Cum să recunoaștem contracțiile de antrenament
În timpul sarcinii, o femeie este capabilă să experimenteze o gamă largă de senzații. Aceasta este urinarea frecventă, umflarea și greutatea și multe altele. Una dintre aceste senzații neobișnuite sunt contracțiile false. Acestea sunt concepute pentru a pregăti mai bine o femeie însărcinată și corpul ei pentru travaliul care urmează.
Conţinut
Sentimente în timpul contracțiilor antrenamentului
Pentru prima dată simptome Instruire sau contracțiile false au fost descrise încă de la sfârșitul secolului al XIX-lea. Sunt contracții repetitive periodic ale mușchilor uterului. Imediat după ele, procesul nașterii nu începe. Prin urmare, este general acceptat faptul că astfel de contracții pregătesc doar o femeie pentru naștere.
Contracțiile false pot apărea după mijlocul sarcinii, adică când a trecut săptămâna a 20-a de sarcină. În același timp, o femeie poate fi înspăimântată - până la urmă, mai este mult timp înainte de naștere. Unele femei confundă în general contracțiile false cu apariția unui avort spontan.
În timpul unui antrenament, o femeie nu simte durere, disconfort și alte sentimente neplăcute sunt, de asemenea, absente. În timpul unei contracții, o femeie simte o tensiune rapidă a mușchilor din abdomenul inferior, care nu aduce senzații dureroase puternice. Este posibil să simțiți o ușoară durere dureroasă la nivelul spatelui inferior și al abdomenului inferior. Multe femei descriu starea lor ca fiind o crampă la nivelul abdomenului inferior. Uterul se transformă în piatră, dar în curând starea revine la normal. Unele femei compară contracțiile false cu senzațiile la debutul menstruației - apare o senzație de fosilizare în abdomenul inferior, poate exista o întindere neplăcută.
Cât durează luptele de antrenament
Nu există un răspuns exact la întrebarea despre durata contracțiilor false. Totul depinde de caracteristicile individuale ale corpului unei femei însărcinate. Contracțiile false pot dura doar un minut la unele femei, în timp ce la altele corpul se „antrenează” până la patru ore.
Vârsta gestațională are, de asemenea, o mare influență asupra duratei contracțiilor de antrenament. Cu cât este mai mare, cu atât acest proces va fi mai lung. Expunerea la stres, volumul mare de muncă și obiceiurile proaste cresc probabilitatea apariției lor. Uneori, motivul apariției contracțiilor false poate fi o activitate ridicată a unei femei însărcinate, care face sport, sex sau doar o vezică care nu a fost golită în timp.
Dacă femeia este acasă, un duș cald și relaxant sau un masaj ușor pot fi de ajutor pentru a pune capăt contracțiilor sale de antrenament. Un somn bun și utilizarea sedativelor pe bază de ingrediente din plante.
Când apar contracții false, nu intrați în panică și nu vă grăbiți la spital. De obicei, astfel de contracții nu sunt regulate, nu devin mai frecvente, ci dimpotrivă, intervalul de timp dintre ele crește și în curând contracțiile se opresc cu totul. Pentru a reduce intensitatea contracțiilor de antrenament, se folosește de obicei o simplă schimbare a poziției corpului sau o scurtă odihnă. O plimbare lentă în aer sau potolirea setei ajută la ameliorarea stresului. Bea apă, ceai verde sau băutură din fructe.
Contracții de antrenament - cu cât timp înainte de naștere începe
În absența altor semne și dacă intervalul dintre contracții nu se închide, nu este nevoie să vă faceți griji în prealabil. Există încă mult timp înainte de a naște. Dar dacă apar alte simptome, atunci o femeie însărcinată poate avea nevoie de ajutor medical.
Cu cât perioada de gestație este mai lungă, cu atât este mai dificil să se facă distincția între contracțiile de antrenament și adevărații precursori ai nașterii. Pentru o perioadă de peste 38 de săptămâni, probabilitatea apariției forței de muncă reale este foarte mare.
Prin urmare, pe măsură ce se apropie data limită, ar trebui să fiți mai atent. O femeie ar trebui să fie precaută dacă apar următoarele simptome:
- Agitarea fătului au devenit mai puțin frecvente.
- Aveți o sângerare vaginală neobișnuită sau sângeroasă.
- S-a întâmplat deversarea lichidului amniotic.
- Femeia simte durere la nivelul spatelui inferior sau al spatelui.
În acest caz, este mai bine ca o femeie să vadă un medic. Acestea fiind spuse, nu vă faceți griji. Stai liniștit, deoarece travaliul va începe oricând mai devreme sau mai târziu. Pentru o femeie însărcinată, este mai bine să chemați încă o dată o ambulanță decât să ratați debutul travaliului, crezând că contracțiile sunt false și așteptând să se termine.
