Beneficiile și daunele peșterilor sărate

Speleoterapia, sau tratamentul în camere de sare, este un mod foarte popular de a face față diferitelor afecțiuni. A fost apreciat și de medici: speleoterapia este utilizată în tratamentul organelor respiratorii, a bolilor sistemului cardiovascular și a sistemului imunitar. Cu toate acestea, această metodă are și contraindicații.

Beneficiile peșterilor sărate

Aerosolul de sare este principala componentă a halocamerei. Această substanță este dispersată în aer, creând un microclimat natural de peșteră. În același timp, sarea se așază pe pereții camerei și seamănă vizual cu o peșteră, ale cărei pereți sunt pulverizați cu sare.

Datorită dimensiunilor reduse și proprietăților unice ale particulelor de aerosoli, acestea intră cu ușurință în căile respiratorii. Acest lucru ajută la întărirea sistemului imunitar și, de asemenea, reduce activitatea proceselor patologice în organele respiratorii. În plus, aceste particule creează o atmosferă de sterilitate completă în camera cu halogen.

Un avantaj semnificativ al peșterii de sare este că poate fi echipat în aproape orice cameră. Există doar două condiții: nu trebuie să existe ferestre în cameră și trebuie să existe o bună ventilație. În acest caz, se creează în interior un microclimat vindecător, saturat cu ioni de calciu, iod, magneziu și multe alte elemente utile.

În plus, datorită ionizatorului de aer, substanțele utile sunt eliberate și intră în organism mai repede decât se întâmplă în condiții naturale. Ca urmare, metabolismul se îmbunătățește, toxinele părăsesc corpul, iar locul lor este luat de ioni utili.

Peșterile sărate dăunează

Pesterile de sare au un efect benefic asupra organismului. Cu toate acestea, aceasta este o procedură destul de activă, prin urmare, după o ședință de haloterapie, există consecințe negative.

În primul rând, este o tuse. Poate apărea atât imediat după vizita camerei de sare, cât și după mai multe ședințe. Acest lucru se datorează faptului că vaporii de sare au un efect diluant asupra flegmei care s-a acumulat în căile respiratorii și contribuie la respingerea acesteia. Datorită particularităților structurii sistemului respirator și a susceptibilității la schimbările din mediu, copiii sunt expuși în mod special la acest fenomen.

Chiar și mai des, poate apărea nasul curgător, deoarece haloaerosolul îndepărtează în mod activ flegma care se adună în sinusuri. Uneori, rinita poate apărea chiar în timpul procedurii. Prin urmare, angajații care lucrează în astfel de spații recomandă să ia cu ei batiste.

În cele din urmă, după procedurile de sare, temperatura crește uneori. Este adevărat, dacă o astfel de creștere este nesemnificativă, aceasta este o reacție naturală a corpului, care nu ar trebui să provoace alarmă.

Dacă aceste simptome persistă sau se agravează, trebuie consultat un medic. Există, de asemenea, o intoleranță individuală la astfel de proceduri: un specialist vă va ajuta să stabilească cauza și să facă față consecințelor neplăcute.

Indicatii pesteri de sare

O vizită la orice cameră de tratament, inclusiv o peșteră de sare, are propriile sale indicații și contraindicații. Indicațiile pentru utilizarea sa sunt următoarele:

• raceli - daca racesti in etapa initiala, poti face fata foarte repede;
• boli alergice;
• imunitate slăbită;
• perturbarea sistemului endocrin;
• orice boli ale organelor ORL - există multe cazuri când oamenii au fost vindecați de forme severe de sinuzită cu ajutorul unei băi de sare;
• leziuni ale pielii.

În plus, peștera de sare este indicată fumătorilor, persoanelor care au suferit stres sau sunt în mod constant stresate, precum și lucrătorilor angajați în industrii periculoase. Vaporii de sare, cu care aerul este saturat, reduc numărul de microbi patogeni și curăță bine căile respiratorii. În plus, ameliorează perfect stresul psihologic.

Contraindicații pentru peșterile sărate

În ciuda tuturor avantajelor peșterii sărate, există oameni care nu vor beneficia de ea și chiar pot face rău. Există următoarele contraindicații:

• boli infecțioase;
• dezvoltarea tumorilor maligne;
• boli în care persistă febra mare;
• tensiune arterială crescută;
• tendinta de sangerare.

Femeile gravide ar trebui, de asemenea, să ia astfel de proceduri cu precauție. În general, haloterapia are un efect pozitiv asupra corpului unei femei care se pregătește pentru nașterea unui copil. Cu toate acestea, în prezența complicațiilor și a toxicozei severe, este mai bine să vă abțineți de la vizitarea peșterilor sărate.

Peștera de sare pentru copii

Dacă pentru adulți fiecare sesiune în peștera de sare este de 40 de minute, atunci copiii pot sta în ea cel mult o jumătate de oră. În pediatrie, această procedură este prescrisă în prezența oricăror boli ORL. În plus, este util să vizitați halocamera pentru bebelușii care au boli de piele sau au fost diagnosticați cu astm bronșic.

De asemenea, are un efect bun asupra sănătății copiilor care sunt deseori anxioși sau dorm prost. De asemenea, se întâmplă ca copilul să aibă o agresivitate crescută. Uneori părinții fac greșeala de a hrăni bebelușul cu droguri. Mai multe ședințe de haloterapie ajută la ameliorarea tensiunii și excitabilității excesive, astfel încât chiar și vizitele la un psihoterapeut nu sunt necesare.

În plus, mediul aerian bogat în minerale favorizează vindecarea fracturilor. Acest lucru permite utilizarea haloterapiei pentru o varietate de leziuni.

Este adevărat, există un punct important: doar copiii cu vârsta peste un an pot vizita peștera de sare.

Peștera de sare: recenzii ale medicilor

Medicii tratează vizitarea camerelor de sare în diferite moduri. Unii insistă asupra beneficiilor neîndoielnice ale unor astfel de proceduri. Ei cred că nu există niciun beneficiu special din partea lor, dar și rău. În opinia lor, îmbunătățirea bunăstării după vizitarea halocamerei este doar un efect placebo, rezultatul auto-hipnozei pacienților. Astfel de experți sunt de părere că o excursie la mare are un efect mult mai mare.

Cu toate acestea, nu toată lumea își poate permite odihna și tratamentul într-o stațiune de pe litoral. Dar o vizită la peștera de sare este disponibilă pentru oricine. Așadar, merită să ascultați starea corpului vostru. Numeroase mărturii de la oameni care au beneficiat efectiv de haloterapie mărturisesc în favoarea sa.