Diuretyki na odchudzanie

Na przyrost masy ciała wpływa wzrost tkanki tłuszczowej oraz stagnacja płynu w tkankach. Jeśli raczej trudno jest poradzić sobie z pierwszą okolicznością, to aby pozbyć się niepotrzebnego płynu, wielu ucieka się do stosowania różnych leków o działaniu moczopędnym.

Diuretyczne tabletki na odchudzanie

Niektóre kobiety nie chcą męczyć się ćwiczeniami i restrykcyjnymi dietami i wolą stosować leki moczopędne. Po zażyciu takich leków waga bardzo szybko spada. Ale to odchudzanie może być bardzo niebezpieczne.

Nagromadzenie płynów w organizmie następuje, ponieważ w diecie często występują słodkie i słone pokarmy, które gromadzą płyny i zatrzymują je w tkankach organizmu. Aby usunąć tę ciecz, wymagany jest wpływ z zewnątrz. W tym celu przyjmuje się tabletki moczopędne.

Aby zażywać leki moczopędne, konieczne jest uzyskanie recepty od lekarza. Ponadto wraz z tabletkami moczopędnymi konieczne jest przyjmowanie leków, które zrekompensują utratę składników odżywczych przez organizm, ponieważ wraz z wodą zostaną wypłukane z organizmu substancje niezbędne do normalnego życia. Stosując diuretyki nie należy odchodzić od instrukcji i arbitralnie zwiększać dawkę.

Wszystkie tabletki moczopędne dzielą się na:

• Silne środki, które są zdolne do usuwania soli i mogą być używane do oczyszczania nerek. Leki te obejmują torasemid i Furosemid.
• Tabletki o umiarkowanym działaniu to leki takie jak Arifon lub Indapamid.
• Środki ekspozycji na światło nie wypłukują potasu z organizmu. Należą do nich tabletki Veroshpiron lub Amilord.

Jeśli zdecydujesz się pić tabletki moczopędne, musisz uważać, aby nie zepsuć swojego zdrowia. Przyjmując leki moczopędne koniecznie pij dużo wody, dodatkowo uzupełniaj ubytki potasu witaminami i pokarmami o wysokiej jego zawartości. Aby uzyskać najlepszy efekt, należy zmienić dotychczasową dietę w kierunku prawidłowego odżywiania i zapewnić organizmowi lekką aktywność fizyczną. Należy również pamiętać, że diuretyki można stosować tylko przez kilka dni.

Zioła moczopędne na odchudzanie

Stosowanie ziół moczopędnych usuwa również nadmiar wody i osiąga efekt wyszczuplający. Ziołowe leki moczopędne mają kilka zalet w porównaniu z chemikaliami:

• W ich składzie nie ma składników drażniących.
• Oprócz usuwania płynów zioła działają również antybakteryjnie, łagodząc stany zapalne.

Po zażyciu ziołowych leków moczopędnych rezultaty będą naprawdę imponujące. Przy codziennym stosowaniu utrata wagi może wynosić nawet 1,2 kg. Ale podobnie jak tabletki moczopędne, zioła można zażywać bardzo krótko i tylko pod stałym nadzorem specjalistów.

Zioła moczopędne to prawoślaz lekarski, liść borówki brusznicy, waleriana, ziele dziurawca, oregano i wiele innych. Wszystkie zioła można kupić pojedynczo lub jako środek moczopędny i zaparzać zgodnie z instrukcją.

Diuretyczne produkty odchudzające

Najbezpieczniejszym sposobem na pozbycie się nadmiaru płynów jest spożywanie pokarmów moczopędnych. Nie szkodzą zdrowiu, mogą być bezpiecznie spożywane przez prawie wszystkie kategorie ludzi, w tym dzieci i kobiety w ciąży. Większość owoców i warzyw ma działanie moczopędne. Oznacza to, że ich włączenie do diety przynosi organizmowi inne korzyści:

• Mogą być spożywane przez długi czas bez szkody dla zdrowia.
• Dostarczają komórkom dodatkowego odżywienia, nasycają je witaminami i składnikami odżywczymi.
• Normalizują funkcję przewodu żołądkowo-jelitowego, zmniejszają tworzenie się gazów, łagodzą zaparcia.
• Mają przyjemny smak i urozmaicają dietę.

Produktów moczopędnych jest bardzo dużo, więc możesz ich używać przez cały rok. Na zimę warzywa i owoce można zamrozić. Nie stracą jednak swoich dobroczynnych właściwości. Niektóre z najlepszych naturalnych diuretyków to arbuz ogórek, burak, koper, szparagi, ananas, seler, imbir, dynia i cytryna.

Ponadto do usunięcia nadmiaru płynu można użyć zielonej herbaty, wywaru z dzikiej róży, soku żurawinowego lub z borówki brusznicy oraz kompotu z suszonych owoców.

Skuteczność diuretyków w odchudzaniu

Jeśli zdecydujesz się na stosowanie diuretyków tylko w celu zmniejszenia ilości zbędnych kilogramów, musisz pamiętać o wszystkich niebezpieczeństwach takiej utraty wagi. Oczywiście wyniki z diuretyków można uzyskać bardzo szybko. Ale to nie będzie stabilne. Wszystkie stracone kilogramy powrócą w 90% przypadków, gdy tylko przestaniesz brać leki, ponieważ organizm będzie starał się uzupełnić niedobór płynów, których potrzebuje do normalnego funkcjonowania.

Ponadto podczas przyjmowania leków moczopędnych z organizmu wydalany jest potas, wapń i sód. Brak potasu prowadzi do dysfunkcji mięśnia sercowego, niedobór wapnia wpływa na stan tkanki kostnej, a bez sodu możliwe są zaburzenia przewodu pokarmowego i układu nerwowego. Ponadto diuretyki nie mają wpływu na stan tkanki tłuszczowej.

W wyniku zażywania tabletek moczopędnych i ziół może wystąpić silne odwodnienie, depresja i osłabienie mięśni. Jednocześnie często obserwuje się katastrofalne zmiany w układzie nerwowym, moczowo-płciowym i sercowo-naczyniowym. W rezultacie utrata 3-4 kilogramów wagi będzie musiała zapłacić nadszarpniętym zdrowiem i spędzić wiele miesięcy na regeneracji.