Čo robiť, ak vám praskne pokožka na rukách

Popraskané ruky trápia veľa ľudí bez ohľadu na ročné obdobie. Existuje veľa dôvodov na vznik takého nepríjemného a bolestivého problému. Hlavnou príčinou je však suchá pokožka, ktorá vyvoláva výskyt trhlín. Hovorme podrobnejšie o tom, prečo pokožka na rukách zasychá a ako s ňou zaobchádzať.

Prečo pokožka na rukách zasychá a praská?

Ruky sú vizitkou ženy. Praskliny na rukách, aj pri bezchybnej manikúre, kazia celý „obrázok“. Navyše príliš hlboké praskliny, z ktorých vychádza krv, spôsobujú nepríjemné pocity. Ako ukazujú štatistiky, týmto problémom najčastejšie trpia ženy. Prečo pokožka rúk vysychá a praská? Hlavné dôvody tohto problému sú:

• nedostatok vitamínov A a E;
• súkromný kontakt s vodou;
• vplyv chemikálií pre domácnosť;
• dermatologické choroby;
• prudká zmena teploty (v zime);
• zemné práce, pri ktorých je poškodená pokožka.

Pretože mazové žľazy pracujú na rukách veľmi slabo, je ich prirodzená vlhkosť zanedbateľná. Preto aj malé negatívne vplyvy môžu spôsobiť nielen suché ruky, ale aj tvorbu hlbokých trhlín.

Je veľmi dôležité venovať svojim rukám náležitú starostlivosť. Jeden krém na noc nestačí. Čokoľvek môže niekto povedať, je lepšie zabrániť suchým rukám, ako sa s týmto problémom v budúcnosti vyrovnať. K tomu stačí vyčistiť byt gumovými rukavicami. To isté platí pre umývanie riadu a bielizeň. To znamená, že je potrebné minimalizovať kontakt medzi pokožkou a akýmikoľvek chemikáliami.

V zime je potrebné nosiť rukavice a pravidelne používať ochranný hydratačný krém na ruky.

Len čo začne výkop, suchým rukám a prasklinám sa zabráni málokto. Stále však existuje šanca, ak pracujete výlučne v špeciálnych palčiakoch. Odporúča sa tiež robiť pravidelné kúpele, aby sa aj malé mikrotrhlinky hojili rýchlejšie.

Praskajúca pokožka na prstoch

Okrem vyššie uvedených dôvodov pre suché ruky a vzhľad praskliny, takýto príznak môže vyvolať zdravotné problémy. Napríklad ekzém, cukrovka, plesne, hormonálne problémy. Hlavným znakom zdravotných problémov je navyše výskyt prasklín na prstoch a medzi nimi. V zriedkavých prípadoch, s aktívnym vývojom ochorenia, sa nakoniec objavia praskliny na dlaniach.

Ako vidíte, príčiny prasklín na prstoch sú dosť vážne, preto je lepšie konzultovať s odborníkom, aby sa vylúčil vývoj závažných chorôb.

Ak sú praskliny na prstoch dôsledkom vonkajšieho pôsobenia na pokožku, môžete si ich sami ošetriť masťami, olejmi, krémami a rôznymi kúpeľmi.

Ako ošetrovať pokožku rúk

Ak je suchá pokožka rúk výsledkom vonkajšieho vystavenia pokožke, môžete si ju sami ošetriť masťami, olejmi, krémami a rôznymi kúpeľmi.

Farmaceutické prípravky môžu pomôcť v boji proti suchým rukám a prasklinám. Napríklad dokonale podporuje hojenie rán a zvlhčenie pokožky pomocou nechtíkovej masti, rakytníka alebo známeho bepantenu. Nezaškodí tiež dbať na výživu alebo vypiť kúru vitamínov A a E.

Ak sa obávate prasklín, ktoré sa začnú zapáliť, je potrebné použiť antibakteriálne masti ako je miramistín, levomekol atď.

Pred každou prácou, pri ktorej by mohlo dôjsť k poškodeniu pokožky rúk, sa odporúča naniesť ochranný krém (glycerín alebo silikón) a nosiť rukavice, minimálne bavlnené.

Aby ste zabránili popraskaniu a vysušeniu pokožky, mali by ste pravidelne používať hydratačné krémy. Ideálna je aj olejová maska. Je to veľmi jednoduché: najskôr by ste mali držať ruky v teplej vode po dobu 5 minút, potom použiť akýkoľvek rastlinný olej a potom si nasadiť rukavice. Je vhodné urobiť tento postup pred spaním.

Zostáva zemiaková kaša? Pridajte do nej trochu mlieka a naneste na ruky. Po 20 minútach môžete masku zmyť.

Dodržiavaním jednoduchých pravidiel môžete zabrániť suchej pokožke, ale ak už tento problém máte, masti, masky, každodenná starostlivosť pomôžu urobiť rukoväte krásnymi a dobre upravenými.