Olejki eteryczne: korzyści, wskazówki dotyczące aplikacji

Fala wszystkiego, co sztuczne, stopniowo zanika, a moda na naturalność powraca, by ją zastąpić. Natura ma wszystko, co niezbędne ludzkości, w tym kobietom, do zachowania piękna. Olejki odgrywają znaczącą rolę w utrzymaniu i przywracaniu naturalnego piękna. Porozmawiamy o tym, jak prawidłowo z nich korzystać, które i w jakim celu - porozmawiamy w tym artykule.

Korzyści z olejków eterycznych

Oprócz właściwości estetycznych i leczniczych olejki eteryczne mają korzystny wpływ na układ nerwowy. Dlatego bardzo ważne jest, aby przy wyborze składników wybrać to, co naprawdę lubisz. Jeśli jesteś zniesmaczony produktem, którego używasz, nie będzie to przydatne.

Estry stosuje się wszędzie: do kąpieli, zarówno relaksacyjnej, jak i leczniczej, robią z nimi kąpiele stóp, dbają skóra twarzy I ciała. Każdy z olejków nadaje się do konkretnego zastosowania, np.:

• olejek anyżowy poprawia nastrój, wzbudzając łagodne podniecenie;
• bazylia jest naturalnym antystresem, dodaje sił i cudownie orzeźwia;
• wawrzyn działa relaksująco na organizm – wchodzi w skład wielu perfum;
• bergamotka pomaga w depresja, zwiększa poczucie własnej wartości;
• kardamon – bardzo popularny w branży perfumeryjnej, podobnie jak poprzednia wersja, dobrze łagodzi;
• Rozmaryn działa korzystnie na ciemne włosy;
• drzewo sandałowe to doskonały produkt pielęgnacyjny tłusta skóra, dobrze ściąga rozszerzone pory;
• mięta - aktywnie zwalcza trądzik i trądzik, doskonale oczyszcza skórę;
• pomarańczowy to prawdziwy wróg cellulitu.

Ale musisz z nimi uważać, ponieważ nie zawsze z nich korzystają. W niektórych przypadkach olejki eteryczne mogą być szkodliwe. Na przykład:

• w okresie laktacji matki powinny unikać kontaktu z olejkiem jaśminowym, miętowym, pietruszkowym i szałwiowym – naukowcy udowodnili, że mogą obniżyć poziom produkcji mleka;
• wysokie ciśnienie krwi jest przeciwwskazaniem do stosowania olejku różanego, eukaliptusa, cyprysu, szałwii;
• a gdy jest niski, uważaj na majeranek, ylang-ylang, lawendę, gałkę muszkatołową;
• z epilepsją piołun, koper, hyzop, szałwia są niebezpieczne;
• w ciąża przeciwwskazane mięta, róża, cyprys, cynamon, mirra, tymianek, oregano.

Należy również pamiętać, że olejki eteryczne nigdy nie powinny być używane w czystej postaci. W przeciwnym razie istnieje ogromne ryzyko poważnych oparzeń. Rozcieńczyć oleje przed użyciem w tym samym tłustym środowisku. W tym celu zwyczajowo używa się olejów oznaczonych jako „baza”. Należą do nich: oliwka, brzoskwinia, migdał, winogrono, len itp. Znajdź najlepszą opcję, która pasuje do Twojego rodzaju skóry i używaj zgodnie z zaleceniami.

Olejki eteryczne: zastosowanie

Jak wspomnieliśmy wcześniej, olejki eteryczne mają szerokie zastosowanie. Spójrzmy na przykład, gdzie i jak można zastosować każdy z nich.

Olejki eteryczne do twarzy

W przypadku twarzy olejek eteryczny bez zmniejszania stężenia może być stosowany tylko wtedy, gdy wymagana jest aplikacja punktowa, na przykład, gdy leczenie trądziku... Ale nawet w tym przypadku należy to robić ostrożnie.

Estry mają doskonałą zdolność wnikania w najgłębsze warstwy skóry i działania od wewnątrz. Dlatego zaleca się dodawanie olejków do kremu sklepowego w celu zwiększenia jego skuteczności.

Nawet rozcieńczając olejek bazą, nałóż kompozycję na Twarz musisz uważać, aby upewnić się, że nie ma alergie. Dokładnie przestudiuj każdy lek, ponieważ niektóre z nich mają przeciwwskazania do stosowania światła słonecznego. Ponieważ skóra może ulec podrażnieniu i poparzeniu.

• Olejek paczulowy dobrze sprawdza się na każdym typie skóry, ale szczególnie współgra z suchą, wiotką i tłustą. Odżywia skórę, likwiduje łuszczenie i wspomaga regenerację skóry. Świetnie sprawdza się w pielęgnacji skóry starzejącej się, ponieważ może wygładzić zmarszczki... Wyrównuje koloryt cery i sprawia, że ​​jest zdrowa. Do codziennej pielęgnacji możesz dodać kilka kropli do zwykłego kremu. Kropkowane, w czystej postaci może leczyć trądzik i trądzik.
• Olejek pomarańczowy (słodki) - Odpowiedni dla suchych typów skóry. Eter usuwa martwy naskórek, wygładza i nawilża skórę. Olejek uzupełnia niedobory kolagenu, dzięki czemu jest doskonałym olejkiem przeciwstarzeniowym. Skóra tłusta pod wpływem olejku z pomarańczy pozbywa się nadmiaru sebum, trądziku, ropni i rozszerzonych porów. Do pielęgnacji twarzy wystarczy dodać 2-4 krople do maseczek, kremów i innych produktów do pielęgnacji skóry.
• Olejek cytrynowy może pomóc w wybieleniu pigmentowanych obszarów skóry. W połączeniu z olejem z pestek winogron jest idealny do pielęgnacji skóry tłustej. Aby spowolnić proces starzenia, cytrynę miesza się z olejem z awokado lub olejem rycynowym. Dla młodej skóry olejek cytrynowy skutecznie zapobiega powstawaniu zmarszczek. Przy aplikacji punktowej, nierozcieńczonym olejem, leczy się brodawki.

Olejki eteryczne do ciała

Najprostszym sposobem wykorzystania aromatycznych olejków do ciała są kąpiele aromatyczne. Pomagają się zrelaksować, sprawiają, że skóra jest idealnie gładka. Poniższe przepisy na kąpiele mogą być stosowane jako remedium na cellulit.

• W szklance kefiru upuść kilka kropli ujścia, 4 krople rozmarynu i 6 kropli tymianku. Wszystko dobrze wymieszaj i wlej do wanny o temperaturze wody 37-38 ° C. Czas trwania zabiegu to 20 minut.
• Rozpuść łyżeczkę płynnego naturalnego miodu w szklance tłustego kefiru. Dodaj tam 2 krople imbiru, geranium i olejku z czarnego pieprzu. Kąpiel, jak w poprzednim przypadku, 20 minut.
• Rozpuść kilka łyżek soli morskiej w szklance pełnotłustego mleka. Dodaj kilka kropli olejku pomarańczowego i cytrynowego. Wszystko dobrze wymieszaj i wlej do wanny.
• W przypadku trądziku na ciele odpowiedni jest następujący przepis: dodaj cytrynę, melisę i rozmaryn w kilku kroplach i 4 krople bergamotki do szklanki kefiru.
• Kąpiele z koprem włoskim pomogą usunąć toksyny z organizmu, a także pozbyć się kilku kilogramów. Rozpuść 5 kropli olejku eterycznego w 50 ml najgrubszego kremu. Kąpiel - 15 minut.
• Aby zwalczyć cellulit, możesz spróbować masażu. Weź dowolny olejek cytrusowy i wymieszaj go z miodem. Masuj kompozycją problematyczne obszary ciała. Następnie pozostaw masę na skórze na 15 minut i spłucz.
• Do masażu nadaje się kompozycja oleju z awokado i 10 g oleju z pestek winogron.
• Wymieszaj po 2 krople olejku pomarańczowego, jałowcowego i czarnego pieprzu. Z powstałą masą masuj co drugi dzień przez 15-20 minut.
• Rozmaryn, anyż i petitgrain mogą pomóc napiąć i uelastycznić skórę. Wymieszaj wszystkie składniki w równych proporcjach, dodaj dowolny olej bazowy (w tym przypadku jojoba jest w porządku) i nałóż na obszary problematyczne.

Olejki eteryczne do włosów

Wybierając olejki do włosów, zawsze kieruj się rodzajem tych ostatnich.

• W przypadku suchych loków preferowane są olejki lawendowe, sandałowe, geranium i aloesowe.
• Do włosów przetłuszczających się używaj olejków cyprysowego, rozmarynowego, cytrynowego i miętowego.
• Do typu normalnego wybierz olejek cedrowy, tymiankowy, szałwiowy i cytrynowy.

Warto też zdecydować, która strona włosów Ci nie odpowiada, a następnie wybrać przepis.

• Jojoba i awokado to wspaniałe środki nawilżające do włosów.
• Drzewo herbaciane może kompleksowo leczyć wypadanie włosów i łupież. Optymalizuje produkcję sebum, dzięki czemu idealnie nadaje się do włosów przetłuszczających się.
• Chcesz szybko i skutecznie zapuścić grube i długie włosy? Wtedy pomoże Ci olejek rozmarynowy! Oprócz przyspieszonego wzrostu olej pomaga leczyć loki.
• Zapobieganie i leczenie rozdwojonych końcówek zostanie przeprowadzone za pomocą oleju rycynowego. Nawiasem mówiąc, jest nie mniej skuteczny w walce z łupieżem.
• Twoje włosy straciły jedwabistość i połysk? Ylang-ylang to eliksir, który nada Twoim włosom lustrzany połysk i zapierający dech w piersiach zapach. Do pielęgnacji włosów wystarczy dodać kilka kropel do szamponu do włosów i umyć włosy jak zwykle.

Uwaga! Zawsze sprawdzaj reakcje alergiczne przed wypróbowaniem olejków eterycznych. Pomoże to uniknąć wielu problemów. W przeciwnym razie efekt aplikacji będzie dokładnie odwrotny.

Olejek eteryczny DIY

Produkt fabryczny jest dobry, ale ten ręcznie robiony jest jeszcze lepszy. Dlatego jeśli naprawdę chcesz zadbać o siebie wyłącznie naturalnymi preparatami, postaraj się przygotować je samodzielnie. Oto kilka przepisów na olejki eteryczne.

Olejek lawendowy

Potrzebne będą 2 łyżki pędów kwitnącej lawendy i szklanka oleju bazowego (do wyboru). Połącz składniki, przelej do tubki z ciasną pokrywką i umieść w ciemnym miejscu na kilka miesięcy. Wstrząsaj od czasu do czasu.

Olejek pomarańczowy

Obierz 2-3 pomarańcze i spłucz. Posiekaj drobno i umieść surowce w słoiku i przykryj olejem roślinnym lub innym olejem bazowym. Pozostaw w ciemnym miejscu na 4-5 dni. Następnie po otwarciu pokrywki włóż słoik do kąpieli wodnej na pół godziny. Na koniec przecedź kompozycję przez sito.

olej z melisy

Zalej kilka łyżek suchego zioła melisy szklanką oleju bazowego i pozostaw do zaparzenia na kilka miesięcy w ciemnym miejscu. Na koniec odcedź kompozycję i wykorzystaj ją dla swojego zdrowia.

Olej z nagietka

Weź kwiaty nagietka i olej bazowy w stosunku 1:5. Musisz nalegać przez co najmniej trzy tygodnie. Następnie olej należy przefiltrować i wlać do ciemnego słoika.

Olejek cytrynowy

Weź słoik o pojemności 200 ml i napełnij do połowy drobno startą skórką z cytryny. Wlej tam oliwę z oliwek tak, aby dotarła do szyi. Pozostaw tubkę na słońcu na 2-3 tygodnie. Wstrząsaj pojemnikiem codziennie. Na koniec odcedź kompozycję. Olej jest gotowy.

Prawie wszystkie olejki eteryczne są przygotowywane zgodnie z tą zasadą w domu.

Olejki eteryczne: recenzje

Pomimo tego, że naturalną kosmetologię uważa się za wolno działającą, olejki eteryczne obalają tę opinię. Każdy, kto stosował estry do konkretnych celów, przy starannym doborze składników i przestrzeganiu regularności zabiegów, bardzo szybko uzyskał doskonałe rezultaty.

U niektórych zdiagnozowano reakcję alergiczną, ale nie jest to wina produktu, a raczej wina użytkownika. Aby uniknąć tego rodzaju problemów, zawsze sprawdzaj, czy nie ma alergii, nakładając niewielką ilość związku na zgięcie łokcia.