Ajurwedyjskie przepisy kosmetyczne

Dokładny czas powstania tej nauki nie jest znany. Ajurweda jest nadal szeroko praktykowana w Indiach, Nepalu, Indonezji, ale w innych krajach w ostatnich latach zainteresowanie nią wzrosło. Ta starożytna nauka służy do leczenia, odmładzania i zachowania piękna.

Czym jest ajurweda

Nazwa Ajurweda oznacza naukę o długowieczności. To swoista symbioza ruchu filozoficznego, medycyny i stylu życia. Starożytna ajurweda stała się przodkiem głównych kierunków medycyny. Jest on wymieniony w starożytnych traktatach, co pozwala z grubsza określić wiek Ajurwedy na co najmniej 5000 lat.

Wiedza ajurwedyjska pomaga zidentyfikować chorobę i przepisać prawidłowe leczenie bez złożonej diagnostyki. Lecz uzdrowienie choroby nie jest głównym celem tej nauki. Najważniejsze jest zapobieganie rozwojowi jakichkolwiek dolegliwości. Osiąga się to poprzez harmonizację ciała i duszy poprzez interakcję ze światem zewnętrznym i równoważenie podstawowych elementów. W Ajurwedzie nie ma ścisłych ograniczeń. Ta nauka zawiera jedynie zalecenia.

Aby zapobiec chorobom, nauki ajurwedy zalecają poszukiwanie pierwotnej przyczyny ich rozwoju i zwracanie uwagi na związek między zaburzeniami w ciele a złymi myślami człowieka.

Składniki masek ajurwedyjskich

Jako składniki do pielęgnacji i utrzymania piękna skóry i włosów, Ajurweda sugeruje stosowanie wyłącznie naturalnych składników. Zgodnie z zaleceniami ajurwedy na ciało i włosy można aplikować tylko te substancje, które nadają się do spożycia.

Przede wszystkim do tych substancji zaliczamy naturalną roślinę obrazy olejne... Ekstrakty olejków eterycznych z różnych roślin nie pozostawiają filmu na naskórku i są doskonałe do odżywiania, nawilżania i dezynfekcji. Są w stanie wniknąć w głębokie warstwy skóry właściwej i odmłodzić jej strukturę komórkową.

Osobno warto zwrócić uwagę na masło Ghee – to ghee przygotowane według specjalnej receptury. Zgodnie z naukami ajurwedy, olejek ten koncentruje energię słońca. Zawiera kwasy tłuszczowe i jest łatwo przyswajalny przez organizm człowieka. Zaleca się stosować olejek ghee zarówno jako pokarm, jak i środek do utrzymania urody i zdrowia ciała. Zawiera wiele dobroczynnych witamin i przeciwutleniaczy.

Kolejnym produktem często używanym do robienia masek jest miód pszczeli. Jego wyjątkowość polega na zdolności wnikania w najmniejsze pory. Miód nadaje się do odżywiania skóry i stabilizuje gospodarkę wodną.

Oprócz olejów roślinnych i miodu, maski ajurwedyjskie można przygotować z ziołami, przyprawami i innymi produktami spożywczymi używanymi do odżywiania.

Jak zrobić maski na twarz z Ajurwedy

Maski ajurwedyjskie należy wykonywać zgodnie z rodzajem skóry, który określa się zgodnie z prawami tej nauki. Tutaj wszystko jest proste – w zależności od warunków zewnętrznych w ludzkim ciele panuje jedna z trzech dosz: vata, kapha lub pitta. Aby skóra była młoda i piękna, musisz zrównoważyć wszystkie trzy dosze:

• Skóra zdominowana przez doszę Vata jest cieńsza i skłonna do przesuszenia oraz chłodna w dotyku. Wadą takiej skóry jest to, że łatwo traci wilgoć i może się łuszczyć. W niesprzyjających warunkach na takiej skórze pojawiają się zmarszczki i mikroskopijne pęknięcia. Do takiej skóry odpowiednie są maski z olejem sezamowym lub migdałowym, mlekiem, śmietaną i oliwą z oliwek.

• Skóra tłusta i gęsta jest typu kapha. Zaletą takiej skóry jest długotrwałe zachowanie młodości. Jednak czarne kropki tworzą się na nim szybciej i trądzik, szybko staje się nudny. Ta skóra musi być dokładnie oczyszczona maskami z miodem, sokiem z cytryny, bulionami zbożowymi lub ciecierzycą.
• Skóra z piegami lub plamami starczymi jest typu pitta. Ta skóra właściwa jest bardzo wrażliwa i słabo reaguje na nadmiar słońca i niedokładności w pielęgnacji. Dla takiej skóry konieczne jest wykonanie maseczek z owocami, warzywami, leczniczą glinką i mlekiem.

Jak zrobić maseczki do włosów z Ajurwedy?

Tak jak skóra należy do trzech różnych dosz, tak i włosy można podzielić w zależności od ich budowy i stanu:

• Dzięki dominującej dosha vata loki osoby mają sprężystą strukturę, są suche, przerzedzone i nudny... W takim przypadku naskórek głowy również będzie suchy, z łupieżem i podrażnieniami. W takim przypadku loki potrzebują odżywienia i nawilżenia. Do tego rodzaju pasm nadają się maseczki z olejem ghee, podgrzanym mlekiem i oliwą z oliwek, kamforą, olejem kokosowym, sokami owocowymi i pudrem neem.

• Przewaga pitta dosha sprawia, że ​​loki są suche, ale naskórek w tym przypadku będzie skłonny do przetłuszczania się. Takie loki potrzebują odżywienia i ukojenia skóry. Do tego typu włosów nadają się maseczki z zimnego oleju kokosowego, oleju rycynowego, olejków eterycznych, henny i mielonej kawy.
• Jeśli dana osoba ma przewagę doszy kapha, pasma i skóra głowy będą tłuste. W takim przypadku konieczne jest wykonanie maseczek o działaniu uspokajającym i odświeżającym. Do maseczek używaj oliwy z oliwek i oleju sezamowego, soku owocowego, proszku amla, henny.

Najlepsze maseczki do twarzy z Ajurwedy

Aby usunąć ślady zmęczenia i odświeżyć skórę, warto zrobić maska z mięty. Łyżkę suchego zioła miesza się z taką samą ilością naturalnego jogurtu i łyżeczką miodu. Mieszankę nakłada się na skórę na 20 minut.

Do oczyszczania i łagodzenia stanów zapalnych odpowiednia jest maska ​​z kurkumy. Wymieszaj łyżkę stopionego miodu i taką samą ilość mielonej ciecierzycy. Następnie dodaj do tej mieszanki łyżeczkę kurkumy i dobrze wymieszaj. Czas ekspozycji takiej maski to kwadrans.

Do złuszczania i oczyszczania skóry odpowiednia jest maska ​​z glinki. Pół szklanki białej glinki w proszku łączy się z jogurtem i dodaje 1,5 łyżeczki miodu. Na twarzy maskę utrzymuje się przez 10 minut.

Maska z miodem nadaje się do tonizowania, wybielania i normalizacji zawartości tłuszczu. Stopiony miód w ilości 2 łyżek miesza się z łyżeczką soku z cytryny i kilkoma kroplami olejku lawendowego. Mieszankę nakłada się na twarz na kwadrans.

Najlepsze maseczki do włosów z Ajurwedy

Aby nawilżyć i odżywić włosy, wymieszaj równe ilości olejku Ghee, oliwy z oliwek i podgrzanego mleka. Ta mieszanina jest wcierana w strefę korzenia i rozprowadzana w masie pasm. Po owinięciu loków szmatką pozostawia się je na pół godziny, a następnie zmywa się ciepłą wodą.

Aby złagodzić podrażnienie skóry właściwej głowy, użyj mieszanki schłodzonego oleju koksowego i oleju rycynowego, w razie potrzeby dodaj kilka kropli olejku eterycznego. Mieszankę nakłada się na pasma i skórę głowy na 45 minut, owijając włosy szmatką.

Aby odświeżyć pasemka i ukoić skórę właściwą głowy, wymieszaj rozgrzany sezam i oliwę z oliwek, dodaj trochę soku z cytryny. Mieszankę dobrze wciera się w okolice korzeni i pozostawia na 30 minut.