Żylaki: przyczyny, objawy, leczenie, profilaktyka

O pięknie kobiecych nóg napisano całe legendy i opowieści. Piękne, smukłe nogi to własność każdej dziewczyny, ale co, jeśli to wszystko przyćmią nieestetyczne żylaki? Każda choroba podlega tej chorobie, a predyspozycje genetyczne odgrywają tu ostatnią rolę. Skąd się bierze i jak leczyć z późniejszą profilaktyką - o tym wszystkim porozmawiamy dzisiaj.

Żylaki - przyczyny

Ponadprzeciętny wzrost i długie nogi są już strefą ryzyka. Osoby z tymi cechami są bardziej podatne na żylaki. Przy nadwadze, gdzie obserwuje się złogi tłuszczu w jamie brzusznej, mogą również rozwinąć się żylaki. Wynika to z faktu, że w nogach występuje nadmierne ciśnienie, a odpływ krwi przy problemach z wagą jest bardzo utrudniony.

Ogólnie rzecz biorąc, według statystyk medycznych, całkowicie zdrowe żyły obserwuje się tylko u jednej czwartej kobiet. Inni doświadczają z nimi problemów w takim czy innym stopniu.

Żylaki są uważane za chorobę kobiecą, ale mężczyźni cierpią na nią równie mocno. Ta „zasada” istnieje, ponieważ tendencja do jej występowania jest przekazywana wraz z żeńskim chromosomem X. W większości przypadków na poziomie genetycznym istnieje predyspozycja do słabych żył.

Innym czynnikiem, który służy jako „impuls” do choroby, są skoki hormonalne, na które ponownie narażona jest żeńska połowa populacji. W trakcie cykl miesiączkowy w organizmie stale zmienia się poziom estrogenu i progesteronu, co znacząco wpływa na ścianę żylną. Sytuację pogarszają hormony tabletki antykoncepcyjne... Zwłaszcza, gdy ma miejsce samookreślenie. Dlatego tak ważne jest, aby wszystkie leki, nawet te na pierwszy rzut oka nieszkodliwe, zostały przepisane przez specjalistę po przeprowadzeniu niezbędnych badań.

Kobiece dążenie do perfekcji, które często przejawia się w nieustannym noszeniu szpilek, jest okrutnym żartem. Buty z wysoką platformą i obcasami, obcisłe ubranie w brzuchu (szczególnie częste podciąganie gorsetami) - negatywnie wpływają na funkcjonowanie układu żylnego.

Często kobiety „otrzymują” żylaki jako bonus w okresie ciąża, zwłaszcza gdy dzieciak dorasta jako bohater. W późniejszych stadiach powiększona macica zaczyna uciskać dużą żyłę, co utrudnia przepływ krwi. Jest też „zagrywany” przez nieustanne skakanie progesteronu, który rozluźnia ściany naczyń krwionośnych.

Objawy żylaków

Im szybciej żylaki zostaną wykryte, tym łatwiej je wyleczyć. Dlatego tak ważne jest poznanie objawów związanych z początkowym stadium choroby. Główne zwiastuny żylaków:

• regularne pojawianie się bólu w nogach, uczucie ciepła, a czasem pieczenie w żyłach nóg;
• uczucie ciężkości w nogach;
• wieczorami obserwuje się obrzęk;
• w nocy mogą wystąpić skurcze nóg;
• rozszerzone żyły prześwitują przez skórę;
• skóra w dolnej części nogi staje się ciemna, mogą wystąpić foki, w niektórych przypadkach obserwuje się owrzodzenia troficzne.

Opuchliznę można określić po śladach na nogach, które pozostają po założeniu skarpetek lub obcisłych dżinsów. Przy normalnym funkcjonowaniu organizmu ślady znikają bardzo szybko, natomiast przy obrzękach mogą utrzymywać się przez kilkadziesiąt minut.

Oprócz wyżej wymienionych można wymienić następujące objawy:

• dotknięta żyła jest łatwo wyczuwalna palcami;
• jeśli położysz się na podłodze i położysz nogi na ścianie, żyła zniknie, a gdy zajmiesz zwykłą pozycję, ponownie wypełni się krwią i wystawi.

To jest główna symptomatologia żylaków. Jeśli zignorujesz początkowy etap manifestacji, stan się pogorszy. Zmiany zaczynają rozprzestrzeniać się po całym obszarze. Skóra staje się sucha i niebieskawa.

Jeśli zauważysz u siebie oznaki żylaków, koniecznie skonsultuj się z lekarzem, aby uzyskać pomoc w odpowiednim czasie i zapobiec powikłaniom.

Rodzaje żylaków

Społeczność naukowa doszła do jednego porozumienia, w którym określa się każdy etap żylaków. Jest ich 6:

• Zero. Najbardziej tajemniczy ze wszystkich. Pacjent skarży się na wszystkie objawy charakterystyczne dla choroby (obrzęk, ociężałość, ból i skurcze), ale nogi wyglądają całkowicie zdrowo. Co więcej, nawet badania medyczne nie ujawniają żadnych nieprawidłowości.
• Pierwszy. Oko staje się zauważalne w niektórych miejscach zamanifestowaną siecią naczyniową i żyłami. Niektórzy skarżą się na część symptomatologii tkwiącej w chorobie.
• Druga. Jeśli co do dwóch opisanych powyżej etapów, lekarze nieustannie debatują, czy zaklasyfikować je do etapów powiększania się żylaków, to od drugiego i powyżej nikt nie ma wątpliwości. Osoba zaczyna zauważać powiększone żyły i niebieskie guzki na nogach, które mogą zmieniać rozmiar po dłuższym siedzeniu lub staniu. Na tym etapie wzrasta ryzyko powstania zakrzepów krwi.
• Trzeci. Do objawów opisanych w drugim etapie dodawany jest obrzęk, który praktycznie nie ustępuje, a jedynie narasta i zmniejsza się w zależności od pory dnia (mniej zauważalny w ciągu dnia, bardziej wieczorem).
• Czwarty. Brak odżywienia skóry niezbędnymi substancjami objawia się owrzodzeniami troficznymi. Kolor skóry zmienia się i może wahać się od ciemnobrązowego do czarnego. Na skórze występują różne stany zapalne, zarówno suche, jak i łzawiące.
• Piąty. Wszystkie opisane powyżej objawy, do których dodaje się zagojony owrzodzenie troficzne.
• Szósty. Wrzód troficzny postępuje i nie goi się.

Jak leczyć żylaki

Współczesna medycyna oferuje wiele możliwości leczenia żylaków. Obejmuje to uszczelnianie, klejenie i usuwanie. Ale najczęściej lekarze przepisują:

• Skleroterapia. Wspomaga skuteczne usuwanie tzw pajączków... Specjalista za pomocą cienkiej igły wstrzykuje do dotkniętych naczyń kompozycję, która skleja ze sobą ściany. Leczona żyła porządkuje pępowinę i z czasem po prostu się rozpuszcza. Operacja nie powoduje dyskomfortu, odbywa się dosłownie w 10-20 minut, bez użycia znieczulenia.
• Koagulacja laserowa. Oznacza to uszczelnianie dużych statków. Wszystkie manipulacje przeprowadzane są przy udziale znieczulenia miejscowego. W żyle umieszczany jest światłowód, przez który następnie wypuszczane jest promieniowanie laserowe. Wiązka pomaga ogrzać krew, po czym naczynie jest jakby zespawane. Po pewnym czasie, tak jak w pierwszym przypadku, naczynie się rozpuszcza.

Bez względu na to, która z metod leczenia została przepisana przez lekarza, konieczne jest przestrzeganie ogólnych zaleceń dotyczących okresu rekonwalescencji, co pomoże zwiększyć skuteczność leczenia.

Po operacji niedopuszczalne jest podnoszenie ciężarów i chodzenie na piętach. Będziesz musiał regularnie nosić bieliznę uciskową, którą przepisze lekarz. Biorąc to pod uwagę, bardziej celowe jest przeprowadzanie leczenia w zimnych porach roku, kiedy najbardziej odpowiednia będzie gęsta dzianina, z której szyta jest pościel „medyczna”.

Alternatywne leczenie żylaków

Dobre wyniki w leczeniu żylaków wykazuje gałka muszkatołowa. Działa przeciwbólowo, poprawia przepływ krwi, zapobiegając zastojom krwi. Jego unikalne właściwości wspomagają wysokiej jakości regenerację skóry, co pozytywnie wpływa na szybkie gojenie się owrzodzeń troficznych.

Weź kilka orzechów gałki muszkatołowej i przełóż je przez młynek do kawy. Następnie umieść łyżeczkę (bez szkiełka) w szklance wrzącej wody. Jak tylko woda trochę ostygnie - dodaj łyżkę kochanie... Dobrze wymieszaj i pozostaw roztwór na około pół godziny. Wypij kompozycję około godziny przed śniadaniem. Przebieg leczenia trwa rok, ale widoczny wynik jest widoczny już w 30 dniu.

Gałka muszkatołowa to produkt TRUJĄCY! Zwiększona dawka do 50-100 g na raz może być śmiertelna. Ze względu na bezpieczne spożycie dopuszczalne jest nie więcej niż 5 g, tj. nie więcej niż łyżeczka, bez szkiełka.

Zielone pomidory mogą być również stosowane jako ludowy środek na żylaki. W nocy należy przymocować okrągłe plastry pokrojonego warzywa (pokroić do wewnątrz) w obszarach problemowych i usunąć rano. Zaleca się przeprowadzanie takich manipulacji przez cały rok. W tym czasie stan nóg znacznie się poprawia - guzki stają się bardziej miękkie, nie powodując dawnego dyskomfortu, a niektóre z nich całkowicie znikają. Nawiasem mówiąc, oprócz wpływów zewnętrznych, lekarze zalecają spożywanie pomidorów w środku. Ich skład chemiczny pomaga wzmocnić ściany naczyń krwionośnych, m.in. „Naprawia” je od wewnątrz.

Po trzech cyklach leczenia nalewką z kasztanowca zauważalna będzie długo oczekiwana poprawa. Aby przygotować nalewkę, potrzebujesz 50 g kwiatów kasztanowca, które wylewa się z pół litra alkoholu. Pojemnik jest zamykany i umieszczany w ciemnym miejscu na dwa tygodnie. Codziennie wstrząsaj butelką. Przepuścić gotową nalewkę przez sito i spożywać łyżkę stołową dziennie, trzy razy dziennie przed posiłkami, popijając wodą. Zabieg trwa 7 dni, po czym należy zrobić dwutygodniową przerwę i ponownie przeprowadzić kurs.

W leczeniu żylaków dobrze sprawdzają się naturalne świeżo wyciskane soki. Szczególnie skuteczne są:

• napój marchewkowo-szpinakowy przygotowany w proporcji 10/6;
• koktajl świeżo wyciskanych soków z marchwi, szpinaku i buraków w proporcjach 10/3/3;
• połączenie soków z marchwi, selera, szpinaku i pietruszki, proporcje 7/4/3/2.

W przypadku żylaków ważniejsze niż kiedykolwiek jest monitorowanie ilości spożywanej wody. Brak płynu jest przyczyną zagęszczenia krwi. Prawidłowe obliczenie zapotrzebowania na wodę opiera się na kategorii wagowej pacjenta. Na 1 kg należy pić 30 ml wody dziennie. Na przykład przy wadze 55 kg potrzebne jest 1650 ml, co odpowiada nieco ponad 8 szklankom płynu.

Leczenie żył, nawet środkami ludowymi, najlepiej wykonywać za zgodą lekarza, jako czynnik pomocniczy. Aby nie wyrządzić jeszcze większych szkód swojemu organizmowi, przed podjęciem decyzji o samoleczeniu skonsultuj się ze specjalistą.

Sport na żylaki

Ponieważ żylaki zaliczane są do najczęstszych rodzajów chorób, kwestia możliwości uprawiania sportu staje się jeszcze bardziej istotna. Istnieje opinia, że ​​lepiej unikać sportów z rozszerzonymi żyłami i jest to częściowo prawda. Aktywność fizyczna jest dopuszczalna, ale nie wszystkie jej rodzaje.

Czego nie możesz zrobić, jeśli masz żylaki:

• Statyka to potężny cios w żyły. Ćwiczenia, które wymagają długotrwałego i ciężkiego wysiłku, sprzyjają powstawaniu żylaków.
• Wypady i przysiady mają również negatywny wpływ na zdrowie stawów i żył. Jeśli musisz wykonywać takie ćwiczenia, powinieneś nosić specjalną bieliznę kompresyjną.
• Rowery treningowe mają tendencję do upośledzania przepływu krwi, więc najlepiej je pominąć.
• Skakanie, aerobik siłowy i step są również przeciwwskazane przy żylakach.
• Nie możesz nagle rozpocząć ładowania. W tej pozycji bardzo ważne jest przeprowadzenie długiej rozgrzewki w celu rozprowadzenia krwi w żyłach.
• Siatkówka, piłka nożna, koszykówka i inne rodzaje zapasów są surowo zabronione.

A teraz o tym, jaki sport jest dopuszczalny w przypadku żylaków.

Najlepszą rzeczą, jaką pacjent może zrobić przy wyborze sportu, jest basen. Może to być aqua aerobik lub zwykłe pływanie. Taki ładunek działa relaksująco, pomaga pozbyć się obrzęków i nadaje nogom uczucie lekkości. Główny ładunek trafia do mięśnia sercowego, a ściany naczyń są stopniowo wzmacniane.

Jeśli mówimy o sportach lądowych, możemy polecić spokojne rodzaje obciążeń cardio. W takim przypadku należy uważać na dobre samopoczucie nóg podczas kucania i bujania się. Staraj się ćwiczyć na maszynach eliptycznych i bieżniach. Uważaj na swój oddech - to bardzo wpływa na stan żył. Ćwicz na symulatorach nie dłużej niż 15 minut.

Normalne chodzenie jest bardzo pomocne. Pomaga normalizować krążenie krwi. Korzystaj z programów tańca latynoamerykańskiego.

Profilaktyka żylaków

Po zapoznaniu się z przyczynami żylaków nie będzie trudno zrozumieć, jak i co należy zrobić, aby zapobiec chorobie.

Przede wszystkim jest to oczywiście ruch. Staraj się więcej ruszać, chodź. Nie zaniedbuj swoich regularnych spacerów. Dotyczy to szczególnie tych, którzy stale siedzą w pracy i podróżują samochodem. Jeśli nie ma okazji i czasu na piesze wędrówki, spróbuj przynajmniej w przerwie wstać i pospacerować po biurze, popijając herbatę. Podczas wstawania staraj się od czasu do czasu turlać na nogach, od palców do pięt i odwrotnie.

W domu, a jeśli to możliwe na ulicy, noś specjalne ubrania uciskowe, które zwykle przepisuje lekarz. W czasie upałów, kiedy dodatkowe ubranie jest obrzydliwe, bieliznę można zastąpić wieczorną elektromiostymulacją. Aby wykonać go w aptece lub sprzęcie medycznym, należy zakupić małą specjalistyczną aparaturę. Połóż się przed telewizorem, zamocuj zaciski i odpocznij. Mięśnie otrzymają porażenie prądem, od którego zaczną się kurczyć. Po 1-2 godzinach takiej sesji nogi będą jak nowe.

Na wakacjach, w podróży, kiedy nie ma możliwości zorganizowania zabiegu - wykonuj samodzielny masaż: pocieraj, uszczypnij i postukaj w łydki. Będzie to doskonałe zapobieganie stagnacji krwi.

Unikaj noszenia zbyt wysokich obcasów. Jeśli tylko jedna myśl o tym jest dla ciebie trudna, chodź w butach ulicą, aw biurze preferuj mały obcas. Na przykład wysokość pięty 7-10 cm wygląda mniej więcej tak samo, ale od siedmiu centymetrów szkoda jest znacznie mniejsza.

Trenuj, aby mieć kontrastującą duszę. Nawet jeśli nie ma ochoty polewać całe ciało zimną wodą – rób to tylko stopami. Podniesie napięcie naczyń krwionośnych i stwardnieje organizm.

Do ogólnego wzmocnienia organizmu, w tym żył, bardzo przydatne jest pływanie. Jeśli nie umiesz pływać, po prostu stań w wodzie. Ten ostatni wywiera niezbędną presję, co ma działanie relaksujące i zapobiegawcze.

Nie zapomnij o nogach, a wtedy zachwycą Cię swoim pięknem i zdrowiem!