Zilele fertile: ce sunt acestea și de ce sunt necesare

Multe femei au auzit despre existența unei astfel de definiții ca „zile fertile”. Dar nu toți înțeleg pe deplin ce înseamnă acest termen. Între timp, cunoașterea acestui concept este foarte importantă pentru planificarea sarcinii.

Zile fertil, ce înseamnă

Orice femeie are perioade în care corpul ei este cel mai pregătit pentru debutul sarcinii. Această perioadă este considerată zi fertilă. În acest moment, posibilitatea concepției atinge apogeul. De obicei, acest timp începe cu câteva zile înainte datele ovulației... Și cel mai reușit moment pentru concepție este ziua în care oul este eliberat.

Explicația pentru acest lucru este foarte simplă: durata de viață a spermatozoizilor este de aproximativ trei zile, în unele cazuri acestea pot rămâne viabile până la cinci zile. Dar durata vieții oului unei femei nu depășește câteva ore. În acest sens, este sigur să spunem că cu cât au avut loc relații sexuale mai aproape de ovulație, cu atât este mai probabil ca o femeie să rămână însărcinată.

Rămâneți însărcinată în zilele fertile

Întregul ciclu feminin poate fi aproximativ împărțit în trei perioade. În prima perioadă, un proces are loc atunci când oul tocmai se dezvoltă în folicul. A doua perioadă se caracterizează prin faptul că oul este deja complet maturizat, a părăsit foliculul și așteaptă fertilizarea în trompa uterină. În a treia perioadă, se formează un corp luteu în locul foliculului și începe menstruația.

A rămâne însărcinată posibil doar în a doua perioadă a ciclului. În acest moment, sunt create condițiile cele mai favorabile pentru debutul sarcinii. Acest lucru se întâmplă aproximativ la mijlocul ciclului. Ținând cont de viața spermei și a ovulului și de probabilitatea de a devia data apariției ovulației, se poate observa că zilele probabile pentru fertilizare încep din a 10-a zi a ciclului și se termină în a 20-a zi.

Calendarul zilelor fertile

Cum se determină perioada de fertilitate? Acest lucru trebuie făcut până la data ovulației.

Pentru a afla ziua ovulației, puteți aplica mai multe metode:

• Metoda calendarului se bazează pe faptul că la femeile cu un ciclu regulat, perioada de ovulație este aproximativ la mijlocul ciclului. De exemplu, cu un ciclu de 29 de zile, ovulația va avea loc în a 14-a zi de la începutul menstruației. Această metodă este cea mai veche, dar oferă și cel mai mare procent de erori.
• Determinarea temperaturii corpului în rect dimineața. Această metodă se bazează pe faptul că, a doua zi după ovulație, temperatura corpului crește ușor. Dar fiabilitatea acestei metode este, de asemenea, scăzută.
• Puteți determina data ovulației folosind un test special la domiciliu. Această metodă este destul de precisă, arată o creștere accentuată a hormonului luteinizant din organism. Aceasta înseamnă că ovulația va avea loc în următoarele 1,5 zile.
• Verificarea scurgerii vaginale. Înainte de apariția ovulației, mucusul secretat de vagin devine transparent și vâscos, similar cu proteina oului de găină. În acest fel, puteți urmări în mod independent debutul ovulației.

După ce ați stabilit data ovulației, puteți crea un calendar în care vor fi marcate zilele fertile. Aceasta este cu cinci până la șase zile înainte de ovulație și la o zi după. Acest calendar vă va ajuta să planificarea sarcinii.