Jak przestać przeklinać

Język obsceniczny już dawno przestał być czymś zaskakującym i niezwykłym w naszym życiu i pomimo tego, że wulgaryzmy wciąż są oznaką złego wychowania, coraz rzadziej przywiązujemy wagę do tego zjawiska. Mowa nieprzyzwoita jest uważana za integralną część historii i kultury, jednak nie należy jej wylewać na prawo i lewo, aby wyrazić podziw, oburzenie lub wstawić mocnego słowa, aby uprościć argumentację opinii. Jeśli jesteś zdecydowany pozbyć się pasożytniczych słów ze swojej mowy, skorzystaj z naszych rad w praktyce.

Dlaczego nie możesz przeklinać

Naukowcy od dawna uznają nieprzyzwoity język za jeden z rodzajów agresji mowy i sposób na wyrzucenie negatywności na rozmówcę, ponieważ każde słowo wypowiedziane przez osobę niesie energię. Czasami przeklinanie staje się tak powszechne, że nawet nie zauważamy, jak często podnosimy głos i wyrażamy swój punkt widzenia poprzez nadużycia.

Wulgaryzmy stosowane z uzasadnieniem i bez powodu znacznie ograniczają zasób słownictwa ogólnego, czynią mowę ubogą i wulgarną. Ponadto przeklinanie powoduje bolesne i nieprzyjemne wrażenie na dobrze wychowanym i kulturalnym rozmówcy, prowadzi do myśli o stanie psychicznym i psychicznym osoby (jak wiadomo, osób z kompleksami, cierpiących na niską samoocenę i inne problemy, często przysięgam).

Przeklinanie jest tak mocno zakorzenione w naszym słowniku, że czasami nawet po uświadomieniu sobie problemu może być trudno się go pozbyć, ponieważ wymaga dużej samokontroli i samokontroli, a pierwszym krokiem jest zidentyfikowanie przyczyn za częste używanie przekleństw.

Trzy rodzaje zachowań i trzy główne motywy:

• Jedną z najczęstszych przyczyn gwałtownego „rozkwitu” przekleństw można nazwać trudnościami dojrzewania, kiedy młodzi ludzie i dziewczęta starają się w ten sposób pokazać swoje „ja”, buntują się przeciwko systemowi lub po prostu naśladują starszych towarzyszy, bohaterów filmów i gier komputerowych. Samo dorastanie dziecka to jeden ciągły stres i wielkie obciążenie emocjonalne, nastolatkowi wydaje się, że jest odważny i bezczelny, ale mądrzy rodzice rozumieją, że to tylko chęć ukrywania lęków i wewnętrznych kompleksów. Bardzo ważne jest przekazanie chłopcu lub dziewczynie prawidłowego zrozumienia sytuacji, aby pokazać, jak wygląda ich zachowanie w oczach społeczeństwa.
• Dla większości dorosłych wulgarny język jest sposobem na wyładowanie agresji i napięcia bez użycia siły fizycznej. Innymi słowy, kiedy nie ma już siły do ​​powstrzymywania się, używany jest tak zwany „trzypiętrowy” mat. Pamiętaj, że nie jest to sposób na pozbycie się stresu nerwowego, w każdym razie demonstrujesz agresywny model zachowania, a przeciwnik, słysząc obelgi, równie dobrze może jako pierwszy rozpocząć walkę, a zwłaszcza obywatele zorientowani prawnie rozstrzygają sprawę przez sąd . Spróbuj wypuścić parę w inny sposób, na przykład w sporcie.
• Zjawisko to jest również powszechne – część społeczeństwa jest tak przyzwyczajona do używania słownictwa tabu, że nie tylko włącza go do swojej mowy, ale dosłownie wyraża się wulgaryzmami, czyli przeklinanie staje się stylem życia. Co zrobić w takim przypadku? Spójrz na siebie z zewnątrz i zastanów się, co ludzie mogą o Tobie pomyśleć w przyzwoitym społeczeństwie, gdzie nie ma zwyczaju używać takich słów, przynajmniej zrobisz negatywne wrażenie.

Jak przestać przeklinać

Przede wszystkim uświadom sobie, że mate nie jest przyczyną i głównym problemem w Twoim życiu, a jedynie produktem ubocznym stresu i dyskomfortu psychicznego, który odczuwasz przez długi czas. Początkowo powstaje negatywne nastawienie, złość, krytyczne postrzeganie siebie, dlatego tak ważne jest zaangażowanie się w introspekcję, jeśli naprawdę chcesz rozwiązać szereg problemów, w tym przestać używać wulgarnego języka. Weź kartkę papieru i zapisz odpowiedzi na kilka pytań:

• Pamiętasz, w jakich sytuacjach najczęściej stosujesz nadużycia, jakie osoby, zdarzenia są czynnikiem prowokującym?
• W jaki sposób słownictwo tabu pomaga i jak przeszkadza w komunikacji z ludźmi?
• Wyobraź sobie, że potrafiłeś poradzić sobie z problemem i już nie przeklinać. Czy w Twoim życiu są jakieś plusy? Albo wręcz przeciwnie, teraz nie ma sposobu na wylanie agresji?
• Czy te słowa są naprawdę potrzebne, czy są dla Ciebie tak ważne?

Po udzieleniu sobie odpowiedzi na szereg pytań przeanalizuj je i przygotuj plan pozbycia się pasożytniczych słów z mowy, korzystając z poniższych wskazówek:

• Po zrozumieniu motywów używania nieprzyzwoitego języka albo zmienisz swój stosunek do sytuacji, albo całkowicie wyeliminujesz możliwość jej wystąpienia. Na przykład kierowcy samochodów często grzeszą wulgaryzmem, denerwują ich inni użytkownicy dróg, wpływają na nich zmęczenie, stres i strach. Ale co decydujesz, jeśli przeklinasz pieszych i innych kierowców? Najprawdopodobniej nawet cię nie usłyszą, ale koncentracja uwagi podczas jazdy zostanie znacznie zmniejszona, więc zrób wydech, weź się w garść i dojedź do celu w dobrym nastroju.
• Ważny krok w kierunku pozbycia się jakichkolwiek zły nawyk, w tym mata, umiejętność relaksu i odprężenia poprzez sport, hobby, spacery, przyjemną komunikację na łonie natury. Nauczywszy się kontrolować niezbyt życzliwe impulsy, będziesz w stanie powstrzymać nieprzyzwoite słowa, które mają wylecieć z twojego języka.
• Buduj pewność siebie i pewność siebie. Silna osoba nigdy nie będzie bronić się kosztem innych. Wyznaczaj nowe cele, edukuj się, nigdy nie stój w miejscu.

Zalecenia praktyczne:

• Zgódź się z przyjacielem lub krewnym, z którym spędzasz najwięcej czasu, aby skarcił cię za każdym razem, gdy besztasz go lub nie potrafisz powstrzymać swojego gniewu.
• Na początku unikaj czynników prowokujących - jazdy samochodem, długich kolejek, konfliktów z nieprzyjemnymi ludźmi, słuchania nieprzyzwoitych piosenek itp.
• W zespole bardzo skuteczne jest radzenie sobie z przekleństwami za pomocą skarbonki, w której za każde przekleństwo trzeba włożyć określoną kwotę.
• Spróbuj zmienić styl wypowiedzi - zacznij zastępować przekleństwa przyzwoitymi słowami, przemyśl każdą frazę i wypowiadaj ją sobie.

Jeśli dziecko przeklina - co robić

Jeśli nagle odkryjesz, że Twoje dziecko potrafi mówić nieprzyzwoicie jak prawdziwy szewc, czas ponownie rozważyć swoje metody wychowawcze, ponieważ najprawdopodobniej zachowanie dziecka jest wynikiem obojętności rodziców. Kiedy mama i tata są zajęci czymś własnym i nie zwracają uwagi na swoje dziecko, dlaczego nie przyciągnąć uwagi obraźliwym słowem, najlepiej gdy dzieje się to w miejscu publicznym, a duża publiczność staje się świadkiem. Klapsy, napomnienia i surowe wykłady nie przyniosą żadnego pozytywnego efektu, a mogą prowadzić do jeszcze gorszych konsekwencji.

Przed rozpoczęciem walki z dziecięcymi nieprzyzwoitościami należy dowiedzieć się, jakie są motywy „przestępstwa”, zależą one przede wszystkim od wieku dziecka:

• Dzieci, które dopiero nauczyły się wyrażać swoje myśli, potrafią też zaskoczyć rodziców ostrym słowem, ale takie zachowanie nie jest jeszcze świadome, dzieci poniżej 5 roku życia mają tendencję do naśladowania dorosłych, więc szukaj w sobie problemu i nie popełniaj błędów w obecności dziecka.
• Ale w okresie od 5 do 7 lat dzieci już dobrze wiedzą, jak postępować, ale w każdym razie jako niemożliwe, dlatego partner jest rodzajem wyrazu odrzucenia zasad, zamieszek.
• Życie szkolne, poszerzanie kręgu znajomych i przyjaciół wpływa na dzieci na różne sposoby, od 8 do 12 lat, oczywiście rozumieją, że nadużycia są zabronione w przyzwoitym społeczeństwie, ale starają się utwierdzić w oczach bardziej zrelaksowanych rówieśników lub naśladować uczniów szkół średnich.
• W okresie dojrzewania nastolatki bardziej niż kiedykolwiek odczuwają wrogość otaczającego ich świata, a partner uważany jest za rodzaj obrony przed nią, sposób na ukrycie strachu, niepewności i kompleksów. Psychologowie zauważają, że każde dziecko w wieku 12-15 lat musi przejść przez ten etap i wyrzucić nagromadzoną agresję za pomocą zakazanego słownictwa, w przeciwnym razie istnieje zagrożenie poważnymi zaburzeniami psychicznymi. Z cichych wyrastają rodzinni tyrani i dyktatorzy.

Wykorzenieniu nieprzyzwoitości z mowy dziecka nie powinny towarzyszyć te same przekleństwa, w przeciwnym razie zakaz nie będzie skuteczny. Zabraniając czegoś, wesprzyj monolog argumentami i własnym przykładem. Nie zawstydzaj swojego dziecka publicznie ani nie używaj klapsa w usta jako kary.

Inne porady i wskazówki:

• Od momentu narodzin okruchów upewnij się, że krewni w jego otoczeniu nie używają słownictwa tabu.
• Jeśli przekleństwo wciąż leciało z ust dziecka, po raz pierwszy udawaj, że go nie zauważyłeś i śledź jego reakcję. Jeśli dziecko oczekuje od ciebie odpowiedzi, to dobrze rozumie znaczenie zakazanego słowa i po prostu prowokuje rodziców. Być może, nie czekając na karę, straci zainteresowanie słowem i zapomni o nim.
• Kiedy incydent ma miejsce w miejscu publicznym, nie gotuj się i nie łaj swojego potomstwa. Przeproś, udawaj, że nic się nie stało i kontynuuj rozmowę. A w domu, uspokoiwszy się, wyraź swoją opinię na temat zachowania dziecka.
• Często same dzieci proszone są o wyjaśnienie znaczenia danego słowa. Spróbuj przekazać dziecku, że to słowo jest obraźliwe, wymawia się je tylko wtedy, gdy chcą urazić rozmówcę.
• Jeśli mat nadal pojawiał się w przemowa dzieci, poproś syna lub córkę, aby powiedział, co to lub tamto słowo dla niego znaczy, czy znają jego znaczenie. Spróbuj zastąpić go bliskim, ale bardziej szanowanym zwrotem.