Čierne ríbezle: výhody, poškodenie, kontraindikácie

Čierne ríbezle rastú takmer všade. Predná záhrada sa bez tejto rastliny zriedka zaobíde. Vyzerá pozoruhodne a nie každý má rád chuť. Toto bobule je však veľmi užitočné, obsahuje veľa vitamínu C a železo. Najčastejšie sa z neho vyrábajú džemy a džemy, ale perfektne sa uchováva aj v mrazničke. A najdôležitejšie je, že po vykonaní spracovania ríbezle nestratia svoje prospešné vlastnosti.

Výhody čierneho ríbezle

Tí, ktorí sa vyznajú v tradičnej medicíne, považujú ríbezle za skutočný základný kameň zdravia. A to všetko kvôli tomu, že je jednoducho nadmerne obohatený o vitamíny.

Kvôli vysokému obsahu vitamínu C, aby ste splnili dennú normu, musíte zjesť iba dvadsať bobúľ. Okrem vitamínu C sú ríbezle bohaté aj na antokyanidy, vitamíny E, B, fosfor, vápnik, keratín, železo atď.

ale užitočné nielen bobule. Celý krík môže mať do istej miery pozitívny vplyv na ľudský organizmus. Napríklad mladé listy ríbezlí sa zbierajú a varia ako čaj. Majú protizápalové, antipyretické účinky. Nemusia sa variť čerstvé. Ak je to žiaduce, môže sa sušiť a používať buď samostatne alebo v spojení s inými bylinami na varenie.

Ríbezle okrem iného dokonale posilňujú imunitný systém, pomáhajú predchádzať chorobám srdca a krvných ciev. Schopný liečiť choroby ako FLU, ARVI, akútne respiračné infekcie, zápal priedušiek. Nenahraditeľné odvary z listov ríbezlí na pyelonefritídu, cystitídu. V malých dávkach je to užitočné pri žalúdočných ochoreniach.

Čierne ríbezle dokáže ovplyvňovať ľudské telo nasledovne:

• znižuje teplotu;
• má upokojujúci účinok;
• je dobré diuretikum;
• čistí telo;
• má tonizujúci účinok;
• je schopný mať protizápalové účinky;

Vďaka takému širokému použitiu pomáhajú ríbezle v boji proti mnohým chorobám. Môžu to byť choroby vo vnútri tela aj vonku.

Bobule ríbezle sú vynikajúcim liekom na pálenie záhy. Nezáleží na tom, v akej forme, mrazené alebo čerstvé, rýchlo zmiernia vaše príznaky. A ak ich budete neustále konzumovať, potom nepríjemný problém úplne zmizne. Okrem toho, že vás úplne zbaví pálenia záhy, pomôže tiež posilniť cievy a zvýšiť ich pružnosť.

Čierne ríbezle sú nevyhnutné pre ľudí s cukrovkou. Pretože je schopný regulovať hladinu cukru v krvi.

Ríbezle sa tiež široko používajú v kozmeteológii. Vďaka vysokému obsahu kerotínu sa ako základ pre masky a balzamy používa ako bobule, tak aj odvar a extrakty. Dokonale bojuje s pigmentačnými škvrnami a čistí pokožku.

Poškodenie čiernym ríbezlí

U ľudí náchylných na trombózu sa odporúča vylúčiť čierne ríbezle zo stravy. Je to spôsobené tým, že obsahuje vitamín K, ktorý zvyšuje zrážanlivosť krvi. Práve kvôli tomuto aspektu lekári odporúčajú upustiť od jeho použitia v potravinách, u ľudí, ktorí utrpeli mozgovú príhodu alebo infarkt.

Ríbezle zvyšujú vylučovanie šťavy v žalúdku. Preto, ak osoba trpí vysokou kyslosťou, musíte byť opatrní.

A ešte jedno obmedzenie je individuálne a neprenosné.

Kontraindikácie čierne ríbezle

Čierne ríbezle sú bezpochyby užitočné bobule a sú dokonca potrebné pre každého, a to z mnohých dôvodov. Avšak s maximálnou opatrnosťou sa zavádza do stravy detí. Ide o to, že jeho bobule môžu spôsobiť alergickú reakciu, výskyt dermatózy a v najťažších prípadoch edém dýchacích ciest. Aby sa zabránilo negatívnym následkom, bobule sa dávajú deťom v množstve niekoľkých kusov a potom zostáva iba pozorovať reakciu tela. Ak sa počas dňa nič nestane, nie je dôvod na obavy.

Existuje niekoľko dôvodov, prečo nemôžete jesť bobule čierneho ríbezle:

• Je zakázané jesť ríbezle s hepatitídou.
• Ak má osoba zvýšenú hladinu kyslosti v žalúdku.
• Vredy čriev, žalúdka, dvanástnika, zápal žalúdka.
• Tehotenstvo V takom prípade by sa čierne ríbezle nemali úplne vylúčiť z jedálnička. Ale množstvo konzumovaných bobúľ by malo byť prísne obmedzené. O veľkosti dennej dávky sa poraďte s lekárom. Závisí to od individuálnych charakteristík tehotnej ženy.

Čierne ríbezle počas tehotenstva

Ako už bolo spomenuté vyššie, tehotným ženám nie je zakázané jesť bobule čierneho ríbezle. Pre nich je najdôležitejším aspektom výber správnej porcie. Koniec koncov, nadbytok vitamínov má niekedy na človeka oveľa horší účinok ako nedostatok.

Aké sú teda výhody ríbezlí pre tehotné ženy? Čo robí ona:

• Pomáha zvládať ťažkosti v bruchu, konkrétne zbaviť sa hnačiek.
• Ríbezle pozoruhodne pomáhajú vlhkosti opustiť telo. A to pomáha zbaviť sa opuchy.
• Jednou z najdôležitejších pre tehotné ženy je imunita. Ide o zdravie dieťaťa aj matky. Ríbezle sú vynikajúce na jeho posilnenie a ochranu pred sezónnymi vírusovými ochoreniami, ako sú prechladnutie alebo chrípka.
• Bobule ríbezle alebo odvar z mladých listov pomáhajú normalizovať krvný tlak, zlepšujú činnosť srdca.

Je to možné pre čierne ríbezle pre deti

Toto je veľmi zložitá otázka, ktorá si vyžaduje osobitnú pozornosť. Detské telo je navrhnuté úplne inak ako dospelý človek. A všetko vníma inak. Zdalo by sa, že tu nemôže byť žiadny zádrhel. Toto sú bobule a majú z nich iba úžitok! Nie všetky sú však také jednoduché. Existuje mnoho rôznych aspektov, ktorým by ste mali venovať pozornosť pred zavedením ríbezlí alebo iných ďalšie bobule.

Mali by ste začať s tým, čo potrebujete vedieť, ak má vaše dieťa predispozíciu na chronické ochorenia žalúdka alebo čriev. Ak je to tak, mali by ste odložiť svoje zoznámenie sa s bobuľami. Pretože vďaka svojim vlastnostiam môže v ranom veku vyvolať chorobu.

Ďalším, nie nedôležitým aspektom, je sklon k alergiám. Ak vaše dieťa trpí týmto ochorením, najskôr urobte test reakcie.

Aby sa prvá pochúťka s bobuľami nezmenila na smutné následky pre dieťa, zoznámenie s nimi by malo byť usporiadané správne. Lekári tvrdia, že s plodmi detí sa dá začať už v siedmich mesiacoch.

Najlepšie je dať dieťaťu ríbezle bez akýchkoľvek nečistôt a prísad. To mu pomôže naučiť sa skutočnú chuť bobúľ.

A samozrejme, ak ríbezle nie sú z vašej predzáhradky, dávajte pozor na výrobcu. Najlepšie je brať bobule od priateľov alebo jednotlivcov. Pretože bobule zo skleníka alebo z veľkej produkcie majú malý úžitok.

Liečba čiernymi ríbezľami

Čierne ríbezle ako liek na hypertenziu

Na prípravu lieku budete potrebovať:

• čierne ríbezle 600 g;
• med 5 lyžíc;
• liečivá minerálna voda (essentuki, borjomi);

Pripravte sa nasledovne:

1. Ríbezle roztlačte na kašu, ktorú môžete zomlieť mixérom.
2. Do výslednej hmoty pridajte med a znova dobre premiešajte.
3. Pridajte vodu do ríbezľovej kaše a premiešajte.

Mali by ste si dať hustý nápoj. Malo by sa konzumovať v malých dávkach, niekoľkokrát denne.

Šťava ako liek

Čierne ríbezle sú vynikajúcim pomocným prostriedkom pri nachladnutí a vírusových ochoreniach. A jeho šťava pozoruhodne bojuje proti kašľu. Všetko, čo sa od vás vyžaduje, je šťavu trochu zohriať a pridať do nej lyžicu medu. Túto zmes je dobré vypiť pred spaním.

Tiež šťava z čiernych ríbezlí pomáha zbaviť sa bolesti v krku. Stačí ju zriediť prevarenou vodou a kloktať niekoľkokrát denne.