Miostymulacja: co to jest i jak działa

Wszyscy od dawna wiedzą, że dla piękna ciała niezbędna jest regularna aktywność fizyczna. Ale nie każdy ma możliwość pójścia na siłownię. Ktoś nie ma na to czasu, podczas gdy inni są przeciwwskazani w obciążeniu. W takim przypadku pomoże miostymulacja. Porozmawiamy o tym, czym jest dzisiaj.

Czym jest miostymulacja i dlaczego jest potrzebna

Ta procedura opiera się na wykorzystaniu prądu elektrycznego na ludzkiej tkance mięśniowej. Przymocowując elektrody do ciała, możemy sztucznie zmusić mięśnie do skurczu. Elektrody można umieszczać na całym ciele – na biodrach, ramionach, brzuchu, plecach lub klatce piersiowej. W ostatnich latach pojawił się nawet zabieg miostymulacji twarzy.

Miostymulację wykonuje się za pomocą specjalnych urządzeń. Oprócz swojej głównej funkcji mogą mieć inne właściwości. Jedni są w stanie przeprowadzić zabieg w różnych trybach iz różną intensywnością, inni są w stanie zniwelować ból pojawiający się w mięśniach. Miostymulację można stosować w tych obszarach ciała człowieka, w których szczególnie trudno jest wpłynąć na normalne ćwiczenia fizyczne. Na przykład na wewnętrznej stronie ud.

Miostymulacja ujędrnia mięśnie człowieka, przyspiesza krążenie krwi i porządkuje przepływ limfy. W rezultacie metabolizm w organizmie przebiega szybciej, tło hormonalne wraca do normy.

Miostymulacja ciała

Procedura miostymulacji jest odpowiednia dla:

• Aby pozbyć się zbędnych kilogramów.
• Wzmocnić skóra na ciele i na twarzy.
• Z niewystarczającym przepływem limfy.
• Aby złagodzić chroniczne zmęczenie nóg.
• Aby wzmocnić naczynia krwionośne.
• Aby znormalizować krążenie krwi.

Przed wykonaniem miostymulacji skóra ciała musi zostać oczyszczona dla lepszego efektu za pomocą elektrod. Można to zrobić za pomocą peelingu. Następnie na wybrany obszar przykładane są elektrody. Ich liczba zależy od mocy urządzenia. Czas trwania porażenia prądem wynosi około 20 minut na strefę.

Procedurę należy przeprowadzać w ciągu pięciu do dziesięciu sesji co drugi dzień. Następnie po około półtora miesiąca zaleca się wykonanie zabiegu podtrzymującego.

Efekt kursu będzie można zauważyć na profesjonalnym urządzeniu po kilku zabiegach: poprawi się napięcie i elastyczność mięśni, unormuje się krążenie krwi, cellulit stanie się mniej zauważalny.

Miostymulacja twarzy

Z wiekiem twarz osoby nabiera wychudłego, zmęczonego wyglądu z powodu zmniejszenia napięcia mięśni twarzy. Aby przywrócić ostatnią elastyczność i wyrazistość rysów twarzy, możesz zastosować miostymulację. Dzięki temu zabiegowi twarz stanie się dopasowanie poprawi się stan skóry i ukrwienie. Elektryczna stymulacja pozwala na spłycenie głębokich zmarszczek, podkreślenie kości policzkowych, redukcję podwójny podbródek... Dzięki temu, że miostymulacja zwiększa przepływ limfy, znikają obrzęki, znikają worki pod oczami.

Miostymulacja na twarzy rozpoczyna się od dokładnego oczyszczenia skóry. Następnie nakładany jest specjalny żel lub maska ​​i zakładane są elektrody według określonego wzoru.

Następnie urządzenie jest włączane i wybierana jest optymalna siła prądu. Osoba powinna odczuwać jedynie lekkie mrowienie i nie odczuwać bólu. Sesja trwa około 20 minut. Dla najlepszego efektu zabiegu możesz użyć specjalnych preparatów kosmetycznych. Pod wpływem prądu wnikają głęboko w skórę i leczą ją.

Po zakończeniu zabiegu specjalista usuwa elektrody i oczyszcza skórę żelem. Na twarz nakładany jest specjalny krem, w zależności od rozwiązywanego problemu.

Urządzenie do miostymulacji

Wszystkie urządzenia przeznaczone do miostymulacji można podzielić na profesjonalne, stosowane w salonach i placówkach medycznych oraz do użytku domowego. Najczęstsze profesjonalne miostymulanty to rosyjskie urządzenie „Galatea”, urządzenie włoskiej produkcji Maya Beauty Engineering oraz chiński „Radium”. Według statystyk najczęściej używają rosyjskiej maszyny. Otrzymał dobre recenzje, jest niezawodny i praktyczny w eksploatacji.

Współczesny rynek oferuje dość szeroki wybór stymulatorów mięśni do użytku domowego. Wśród tego bogactwa wyboru najlepsze są: francuski Gezatone, irlandzki Slendertone Face i rosyjski ESMA.

Bez względu na to, który lek wolisz, przed zakupem zapoznaj się z instrukcją, sprawdź, czy nie masz przeciwwskazań. Nie będzie również zbyteczne sprawdzanie jakości urządzenia i dostępności na nie pozwoleń. Dobra jednostka do miostymulacji powinna być wyposażona w kilka trybów pracy, najlepiej jeśli będzie działać z sieci, a nie z akumulatorów. Wybierz urządzenia z co najmniej sześcioma kanałami przewodzącymi. Zwróć uwagę na jakość samych elektrod. Daj pierwszeństwo tym wykonanym z tkaniny węglowej lub specjalnej gumy przewodzącej. Materiały te ochronią Cię przed porażeniem prądem.

Miostymulacja: recenzje

Według licznych recenzji dziewcząt, które już przeszły tę procedurę, można zauważyć, że ma to pozytywny wpływ. Polega na tym, że mięśnie nabierają napięcia, ból ustępuje, przyjemnie jest angażować się w taki „leniwy fitness”. Ale nie ma potrzeby mówić o prawdziwym odchudzaniu tylko za pomocą miostymulacji. Będzie to wymagało korekty żywieniowej i prawdziwej aktywności fizycznej.