Hnačka: príčiny, liečba, prevencia

Nesprávna výživa, nedostatočný príjem vody, neustále návaly a stres - to všetko nemá najlepší vplyv na stav gastrointestinálneho traktu. Prejavy porúch sa môžu vyskytnúť rôznymi spôsobmi, vyjadrujú sa však najmä silné a vážne pálenie záhy a hnačka. Dnes si povieme o poslednej, dosť chúlostivej otázke, o ktorej sa hanbia rozprávať nahlas, ale znepokojuje absolútne každého človeka. Ako rozpoznať hnačku, odkiaľ pochádza, ako sa jej zbaviť a ako jej predchádzať - to všetko dnes.

Príznaky hnačky

Na prvý pohľad je všetko jasné, hnačky riedka stolica. Malo by sa však odlíšiť jednorazové nepríjemné nutkanie na toaletu so skutočnou hnačkou. Poďme sa pozrieť na hlavné príznaky, ktoré hlásia ochorenie.

Všeobecne platí, že keďže organizmy sú individuálne, každý bude tolerovať hnačky inak. Ak je samotný proces pre niekoho nepríjemný, čo vedie k pochopiteľnému nepohodliu, potom ten druhý bude trpieť ďalšími príznakmi.

Časté chodenie na toaletu. K tomu dochádza, ak dôjde k poruche vo fungovaní čreva, poruche jeho pohyblivosti a schopnosti vstrebávať živiny. Tento príznak sprevádza nadúvanie a zvýšená plynatosť.

Riedka stolica. Toto je jeden z hlavných príznakov hnačky. Spolu s výkalmi sa z tela vylučuje veľa tekutín, pretože črevá nie sú schopné absorbovať do seba výživné látky, vytvára sa ilúzia nadmerného množstva vlhkosti a vychádza von. V niektorých prípadoch môžu ľudia pociťovať pretečenie tekutín v bruchu.

Bolestivé pocity v bruchu. Môžu byť vyjadrené v rôznej miere závažnosti od miernej a bolestivej po silnú a netolerovateľnú bolesť. Spravidla sa lokalizácia vyskytuje v hornej časti brucha tesne pod alebo tesne nad pásom. Nepríjemný príznak môže byť doplnený silným dunením, nadúvaním a pocitom plnosti v žalúdku. Ak hnačka pretrváva dlhší čas, potom sa bolesť môže stať ostrou a reznou v prírode. Je to spôsobené tým, že spasticita črevných stien je nerovnomerná. Bolesť môže nastať aj z dôvodu nadúvania - prebytok plynov v čreve tlačí na jeho steny, čo sa prejaví týmto spôsobom.

Niekedy môže byť hnačka sprevádzaná vracaním. V tomto prípade môžeme hovoriť o silnej poruche, ktorá je s najväčšou pravdepodobnosťou spôsobená vniknutím patogénnych mikróbov do tela. Takto telo prejavuje svoje obranné mechanizmy, ktoré pomáhajú gastrointestinálnemu traktu vyviesť všetko von. Keďže vracanie a riedka stolica odoberajú veľa tekutín, človek sa začne cítiť slabý.

Ďalší závažný prípad hnačky je sprevádzaný vysokou horúčkou, ktorá môže dosiahnuť 39 - 40 ° C. K tomu sa pridáva zvýšené potenie, zvýšená srdcová frekvencia a slabosť.

Príčiny hnačky

Po prvé, hnačka je narušenie práce gastrointestinálneho traktu a existuje veľa dôvodov, ktoré môžu spôsobiť tieto narušenia.

Vírusové a bakteriálne infekcie, ktoré vstupujú do tela, na ktoré črevo reaguje s riedkou stolicou a bolesťami brucha. Hnačky môžu spôsobiť aj nové potraviny, ktoré sa predtým nekonzumovali. Ale tu nejde ani tak o miestnu kuchyňu, ale o prípady, keď ľudia odchádzajú napríklad na dovolenku do exotických krajín a vyskúšajú niečo nové. Toto sa tiež nazýva cestovateľská hnačka.

Nepohodlie spôsobuje aj nedodržiavanie základných hygienických noriem, keď sa jedlo konzumuje bez umývania rúk. Spravidla je tento dôvod obzvlášť častý u detí.

Pôvodcami sú tiež vírusy herpesu a hepatitídy, ako aj užívanie rôznych liekov, najmä antibiotík.

Ďalšou príčinou hnačiek je ulcerózna kolitída. V tomto prípade je hnačka silná. Je však možné pochopiť, že to bol on, kto bol príčinou až po úplnej diagnostike, ktorá zahŕňa vnútorné vyšetrenie čriev.

Nie vždy však dôvod spočíva na fyzickej úrovni. Hnačka môže byť spôsobená silným stresom alebo dlhotrvajúcim depresia... Celková depresia tela sa neodráža najlepším spôsobom na imunitnom systéme, čo vedie k takýmto javom.

Toto je iba malý zoznam dôvodov, v skutočnosti je oveľa dlhší. Aby ste účinne vyliečili hnačku, musíte kontaktovať špecialistu a absolvovať všetky potrebné testy. Potom bude identifikovaný presný provokatér, ku ktorému by malo smerovať všetko úsilie.

Neustále hnačka: príčiny

Pretrvávajúca hnačka sa na lekárskej úrovni nazýva chronická. Najčastejšie sa vyskytuje v dôsledku nedbanlivého prístupu k zdraviu človeka a nedostatku náležitého zaobchádzania s obvyklou odrodou.

Črevo už nemôže samostatne ustanoviť svoju prácu, množia sa v ňom patogénne baktérie. Vyskytuje sa IBS (syndróm dráždivého čreva). Bolesť brucha sa stáva ostrou, paroxysmálnou. Samotnú hnačku môžeme striedať s krátkou zápchou.

Okrem toho môže dôjsť k pretrvávajúcim hnačkám v dôsledku nesprávnej výživy, keď nie je upravená strava a je v nej veľa nezdravého jedla. Zároveň úplne absentujú fermentované mliečne výrobky, potom črevá jednoducho nemajú kam vziať „pomocníkov“, ktorí by jej pomohli vyrovnať sa so stresom.

Možno existuje neznášanlivosť voči niektorému produktu alebo prvku. Analyzujte, čo je v ponuke nové, a pokúste sa vylúčiť identifikovanú položku. V prvom rade by mali byť podozrivé obilniny a mliečne výrobky.

Neustále hnačky sú alarmujúcim znakom toho, že v tele existujú vážne problémy, preto v každom prípade musíte kontaktovať pomoc špecialistu.

Prečo je hnačka nebezpečná

Keďže hnačka odstraňuje z tela veľa tekutín, prvou vecou, ​​pre ktorú je nebezpečná, je dehydratácia. V ústach sa objavuje sucho, človek je smädný, pokožka bledne a pozoruje sa zriedkavé močenie. Príznakom ťažkej dehydratácie, kedy by ste mali okamžite vyhľadať lekára - silný tlkot srdca, nepravidelnosti v rytme, pocit, že málo vzduchu... To naznačuje nedostatok solí v tele, ktorý sa vyvinul v dôsledku nedostatku normálneho množstva tekutiny. Strata vody vedie k všeobecnému oslabeniu tela a slabosti. V takom prípade môže celková strata telesnej hmotnosti dosiahnuť 4%. Ak na sebe alebo na svojich blízkych spozorujete príznaky dehydratácie, mali by ste ihneď užiť soľný roztok.

Rovnako hrozivým následkom hnačky je strata prospešných stopových prvkov a vitamínov, ktoré sa vylučovali spolu s riedkou stolicou. To vedie k zhoršeniu stavu pacienta, strate chuti do jedla, bolestiam hlavy (až k migréne), zníženiu imunitného systému, strata vlasov, vzhľad ich fádnosti. Je možné eliminovať tento následok pomocou vitamínových a minerálnych komplexov, ktoré lekár predpisuje.

Ak sa ochorenie nelieči a hnačky pretrvávajú dlhší čas, môžu sa vyvinúť závažnejšie pretrvávajúce poruchy, ktoré si vyžadujú špecializovaný zásah lekárov. Najčastejšou komplikáciou je dysbióza, keď v črevách prevládajú patogénne mikroorganizmy. Potom sa hnačka stáva chronickou, striedajúcou sa občas so zápchou. V tomto prípade bez úplnej a kvalitnej obnovy črevnej mikroflóry nie je možné ustanoviť jej prácu.

Hnačka naznačuje, že v tele sú patogénne mikróby, ktoré sú aktívne. Odpad produkovaný týmito organizmami sú toxické látky, ktoré vyvolávajú otravu ľudského tela. Nastáva intoxikácia. To všetko, prenikajúce do lymfatického a obehového systému, vstupuje na iné miesta, čo spôsobuje poruchy v práci iných orgánov, napríklad zlyhanie obličiek.

Hnačka a horúčka

Prítomnosť teploty s hnačkou naznačuje, že telo vedie tvrdý boj medzi „dobrom a zlom“, konkrétne sa snaží odstrániť patogénne mikróby, ktoré doň vstúpili.

Tento stav v zásade naznačuje otravu jedlom. V tomto ohľade nie je v žiadnom prípade možné ignorovať príznaky, mysliac si, že všetko zmizne samo. Je nevyhnutné prijať opatrenia na normalizáciu stavu. Najskôr musíte vypiť veľa tekutiny, v ktorej musíte najskôr rozpustiť trochu soli, aby ste doplnili rovnováhu vody a soli. Po druhé, mali by ste okamžite zavolať sanitku, kým sa pacient nezhorší.

Pre spravodlivosť stojí za zmienku iná situácia, keď je najskôr teplota, až potom hnačka. Sú to dve rôzne veci. V tomto prípade je to prvé, ktoré provokuje druhé. Takže asi každý si všimol, že hnačka často prichádza v čase prechladnutia. V tomto období je organizmus oslabený, imunitný systém bojuje proti útočiacim mikróbom a zároveň oslabuje aj gastrointestinálny trakt. Potom možno hnačku s horúčkou považovať za úplne prirodzený proces. Hneď ako sa všeobecný stav zlepší a telo začne proces obnovy, hnačka sama ustúpi.

Nevoľnosť a hnačka

Nevoľnosť takmer vždy sprevádza hnačky ako úplne prirodzenú reakciu na poruchu tráviaceho systému. Často nevzniká okamžite, ale po určitom čase a prejavuje sa tým, že žalúdok bolí a fúka. Ak pocítite nevoľnosť s hnačkou, môžete byť pokojní.

Ak sa však nevoľnosť zmení na zvracanie, musíte spustiť poplach. S najväčšou pravdepodobnosťou ide o, rovnako ako v predchádzajúcom prípade, horlivým príznakom otravy. Pri hnačkách už organizmus zažíva stres a stratu živín a tekutín, pri zvracaní je tento proces dvojnásobný. V takom prípade je lepšie nevykonávať samoliečbu, ale zavolať sanitku, aby sa nezhoršila už aj tak nie najlepšia situácia.

Hnačka počas tehotenstva

V tele tehotnej ženy sa vyskytujú neustále zmeny, čo môže dobre vysvetliť hnačku. Ak postupuje bez ďalších príznakov a je čas od času pozorovaný, môžete ho vziať na prirodzený proces. Stále však stojí za to o tom informovať svojho lekára.

Pri dlhotrvajúcej hnačke, ktorú sprevádzajú ďalšie príznaky, mali by ste o tom okamžite informovať lekára. Dehydratácia je pre človeka v normálnom stave nebezpečná, pre tehotnú ženu je plná vážnejších komplikácií.

V „zaujímavej“ polohe je potrebné kolosálne množstvo vitamínov a minerálov, ktoré, ako viete, v takýchto chvíľach bezpečne opustia telo. Preto by ste nemali ignorovať signály svojho tela, ale snažte sa predchádzať alebo liečiť už vzniknuté ochorenie.

Ako liečiť hnačku počas tehotenstva

Počas tehotenstva je ryža dobrou voľbou na potlačenie hnačiek. Nepláchnite ho príliš veľa, je potrebné, aby bol po uvarení trochu lepkavý.

Napite sa kompótu zo sušeného ovocia alebo si urobte želé so zemiakovým škrobom.

Nalejte jemne nakrájanú hrušku s pár pohármi vriacej vody a dajte na 20 minút na mierny oheň. Stiahneme z tepla, prikryjeme a necháme asi 4 hodiny odležať. Výslednú kompozíciu pite v 0,5 šálkach po celý deň.

Skúste deň hladovať a hneď ako hnačka ustúpi, zjedzte krutón bieleho chleba so slabo uvareným čajom. Pite veľa vody, aby ste nahradili stratenú vodu. Poraďte sa so svojím lekárom a požiadajte ho, aby predpísal jemný liek, ktorý nebude mať nepriaznivý vplyv na vás alebo vaše dieťa.

Hnačka s menštruáciou

Všeobecne sú hnačky počas menštruácie normálne. Niektoré dámy si už zvykli a vyrovnali sa s aktuálnou situáciou. Deň alebo dva frustrácie pred „týmito“ dňami alebo priamo v „týchto“ dňoch sú v zásade prirodzeným procesom a nie je potrebné konať.

Ak však hnačka pretrváva aj po kritických dňoch a je sprevádzaná nevoľnosťou a vracaním, je nepravdepodobné, že to bude mať niečo spoločné s cyklom. Existuje ešte jeden dôvod, s ktorým musíte kontaktovať špecialistov.

Hnačka u dieťaťa

Hnačky možno všeobecne zaradiť medzi najobľúbenejšie problémy u detí... Keďže v procese žúrovania a bežného života je jedenie sladkostí na ulici so špinavými rukami pre deti obľúbenou zábavou. Okrem toho nie je vždy možné správne sledovať stravu dieťaťa, najmä keď príde čas na materskú školu a školy.

Ak má dieťa hnačky, ktoré sprevádza zvracanie a silné bolesti brucha, okamžite volajte záchrannú službu! S tým sú vtipy zlé a stav dieťaťa sa môže kedykoľvek začať zhoršovať.

Môžete porovnať príznaky s možnými chorobami a príčinami:

• Ak dôjde k náhlej hnačke, pozoruje sa zvracanie a nevoľnosť, je tu mierne vysoká teplota - s najväčšou pravdepodobnosťou ide o vírusovú gastroenteritídu.
• Ak je teplota vysoká, môžu sa vyskytnúť hnačky so zvracaním alebo bez nich, v samotných výkaloch je vidieť krv alebo hlien - je to podobné ako pri bakteriálnej infekcii čreva.
• Ak bola porucha pozorovaná dlhšie ako dva dni, ale celkový stav je v normálnom rozmedzí a dieťa sa cíti dobre, nezabudnite, koľko štiav vypilo za posledné dni. Tieto príznaky sú podobné nešpecifickým hnačkám, ktoré sa vyskytujú pri nadmernom používaní ovocných nápojov.
• Pri akútnych hnačkách, silných nevoľnostiach a zvracaní, bolestiach hlavy a vysokých horúčkach existuje podozrenie na otravu jedlom.
• Ak má veľmi malé dieťa nadúvanie, kŕče, zvýšenú tvorbu plynov, dýchavičnosť a hnačky, je to s najväčšou pravdepodobnosťou parazitická invázia. Budete musieť byť testovaní na prítomnosť červov.
• Ak dieťa užíva nejaké lieky, potom môže byť takáto reakcia vedľajším účinkom.
• Pri častých hnačkách, ktoré sú sprevádzané nadúvaním a bolesťami, kŕčmi, nevoľnosťou a zvýšenou tvorbou plynov, zatiaľ čo hnačky občas ustupujú zápche, je to podobné ako pri syndróme dráždivého čreva.
• Má stolica mimoriadne nepríjemný zápach, je zväčšená, má svetlú farbu a zároveň má problémy s priberaním? Musí byť nedostatočné trávenie.
• Ak má dieťa v stolici krv, sťažuje sa na bolesti kĺbov, má zlú chuť do jedla, únavu a nevoľnosť - musíte diagnostikovať Crohnovu chorobu alebo ulceróznu kolitídu.

Liečba hnačiek u detí

Všeobecne platí, že všetko, čo sa týka detí, sa veľmi neodporúča samoliečiť. Detský organizmus funguje inak ako dospelý, takže každé nesprávne rozhodnutie a situácia sa zhoršia.

Odporúča sa dať dieťaťu niečo tvrdé, napríklad krutóny, sušičky, sušienky alebo iné potraviny z rovnakej kategórie. Je dobré, aby si pacient vzal kompót vyrobený z hrušiek, pričom samotné hrušky sa nedajú jesť.

Tu je niekoľko receptov tradičnej medicíny, ktoré môžu byť užitočné pri liečbe detských hnačiek.

• V pohári teplej prevarenej vody rozpustite malú lyžicu (bez šmýkačky) zemiakového škrobu. Hneď ako sa druhá látka úplne rozpustí, dajte dieťaťu zloženie na pitie. Recepcia sa vykonáva každú hodinu.
• Asi 100 g strúhanky z ražnej múky namočte do teplej vody a nechajte ich zovrieť. Pripravené riešenie dajte dieťaťu počas dňa.
• Šípky (asi 150 g) poriadne roztlačíme, aby sa pripravila kaša, ktorá sa nechá stáť asi sedem minút. Pripravenú hmotu podávajte dieťaťu v malých dávkach po celý deň, jednu hodinu pred jedlom. Ak je dieťa veľmi malé, potom sa tento recept nemôže použiť.

Vyššie uvedené recepty fungujú ako prvá pomoc, v každom prípade musíte ukázať veľkému lekárovi a potom postupovať podľa odporúčaní, ktoré ste dostali.

Liečba hnačky

Všetky lieky by mali byť predpisované lekárom na základe konkrétnej situácie a individuálnych charakteristík jeho pacienta. Ďalej sú uvedené všeobecné lieky, ktoré môžu poskytnúť dočasnú úľavu. Pred použitím si vždy pozorne prečítajte pokyny, skontrolujte kontraindikácie a neprekračujte uvedené dávkovanie.

Probiotiká, ktoré pomáhajú obnoviť črevnú mikroflóru:

• Lactobacterin.
• Bificol.
• Bifidobakterín.
• Linex.
• Bififormný.
• Acylact.
• Normobact.
• Hilak forte.

Lieky, ktoré spomaľujú peristalis a zmierňujú hnačky:

• Imodium.
• Loperamid.
• Diara.
• Suprilol.
• Stoperan.
• Lopedium.

Antimikrobiálne lieky:

• Stopdiar.
• Ftalazol.
• Furazolidon.
• Sulgin.
• Tannakp.

Lieky na hnačku:

• Enterosgel.
• Smecta.
• Polysorb.
• Aktívne uhlie.
• Polyphepan.
• Prehliadka.

Diéta pri hnačkách

Ak nájdete hnačku, musíte si v prvom rade dať pozor na svoju stravu.

Po každej návšteve toalety vypite aspoň pohár tekutiny, aby nevyvolávala dehydratáciu. V tomto prípade je užitočné použiť slabo koncentrovaný čaj, jablkový džús, nízkotučný vývar.

Ak máte problémy so stolicou, skúste do jedálnička zaradiť potraviny bohaté na pektín: jablká, banány, jogurty.

Je užitočný draslík, ktorý ako prvý opustí telo s hnačkami. Je bohatý na ovocné džúsy a banány.

Nezabudnite do jedla pridať soľ, pomáha to zadržiavať vodu v tele. Užitočné sú aj omrvinky, krekry, sušičky atď.

Počas hnačky sa opierajte o bielkoviny: kuracie, morčacie, hovädzie mäso, vajcia. To vám pomôže nabrať silu a bojovať proti únave.

Snažte sa jesť spracované ovocie a zeleninu, pretože niektoré z nich surové môžu problémy ešte zhoršiť.

Odstráňte zo stravy gumu a sódu, prispievajú k zhoršeniu zažívacieho traktu. Orechy, otruby, celozrnný chlieb, alkohol - to všetko je pri hnačkách zakázané.

Ako liečiť hnačku

Účinná liečba spočíva v kvalitatívnej identifikácii príčiny, ktorá spôsobila zmeny v tele, a v jej odstránení. A pretože existuje veľa dôvodov, je lepšie vyhľadať pomoc špecialistu na detekciu zamerania zápalu.

Potom lekár predpíše postupy. Zdravotnícki pracovníci zvyčajne používajú lieky. Môžete sa však porozprávať so svojím lekárom o možnosti liečby receptami tradičnej medicíny. Ak ste nezvestní alergia komponenty, neexistuje žiadna individuálna intolerancia a kontraindikácie, je nepravdepodobné, že špecialista bude proti.

Ďalej uvádzame niekoľko účinných receptov na hnačky.

Ľudové lieky na hnačky

• Polievkovú lyžicu vlašských orechov zalejte pol litrom vriacej vody a nechajte 20 minút pôsobiť. Potom nálev preceďte a na prázdny žalúdok vypite každý deň pohár.
• Dobre pomáha pri hnačkových infúziách paliny na vodke. Musíte brať 20 kvapiek každé 3 hodiny.
• Pripravte si jablkovú omáčku. Predtým ako to urobíte, vyberte z ovocia šupku. Každé dve hodiny by sa malo zjesť jedno jablkové pyré.
• 0,5 lyžice suchej dubovej kôry zalejte pohárom vriacej vody a povarte asi pol hodiny. Pite 2 polievkové lyžice. l. trikrát za deň.
• Veľmi pomáha varená ryža.
• Nalejte lyžicu suchej bylinky ľubovník bodkovaný s pohárom vriacej vody. Pijte ochladenú kompozíciu v tretine pohára pol hodiny pred jedlom, 3 krát denne.
• V rovnakých pomeroch a podľa rovnakého princípu môžete pripraviť odvar z jelše. Malo by sa užívať v polievkovej lyžici 4 krát denne.

Prevencia hnačiek

Hnačky sa spravidla prejavujú v letnej sezóne, preto musíte byť v tomto období mimoriadne opatrní. Je to spôsobené tým, že v horúčave na slnku dochádza k aktívnemu množeniu patogénov, ktoré sa snažia dostať do človeka. Ovocie, jedlo, ruky, zvieratá sú potenciálnymi zdrojmi hnačiek.

Pred jedlom si pravidelne umyte ruky antibakteriálnym mydlom. Venujte osobitnú pozornosť procesu po chôdzi, návšteve verejných toaliet. Dôkladne opláchnite zeleninu, ovocie a ďalšie jedlá. Je tiež vhodné urobiť to mydlom, aby ste mohli vykonať vysoko kvalitnú dezinfekciu alebo ich opariť vriacou vodou. Snažte sa nejesť vonku, keď nie je možné všetko očistiť, alebo nosiť so sebou špeciálny antiseptický gél, ktorý si môžete kúpiť v ktorejkoľvek lekárni.

Mäso, vajcia, mlieko, ryby a ďalšie potraviny obsahujúce bielkoviny dôkladne povarte. Hotové jedlá skladujte prísne v chladničke. Ak existujú najmenšie pochybnosti o čerstvosti produktu, neriskujte a nejedzte ho.

Snažte sa jesť menej v stanoch a nakupujte jedlo na dôveryhodných miestach. Pred platbou si vždy skontrolujte dátum spotreby.

Skontrolujte svoje stravovacie návyky a uistite sa, že obsahuje zdravé jedlá a tých škodlivých je takmer minimum. Pravidelne jedzte fermentované mliečne výrobky, ktoré pomôžu založiť črevnú mikroflóru.

Očistný proces hrá dôležitú úlohu pre zdravie tela. Čas od času musíte vyčistiť črevá od všetkých druhov toxínov a toxínov. Pretože ich prebytok môže tiež spôsobiť intoxikáciu a hnačky.