Perga: beneficii, vătămări, contraindicații, utilizare

Produs apicol unic cu un nume neobișnuit, pâinea de albine are o compoziție chimică bogată și are un efect pozitiv asupra corpului uman. Poate fi consumat la orice vârstă, chiar și pentru copii și femei însărcinate. Spre deosebire de miere, produsul nu provoacă reacții alergice. Perga se obține din polen tratat cu miere și salivă de albine. Gustul produsului seamănă cu pâinea de secară, pentru care se numește pâine de albine. Conservanții naturali protejează pâinea de albine de alterarea și mucegaiul bacterian.

Proprietăți utile ale pâinii de albine

Perga conține cea mai mare cantitate de nutrienți din toate produsele apicole. Aspectul produsului depinde de tipul de plantă din care a fost colectat polenul, variind de la galben deschis până la maro închis.

Componentele active ale produsului sunt:

• Aminoacizi (16 soiuri), inclusiv arginină esențială, valină, metionină, lizină. Sunt necesare pentru structura celulelor, procesele metabolice.
• Acizi grași (12 soiuri): linolenic, laurit palmitoleic, stearic. Acizii sunt necesari pentru ca creierul să funcționeze corect.
• Stimulanți de creștere, care sunt elemente asemănătoare hormonilor. Substanțele activează producerea propriilor hormoni.
• Tot felul de vitamine, minerale, oligoelemente, compuși carbohidrați, proteine.
• Enzime care îmbunătățesc digestia.

În ciuda compoziției sale bogate, produsul nu conține multe calorii, nu există mai mult de 197 de calorii în 100 g.

Capacitatea benefică a acestui produs de a reduce colesterolul, de a activa funcția ficatului, îl face popular în rândul persoanelor de vârstă mijlocie. Instrumentul normalizează digestia, îmbunătățește toată activitatea tractului gastro-intestinal.

Componentele active ale pâinii de albine contribuie la creșterea imunității, la întărirea sănătății fizice și mentale. În caz de procese inflamatorii, boli bacteriene, o cantitate mică de produs ajută la recuperarea mai rapidă datorită proprietăților naturale ale antibioticului. Spre deosebire de medicamente, aportul de pâine de albine nu are restricții de vârstă, cu condiția respectării diurnei zilnice recomandate. Produsul este eficient în lupta împotriva bolilor cauzate de ciuperci Candida.

O cantitate mare de oligoelemente și minerale din compoziția pâinii de albine activează procesele regenerative, restaurarea țesuturilor este mai rapidă. Mușchiul inimii este mai bine alimentat cu oxigen, activitatea sa este stimulată. Nivelul hemoglobinei cu utilizare regulată, crește pâinea de albine.

Perga dăunează

Chiar și cel mai sănătos produs natural poate fi dăunător dacă nu se respectă doza recomandată. Cu un exces de vitamine și minerale în organism, poate apărea hipervitaminoză.

Dacă o persoană are o intoleranță individuală la toate produsele apicole, atunci ar trebui să refuze și utilizarea pâinii de albine. În prezența unui grad ușor de reactivitate la alergenii albinelor, utilizarea pâinii de albine începe cu o doză minimă. Dacă nu apare o reacție negativă, atunci doza este crescută.

Utilizarea pâinii de albine poate avea un efect negativ asupra persoanelor supraponderale. Când este consumat, pofta de mâncare poate crește, provocând consumul de mai multe alimente decât are nevoie organismul.

Cum se păstrează pâinea de albine

Depozitarea adecvată afectează conservarea valorii nutritive a unui produs. Nivelul optim este considerat a fi un regim de temperatură de la 0 la 10 grade. La temperaturi mai ridicate, produsul nu se va acri, dar valoarea sa nutritivă scade. Dacă este necesar să păstrați produsul pentru o lungă perioadă de timp, atunci este plasat în frigider, subsol, cămară rece. Recipientul trebuie sigilat cu un capac. Pentru utilizare zilnică, puneți o porție mică într-o vază deschisă în cantitate suficientă timp de 2-3 zile.

Dacă recipientul nu este închis, pâinea de albine se va usca, va deveni uscată și tare pentru mestecat. Dacă produsul este uscat, așezați scurt borcanul într-o cameră umedă, pâinea de albine va prelua rapid umezeala și va reveni la consistența inițială.

Asigurați-vă că protejați produsul de excesul de umiditate. Cel mai bine se păstrează uscat sau sigilat în faguri. Dacă produsul este vândut și depozitat sub formă de granule, atunci larvele de molie sau de fluture se găsesc adesea în el. O astfel de pâine de albine trebuie achiziționată și depozitată într-un pachet de vid. Pe parcursul anului, pâinea de albine își păstrează toate proprietățile utile, perioada de depozitare ulterioară nu este recomandabilă.

Cum să iei pâine de albine

Perga are un gust acru plăcut, este luat în forma sa pură. Bucățile sunt mestecate sau absorbite; nu este nevoie să beți apă. Se recomandă consumul produsului dimineața și seara cu 30-40 de minute înainte de mese.

Dacă aportul se efectuează în scop preventiv, atunci rata zilnică este de până la 10 grame. Cel mai mare efect poate fi obținut cu utilizarea regulată a medicamentului timp de o lună. După luare, se face o pauză timp de 1-2 luni, după care se reia utilizarea conform schemei anterioare. Dacă produsul este luat pentru tratament, doza zilnică poate fi crescută de 2-3 ori. Durata cursului tratamentului este de obicei de 2-3 săptămâni.

Perga în timpul sarcinii

Nu există contraindicații fără echivoc la administrarea produsului în timpul sarcinii. Cu toate acestea, medicii recomandă administrarea suplimentelor de vitamine în acel moment planificarea sarcinii... Deci, corpul va fi umplut cu substanțele nutritive necesare și va putea oferi nutriție adecvată fătului. Luarea în timpul sarcinii o face mai ușoară toxicoza, îmbunătățește alimentarea cu sânge a fătului.

Dacă decideți să mâncați deja pâine de albine în timpul sarcinii, atunci asigurați-vă că vă adresați medicului dumneavoastră. Produsele apicole cauzează adesea alergii și afectează negativ nivelul zahărului din sânge, așa că ar trebui să aveți grijă atunci când alegeți suplimente alimentare. În primele zile de administrare, merită să folosiți cantitatea minimă de pâine de albine, crescând treptat doza, dacă nu există o reacție negativă. Durata cursului nu se face mai mult de 2 săptămâni, doza zilnică este limitată la 1 g.

Perga pentru copii

Dacă bebelus nu există tendința la alergii, atunci i se poate da pâine de albine în scopuri terapeutice și profilactice. Este mai bine ca bebelușii să se abțină de la utilizare. Bebelușii pot mânca pâine de albine de la 1 an nu mai mult de 0,5 g pe zi. Pentru preșcolari și școlari, doza este crescută de 3 ori. Produsul este absorbit de 2 ori pe zi, spălat cu compot sau ceai. Înainte de a utiliza produsul, asigurați-vă că consultați un medic pediatru.

Contraindicații pentru pâinea de albine

Persoanele cu boli tiroidiene trebuie să nu mai mănânce pâine de albine. Produsul activează producția de hormoni tiroidieni, care pot avea un efect toxic asupra corpului uman. Nu se recomandă utilizarea pâinii de albine pentru persoanele cu diferite tumori. Contraindicațiile pentru admitere sunt, de asemenea:

• fibroame uterine;
• Boala Graves;
• boli oncologice.

Femeile gravide trebuie să ia pâine de albine la recomandarea și sub supravegherea unui medic.

Aplicarea pâinii de albine

Dacă este consumat după-amiaza, are un efect sedativ ușor, îmbunătățește somnul și ameliorează stresul. Din pâinea de albine, corpul scapă cu ușurință de oligoelementele de potasiu, calciu, fier, care sunt slab absorbite din preparatele cumpărate.

Pâinea de albine este utilizată pe scară largă în producția de produse cosmetice, realizarea de măști pentru față și corp. Ingredientele active accelerează procesele metabolice din derm, ajuta la netezirea ridurilorși începe procesele de regenerare internă. După un curs de măști, suprafața pielii va fi netezită, catifelată și strălucitoare. Produsul este eficient pentru întărirea părului, conferindu-i rezistență și strălucire, accelerarea creșterii.

Produsul este foarte util pentru tratamentul bolilor zonei genitale masculine. Accelerarea circulației sângelui îmbunătățește potența bărbaților până la bătrânețe. Sperma devine mai mobilă, fertilizarea este mai rapidă. Utilizarea pâinii de albine este inclusă în complexul de medicamente în tratamentul adenomului de prostată. De asemenea, este recomandat femeilor să ia produsul în timp ce se pregătesc pentru sarcină. Acesta va ajuta la umplerea corpului viitoarei mame cu vitamine și minerale.

Produsul are un efect de vindecare asupra tuturor organelor, îmbunătățește starea de spirit și previne apariția depresiei sezoniere. În perioadele de creștere a nivelului bolilor ARVI, utilizarea pâinii de albine ajută la evitarea bolilor sau la slăbirea consecințelor lor negative și la accelerarea recuperării. Asigurați-vă că încercați pâinea de albine și apreciați toate avantajele acesteia.