysbiozy jest organizacja prawidłowego i zbilansowanego żywienia. Zminimalizuj, a nawet unikaj jedzenia oferowanego przez restauracje typu fast food. Nie kupuj fast foodów, takich jak chipsy, napoje gazowane i inne chemikalia. Uważnie przeczytaj skład tego, co zamierzasz kupić lub zjeść - obfitość barwników, konserwantów i innych chemikaliów nie ma najlepszego wpływu na zdrowie jelit. Nie kupuj owoców i warzyw, które wyglądają zbyt idealnie, jak na zdjęciu - w takich egzemplarzach nie ma nic przydatnego, ale azotanów, pestycydów i azotynów jest aż nadto. Ich szkoda nie jest od razu zauważalna, ale szkodliwe składniki gromadzą się w ciele, a gdy ilość osiąga granicę, wszystko wyraża się w stosie owrzodzeń.

Zminimalizuj liczbę złych nawyków, uzależnij się od zdrowego stylu życia. Staraj się jeść tylko prawdziwe jedzenie, preferując duszenie i gotowanie na parze. Mniej suchej wody i więcej zup, mniej stresu i więcej radości – wtedy ominiesz nie tylko przeziębienia z dysbiozą, ale i poważniejsze choroby!