Vârsta adolescentului: cum să recunoaștem și să ajutăm un copil

Pentru un copil, adolescența este cea mai dificilă perioadă de vârstă. Copilăria s-a încheiat, începe perioada de creștere. În acești ani, copiii experimentează schimbări de dispoziție, stima de sine scăzută, vulnerabilitate și sensibilitate. Reacționează inadecvat la cele mai mici remarci, cerând o atenție sporită, înțelegere și afecțiune .

Anii tranziției

Vârsta de tranziție este considerată a fi perioada de pubertate a unui adolescent, însoțită de o dezvoltare fizică activă. În această perioadă, formarea sistemelor interne ale corpului este finalizată, hormonii încep să fie produși intens.

Din punct de vedere medical, vârsta de tranziție nu are limite clare de timp. Problemele de maturare psihologică încep de obicei la vârsta de 10 ani și se termină la vârsta de 17 ani. Uneori durează chiar și până la 25 de ani. În același timp, fetele încep să crească cu 1-2 ani mai devreme decât băieții. Fiziologia și psihicul unui copil se schimbă pe parcursul a 3-4 ani.

Semne ale adolescenței

În această perioadă, adolescenții experimentează un stres emoțional puternic, se îndepărtează de părinți. Principalele semne ale apariției maturării pot fi luate în considerare:

• Scăderea stimei de sine, încrederea în sine. Complexele pot începe să se formeze.
• Aspectul se schimbă, uneori apare acneea adolescentă, vocea se rupe, părul începe să crească pe corp.
• Copiii cer independență, dar, după ce au primit-o, nu știu ce să facă cu ea.
• Multe comentarii și sfaturi din partea adulților sunt acceptate cu ostilitate. Ceartele apar pentru fleacuri, copilul uită de politețe, devine nepoliticos.
• Producția activă de hormoni duce la instabilitate emoțională. Adolescenții au adesea schimbări de dispoziție de la distracție neînfrânată la gânduri suicidare.

Semnele unei perioade de tranziție nu apar peste noapte. Simptomele se pot agrava în timp, unele pot fi mai pronunțate decât altele.

Probleme ale adolescenței

Adesea, părinții nu sunt pregătiți pentru această perioadă. Acestea asociază schimbările de dispoziție și schimbările de comportament cu creșterea necorespunzătoare a părinților. Modificările fiziologice bruște pot duce la scăderea imunității, oboseală crescută, palpitații cardiace, inflamații ale pielii. Încercați să oferiți o nutriție adecvată, aportul de vitamine. Spuneți-ne despre igiena adecvată a pielii, alegeți împreună produsele potrivite.

Probleme de relație pot apărea în mai multe domenii.

1. Cu parintii. Copilul începe să respingă ajutorul părintesc, sfaturile. Autoritatea tatălui și a mamei este pusă la îndoială. Dar el nu este pregătit să ia decizii independente și să își asume responsabilitatea.
2. Cu propria ta lume interioară. Schimbările de aspect nu sunt întotdeauna pe placul copiilor, există o lipsă de încredere în sine. Copilul nu poate înțelege ce vrea el însuși și cum să-l obțină.
3. Cu prietenii și colegii de clasă. Pentru un adolescent, statutul său în clasă și în rândul prietenilor iese în prim plan. Adesea copilul este pregătit pentru cele mai extraordinare acțiuni care să iasă în evidență printre semenii săi.

Părinții trebuie să stabilească limite clare pentru ceea ce este permis, dar comunicarea cu adolescentul trebuie să fie respectuoasă și calmă. Cu o relație de încredere, trebuie să îl faci pe copil să vorbească, să afle ce îl îngrijorează.

Vârsta de tranziție la fete

La fete, în această perioadă, se activează activitatea glandei tiroide și a glandei pituitare. Principalele simptome sunt:

• Rotunjirea crescută a coapselor.
• Creșterea sânilor.
• Debutul menstruației.
• Aspectul părului pubian și la axile liniei părului.
• Activitatea activă a sudorilor și a glandelor sebacee provoacă apariția acneei pe față și corp, parul devine mai gras.

Fata se transformă într-o femeie, există dorința de a-i mulțumi pe băieți. Dorința de a ieși din mulțime poate duce la alegerea hainelor neobișnuite, o schimbare a coafurii și a culorii părului, un interes pentru cosmetice și parfumerie. În această perioadă, atenția mamei este foarte importantă.

Ar trebui să vorbească despre propria experiență, dar să nu-și critice sau să-și certeze fiica. Formarea propriului stil și gust ar trebui să aibă loc sub îndrumarea ei blândă.

Vârsta de tranziție la băieți

Debutul adolescenței este însoțit de creșterea rapidă a scheletului și a mușchilor. Umerii băiatului devin mai largi, de la vârsta de 10 ani, penisul și testiculele încep să crească și apare o linie de păr în zona inghinală. Dezvoltarea cartilajului și a mușchilor în gât, creșterea ligamentelor provoacă ruperea vocii, apariția picăturilor de sunet. La vârsta de 14-16 ani, apar emisiile, care sunt un proces fiziologic natural de ejaculare în timpul somnului.

După 15 ani, băieții încep să-și crească barba și mustața. Firele de păr sunt încă subțiri și ușoare, dar băieții au dorința de a se rade ca un tată. Pot apărea acnee și cosuri pe față. De la vârsta de 12 ani, băieții cresc cu aproximativ 8-10 cm pe an. Creșterea se oprește după 20 de ani.

Creșterea forței fizice îi face pe băieți să dorească să o folosească. Cea mai bună cale de ieșire este să faci sport, stil de viață activ... Dar nu sunt întotdeauna capabili să găsească singuri o cale de ieșire din energie; părinții au nevoie de ajutor și îndrumare. Dacă rudele nu participă la viața copilului, limitându-se la asigurarea nevoilor primare, atunci există riscul autoafirmării în detrimentul obiceiurilor proaste și al prietenilor. O relație de încredere cu părinții îl va ajuta pe băiat în această perioadă dificilă.

Adolescenți și părinți

Adulții au experimentat deja o perioadă de tranziție în timpul lor, prin urmare, sentimentele și emoțiile copiilor ar trebui să le fie de înțeles. Principalele recomandări ale psihologilor sunt următoarele:

• Copilul ar trebui să ia parte la discuțiile despre probleme de familie, probleme. Nu trebuie să-i răsfățați capriciile, dar nici nu trebuie să ignorați complet dorințele sale.
• Nu vă așteptați ca adolescentul dvs. să vă urmeze toate sfaturile, chiar și cele rezonabile. Spiritul răzvrătirii îi face să facă contrariul, chiar contrar bunului simț.
• Nu vă lăsați jigniți de blesteme și de cuvinte neplăcute care copilul vorbește în timpul unei ceartă... Emoțiile negative sunt rezultatul furtunilor hormonale.
• Nu discriminați între copiii dvs.; regulile și recompensele ar trebui să fie aceleași pentru ei.
• Amintiți-vă că nu există familii ideale, toată lumea trece prin momente dificile.
• Căutați oportunități de a împărtăși activități în aer liber. Susțineți eforturile sale în sport.
• Camera copilului- teritoriul său, unde totul rămâne inviolabil pentru toată lumea, cu excepția proprietarului.
• Nu evitați subiectele dificile în comunicare. Răspunde la toate întrebările copilului cât mai deschis posibil, lasă-l să simtă disponibilitatea ta de a purta un dialog și de a-l asculta.

Dacă fiul sau fiica dvs. caută să crească, lăsați-i să simtă cât de dificil poate fi să luați o decizie sau să vă asumați responsabilitatea. Dacă este posibil, transferați-i sarcinile de uz casnic simple, planificându-i cheltuielile de buzunar.

Dacă ceva nu funcționează, nu-l învinui, ci susține-l cu sfaturi. Adolescentul va crește și totul va cădea la locul său. El va învăța să își asume responsabilitatea pentru acțiunile și deciziile sale. Perioada de tranziție este un moment dificil pentru copii și părinții lor. Și, numai arătând înțelepciune și atenție, poți deveni copilul tău un prieten și un consilier și mai apropiat.