Zvnútra aj zvonka: Ovesné vločky na pečenie pre všetky príležitosti
Ovsené vločky majú vynikajúce čistiace vlastnosti. Okrem toho odvádzajú vynikajúcu prácu s nadmerne mastnou pokožkou, dodávajú pružnosť a zmierňujú podráždenie. Ovsené vločky však môžu vyčistiť nielen pokožku, ale aj gastrointestinálny trakt.
Ovsené vločky na tvár
Ovsené vločky obsahujú veľa cenných prvkov, ktoré robia dermis krajšou a mladšou. Pred použitím ovsených vločiek si nezabudnite pripraviť pokožku. Za týmto účelom naparujte pokožku bylinkovým parným kúpeľom. Masáže drhnutie zloženie pokožky v smere masážne linky asi päť minút. Potom nechajte zloženie pôsobiť na pokožke ďalšie tri minúty a odstráňte ju studenou vodou. Po vyčistení naneste na pleť hydratačný krém.
Existuje veľa možností na ovsené vločky. Sú vhodné pre takmer každú pokožku. Pre každého je vhodný napríklad peeling s ovsenými vločkami a uhorkou. Na výrobu tohto kroviny sa musí veľká lyžica ovsených vločiek navyše pomlieť mlynčekom na kávu alebo mlynčekom na mäso. Do tohto prášku (1 veľká lyžica) pridajte hrubú nastrúhanú uhorku. Všetko premiešajte a vydrhnite mokrú a zaparenú pokožku.
Ak je vaša pokožka normálneho typu, vydrhnite ju mliekom. Zamiešajte za to veľkú lyžicu obilnín. ovos a pol lyžice sušeného mlieka. Dolejeme horúcim mliekom tak, aby zmes úplne zakryla vločky. Nechajte 10 minút napučať a potom použite na čistenie pleti.
Pre mastnú pleť použite nasledujúci recept: nakrájajte pol malej lyžice mandlí, pridajte rovnaké množstvo mletých ovsených vločiek, bielkovín z jednej vajcia a pol malej lyžice jogurtu s nulovým obsahom tuku. Všetko premiešajte a vydrhnite tvár.
Ovsené vločky na čistenie čriev
Na odstránenie toxínov, nahromadených toxínov z tela a navrátenie krásy tela je užitočné použiť peeling s ovsenými vločkami. V dôsledku pravidelného používania ovsených vločiek si časom všimnete pozitívne zmeny:
- Pleť bude vyzerať mladšie a krajšie.
- Percento cholesterolu sa zníži.
- Zlepšia sa metabolické procesy.
- Znižuje riziko gastrointestinálnych ochorení.
- Z tela sa vylučujú škodlivé látky.
- Hmotnosť je znížená.
- Nechty a vlasy sa stávajú zdravými a silnými.
Ovsené čistenie čriev je možné pripraviť teplé alebo studené.
V prvom prípade rozdrvte ovsené vločky v mlynčeku na kávu alebo mixéri. Postačí užiť tri veľké lyžice obilnín. Zalejeme ich vriacou vodou tak, aby zakryla ovsené vločky. Nechajte vylúhovať 5 minút. Do hotového kroviny nemôžete pridávať sladidlá ani soľ. Ak naozaj nemôžete jesť čerstvé chrumky, pridajte pol lyžičky medu. Pred použitím kroviny vypite pohár nesladeného zeleného čaju. Ovsené vločky jedzte teplé.
Tento peeling nemožno považovať za úplné jedlo. Preto si pol hodiny po jej vypití môžete dať navyše občerstvenie. V dôsledku každodenného používania takého krovinorezu budete postupne chudnúť asi 2 kilogramy.
Studený peeling je pripravený trochu inak. Pre neho nemusíte najskôr drviť vločky. Musíte ich len naplniť ochladenou vodou a pridať malú lyžicu krému. Toto by sa malo robiť večer a v chladničke cez noc. Ráno vytiahnite peeling a dobre žuvajte, jedzte. Ak je to žiaduce, môžete do kroviny pridať niekoľko orechov alebo pol čajovej lyžičky medu.
Studená verzia kroviny pôsobí na črevá rýchlejšie ako horúca. Môže sa konzumovať mesiac každý deň, potom si musíte urobiť malú prestávku. Potom musíte pokračovať v používaní kroviny po 2 alebo 3 dňoch. Takto si môžete udržať dosiahnutý výsledok.
Čistenie ovsených vločiek: recenzie
Mnoho žien používa ovsené vločky nielen na tvár, ale aj na čistenie čriev. Takmer každý z toho zároveň zaznamenáva výrazný pozitívny vplyv. Dievčatá píšu, že stav pokožky sa zlepšil, zmizlo akné, zmenšili sa póry, zahojili sa aj vlasy a nechty. Takmer všetky ženy poznamenali, že chudnutie je tiež dobré.
