{!LANG-fbc9a85e6d576559557b6b3d8233845f!}

{!LANG-25bfaa30c727693594bb4a6cdc5ec5a0!}

{!LANG-6aeaae78bce1ee1e132f0455772d0086!}

{!LANG-5422d4afc88c31c776d1766c7baad086!} {!LANG-24610df9e6637afd09e80596eabd325e!}.

{!LANG-8081c3c22f1e990d165ac94d07ecbee1!} {!LANG-a2bd71f6cc13714e57345c5e9840df56!}{!LANG-887db379ba84289a159ffc01239749b6!}

{!LANG-bf11e37f5148603b0f9ec994e26bfc4e!}

• {!LANG-15bc3d0b60a17203b4f56ee991a3b04a!}
• Începeți să luați suplimente de acid folic. Ele contribuie la formarea corectă a fătului. Adu-ți greutatea înăuntru. kilogramele în plus îți vor cauza multe probleme în timpul sarcinii. Dacă aveți peste 30 de ani, faceți-vă un test hormonal. Capacitatea ta de a concepe depinde de asta. Opriți fumatul și alcoolul cât mai curând posibil. Încercați să nu vă faceți griji sau să vă expuneți corpul la situații stresante. După trecerea examenului medical, refuzați programarea. contraceptivelor pastile și, de asemenea, înlocuiți medicamentele cu medicamente homeopate. Respectați rutina zilnică corectă. Somnul tău ar trebui să fie de cel puțin opt ore, plimbă-te în aer curat în fiecare zi. Încercați să vă protejați de infecții în timpul epidemilor de gripă și a altor răceli. b2 Protejați-vă de tensiunea nervoasă și de stres. Începeți să mergeți la cursuri de yoga sau de înot, evitați stresul și efortul excesiv. Încercați să fiți tot timpul într-o dispoziție bună, nu vă gândiți la grijile cotidiene. Cu câteva zile înainte de perioada favorabilă concepției, încercați să vă abțineți de la sex. Astfel îți poți crește șansele de concepție reușită. Rămâneți pozitiv și luați o cină romantică cu lumânări și muzică plăcută. Vizionarea unui film ușor despre dragoste vă va ajuta să vă conectați la valul romantic. În timpul unei vizite la medic înainte de a vă pregăti pentru sarcină, dacă aveți boli cronice, specialistul vă poate trimite la spital. Nu refuzați tratamentul propus. La urma urmei, în acest fel îți poți crește șansele de succes a sarcinii. StockSubmitter|||$|00|00000000000000000000000000000000000000|$@_$_@$@$@$@$ @$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$|||$$0$0$0| Medicul vă va întreba cu siguranță despre orice obiceiuri proaste. Prin urmare, asigurați-vă că renunțați la fumat și la alcool. Dacă nu puteți face acest lucru imediat, încercați să reduceți numărul acestora. Asigurați-vă că vă echilibrați dieta. De exemplu, dacă nu mănânci carne, în timpul sarcinii, renunță la principiile tale și începe să consumi carne de pasăre, lapte și carne. Înainte de concepție este cel mai bine pleci in vacanta pentru a-ți calma nervii în vacanță, dormi și relaxează-te. Acest lucru vă va oferi oportunitatea de a vă recăpăta forțele și de a vă crește șansele de concepție reușită.
• {!LANG-0f8cf79e7b1a2a5e850e61a1c7277178!}
• {!LANG-b08dd60bbfc617255e356ffca447d8c1!}
• {!LANG-658fcebbbeb9bb9fa1e1a6e41de95f92!}

{!LANG-278cc5df55ead9fba06276647af7edca!}

{!LANG-40b0b5122c5c42f19debf326686088e2!} {!LANG-cc2834ced6139ef59692b4df610fcf98!}{!LANG-eafb20af121b3f71820d4b2690e572a5!}

{!LANG-0e8b39cb7b9428d643cbccfa50f48ab3!}

{!LANG-ff9b7c7d69c74fa2a9c433487e7a34a4!}

{!LANG-4fdd67c45e1a67fd988edfbfe5f3dbaf!}

{!LANG-9ab7a33c5e660e29d98170533d5d4e8d!}

{!LANG-9bf17173d2a7e724de6e7264fd323d13!}

{!LANG-52b9d38a14e6d250355843d7d38dccdd!} {!LANG-e22abc195abc6fcb7d34fd4c45d2d739!}{!LANG-0e9c137712b1d75a6161cc12683b88d9!}

Este necesar să treceți toate testele și să faceți vaccinări împotriva bolilor infecțioase. De exemplu, dacă nu ai avut varicela în copilărie, ar trebui să te vaccinezi împotriva varicelei înainte de concepție, pentru ca ulterior, în caz de boală, să nu-ți expui copilul nenăscut la riscul de patologie. Dacă ai avut anterior o experiență de sarcină nereușită care s-a încheiat cu avort spontan, asta nu înseamnă că sarcinile ulterioare se vor termina la fel. Trebuie doar să acordați o atenție deosebită pregătirii pentru sarcină și să fiți precaut. b5 Mai întâi trebuie să aflați motivele pentru care a avut loc avortul spontan. Pentru a face acest lucru, trebuie să faceți teste și să faceți o ecografie a organelor interne. De obicei, sarcina poate apărea imediat după un avort spontan. Dar medicii nu recomandă planificarea unei alte încercări atât de curând. Trebuie să așteptați cel puțin șase luni pentru ca organismul să se recupereze complet și pentru a evita un alt avort spontan. O pauză este, de asemenea, necesară pentru ca fundalul emoțional al femeii să revină la normal. Amintiți-vă că fiecare avort spontan reduce probabilitatea de sarcină. Asigurați-vă că renunțați la fumat și alcool, precum și să luați orice medicamente. Nu vă expuneți corpul la situații stresante. Dacă nu te descurci singur depresie , asigurați-vă că solicitați ajutorul unui psiholog. Evitați munca grea și activitatea fizică intensă. Protejați-vă de bolile infecțioase și, dacă este posibil, evitați contactul cu persoanele bolnave. Luați complexe de vitamine prescrise de medicul dumneavoastră. Pentru ca corpul unei femei să se recupereze complet după un avort spontan și pentru ca sarcina să se desfășoare normal, este nevoie de cel puțin doi ani. Înainte de această perioadă, nu este nevoie să repeți încercările de a rămâne însărcinată - se pot termina cu eșec. Pentru a asigura o sarcină reușită după un avort spontan, încercați să mențineți repausul la pat. Monitorizați-vă cu atenție sănătatea; la primele semne ale unui posibil avort spontan, asigurați-vă că consultați un medic. Nu ridicați greutăți, nu vizitați băi și saune, încercați să vă relaxați mai mult, plimbați-vă, mâncați corect și fiți într-o dispoziție bună. Atunci sarcina ta se va termina fericit și vei deveni o mamă fericită. Articolul anterior Duș de contrast: beneficii și daune, cum se face Articolul următor Ce poate face o mamă care alăptează? Articole similare Beneficiile incontestabile ale căpșunilor Olga Galaguz 12 ianuarie 2018 Cât de eficient este plasturele contraceptiv? Tigresha Lasă un răspuns Anulează răspunsul Nume: E-mail: Comentariu: Postează comentariu Caută Ultimele postări Cum să pictezi sprâncenele cu un creion

{!LANG-2d4c63820e0b43e0efd4bb21147d3c42!}

{!LANG-75ff2eca9589f76929e511b9e8f0388a!}
{!LANG-ae2bfad3cb2b741a05d89819283c74cb!}

{!LANG-53b650cdeecb76cf352e96988225afbb!} {!LANG-03011ec336416485060da515068ae425!}{!LANG-40d240c442b61b3b5f39f30f3099eb14!}

{!LANG-cfe55a498e0909ccf21c6be1e32afc9b!}

{!LANG-83965d8e3d2d7246b2a808257e261b9d!}