Konflikty rodzinne
Teraz rodzinne kłótnie i konflikty występują w każdej rodzinie. Skandale i debriefingi prowadzą do nowych doświadczeń i żalu, po których następuje stan depresji, depresja i nowe awarie. Wydaje się, że to błędne koło nigdy nie zostanie przerwane. Co zrobić w przypadku konfliktu rodzinnego?
Zawartość
Przyczyny konfliktów rodzinnych
Każdy konflikt, który pojawia się w rodzinie, ma ku temu powód. Jednocześnie musisz umieć odróżnić prawdziwy powód od przyczyny. Wszystko może działać jako to drugie, nawet niewielka okoliczność.
Ale możliwe przyczyny można podzielić na trzy grupy:
- Chęć posiadania jakichkolwiek informacji. Ale nie wszystkie informacje przyniosą upragniony spokój. Dlatego powinieneś dokładnie zastanowić się, czy naprawdę potrzebujesz tych informacji, aby pokłócić się o nie z bliskimi.
- Chęć zmiany obecnej sytuacji. Szczególnie często chcę coś zmienić w zachowaniu kogoś z mojej rodziny.
- Chęć ustanowienia własnego porządku w rodzinie, czyli po prostu zidentyfikowanie przywódcy, właściciela domu.
Należy pamiętać, że w każdym razie konflikty nie pomogą rozwiązać problemu, a jedynie go pogorszą.
Konflikty z rodzicami
Obowiązkiem rodziców jest chronić i chronić swoje dziecko. Kochają swoje dziecko, dbają o jego zdrowie i rozwój. Rodzice jako pierwsi spieszą z pomocą z każdym problemem. Ale z biegiem lat dzieci coraz rzadziej szukają pomocy u rodziców. Dorastają i zaczynają myśleć, że sami doskonale wszystko wiedzą i rozumieją. Problem relacji między rodzicami a dziećmi jest szczególnie dotkliwy w okresie dojrzewania. Chęć wyróżnienia się wśród rówieśników, wszelkimi sposobami obrony ich punktu widzenia, prowadzi do gwałtownych konfliktów z rodzicami.
Rodzice mają prawo ustalać własne zasady i wymagania dla swojego dziecka. Rzeczywiście, pomimo tego, że dziecko stało się starsze i bardziej samodzielne, nadal pozostaje pod opieką rodzicielską. Rodzice również opiekują się nim, zapewniają finanse i biorą główny udział w dalszym rozwoju go jako osoby.
Czasami rodzice próbują wprowadzić swoje dziecko w zbyt sztywne ramy. Wtedy w rodzinie wybucha konflikt.
Jak uniknąć konfliktu
Jaką taktykę powinien zastosować nastolatek, aby uniknąć konfliktu? Jak zachować się, aby rodzice widzieli w swoim dziecku osobę odpowiedzialną, która ma prawo do własnego zdania?
Oto kilka porad:
- Szanuj decyzję rodziców. Nie oznacza to, że musisz po cichu przestrzegać wszystkich ich wymagań. Możesz mieć swój punkt widzenia i wyrazić go, ale z należytym szacunkiem.
- Nie wstydź się swoich błędów i błędów. Wszyscy jesteśmy ludźmi i mamy prawo popełniać błędy. Nie bój się ich przyznać.
- Komunikuj się z rodzicami tak często, jak to możliwe. Jeśli twoi rodzice będą mieli pełne informacje o twoich przyjaciołach i zainteresowaniach, będzie z ich strony więcej zaufania i mniej zahamowań.
- Jeśli pojawi się konflikt, wyobraź sobie siebie na miejscu swoich rodziców, wtedy możesz zrozumieć ich pozycję. Poproś rodziców, aby zrobili to samo. Wtedy możesz negocjować.
Konflikt z dzieckiem
Jeśli nie możesz znaleźć kompromisu w komunikacji z własnym dzieckiem, nie próbuj zrzucać całej winy na niego, tłumacząc jego zachowanie do wieku przejściowego. W każdym problemie winne są obie strony. Dlatego nie należy włączać dyktatury do każdej kłótni. Spróbujcie wspólnie rozwiązać problem.
Najpierw zdecyduj, o co chodzi w walce. W rzeczywistości Ty i Twoje dziecko możecie mieć zupełnie inne wizje sytuacji. Podziel się na głos swoją opinią na temat problemu i poproś dziecko o opinię.
Po ustaleniu przyczyny wzajemnego niezadowolenia spróbuj znaleźć sposoby rozwiązania problemu. Nie przejmuj się całą inicjatywą. Niech dziecko zasugeruje możliwe opcje. Następnie określ swoje metody wyjścia z sytuacji. Aby to ułatwić, zapisz wszystko na papierze.
Teraz rozważ każdą opcję ze wszystkich stron i obiektywnie oceń wszystkie jej zalety i wady. Bądź uczciwy w swojej ocenie. Opcja, która najbardziej satysfakcjonuje zarówno Ciebie, jak i dziecko, powinna zostać zastosowana.
Teraz wyszczególnij wybraną opcję, biorąc pod uwagę wszystkie możliwe okoliczności. Zarówno ty, jak i dziecko musicie jasno zrozumieć, jakie działania należy podjąć, aby sytuacja konfliktowa została bezpiecznie rozwiązana.
Teraz trzeba wykonać zaplanowane działania. Po wykonaniu wszystkich czynności skontaktuj się z dzieckiem, aby sprawdzić, czy konflikt został rozwiązany. Może trzeba zrobić coś jeszcze.
Konflikty w relacjach: jak rozwiązywać
Kłótnie pojawiają się od czasu do czasu nawet w kochających się parach. O pozwolenie konflikt przestrzegaj kilku prostych zasad, które pozwolą Ci bezboleśnie wyjść z kłótni.
Słuchaj uważnie opinii partnera. Jeśli to konieczne, wyjaśnij i zapytaj ponownie. Teraz z szacunkiem i bez obrazy wyraź swoją opinię na temat tej sytuacji. Nie przechodź do innego tematu w dyskusji. Dopiero po pełnym omówieniu i rozwiązaniu jednego problemu możesz przejść do innego. W przeciwnym razie konflikt wybuchnie z nową energią.
Prowadź rozmowę spokojnie, nie podnosząc głosu i nie próbując rozzłościć partnera. Jednocześnie, aby zmniejszyć agresję partnera, podkreśl jego wagę, dając mu do zrozumienia, że jego zdanie jest dla Ciebie ważne.
Po rozmowie zaproponuj możliwe rozwiązania problemu. Omów każdą opcję i wybierz najbardziej odpowiednią. Teraz wystarczy wykonać ogólną decyzję, a konflikt zostanie rozwiązany.