Ako urobiť masáž bankovaním

Špeciálne lekárske banky sa už dlho používajú v tradičnej medicíne. V posledných rokoch si začali získavať popredné miesta v kozmeteológii. Masáž vykonávaná pomocou týchto nádherných prístrojov vám umožňuje eliminovať celulitídu, schudnúť a liečiť.

Baňovacia masáž doma

Okrem lekárskej stránky problému umožňuje vákuová masáž nádobami vyriešiť kozmetologické problémy. Napríklad kurz bankovej masáže pomôže:

• Odstráňte nahromadené toxíny a toxíny z pokožky a podkožného tkaniva.
• Zlepšite pružnosť svalov.
• Vylepšiť kožný turgor a pleť.
• Dosiahnite zlepšenie postavy.
• Opravte ovál tváre.
• Výrazne redukujte vrásky a zabráňte tvorbe nových.

Všetky tieto pozitívne aspekty vás budú stáť minimum peňazí a času. Upozorňujeme, že tento postup môže priniesť nepríjemné a dokonca bolestivé pocity. Zároveň sa takmer vždy na pokožke objaví začervenanie a tvorba modrín. Pre dobrý a trvalý výsledok, konzervované masáž sa musí robiť pravidelne. Pamätajte však, že nie všetci ľudia môžu byť masírovaní pomocou kozmetických alebo lekárskych plechoviek. Zdržať sa tohto postupu pri problémoch s krvnými cievami, kožných chorobách, rakovine a infekčných chorobách, poraneniach kože a tuberkulóze.

Banková masáž tváre

Najskôr masážne nádoby majú rôzne priemery. Z tohto ukazovateľa zároveň priamo závisí intenzita účinku na pokožku a stupeň jej napätia. Preto by ste pre veľmi citlivú pokožku mali zvoliť nádoby s najmenším priemerom.

Pred masážou zaváracie poháre vydezinfikujte pomocou dezinfekčného roztoku obrúskom. Potom pokožku tváre a krku namažte olejom. Snažte sa nešetriť olejom. Je lepšie brať nie masážny olej, ale rastlinný olej, napríklad ľanový olej. Poskytne hladké kĺzanie po pokožke.

Začnite masírovať pokožku z oblasti krku. Zároveň prechádzajte od kľúčnej kosti až po bradu, pričom postupujte podľa pokynov masážnych línií. Potom choďte do oblasti spodnej časti tváre, ošetrite líca a nos. Dokončite masáž čela. Počas procedúry zmeňte veľkosť nádobiek a upravte silu účinku na pokožku. Použite najmenšiu veľkosť pre nasolabiálny trojuholník a oblasť očí. Používajte veľké nádoby na čelo.

Masáž by nemala trvať dlhšie ako desať minút. Zároveň sa snažte v oblasti očí plechovky nehýbať, ale nanášať ich na pokožku. To pomôže zabrániť vzniku modrín na jemnej pokožke. Nezabudnite pri masáži mierne chytiť pokožku druhou rukou, aby sa príliš nenaťahovala. Je lepšie robiť masáž šálkami večer. Potom ráno zaznamenáte zlepšenie jej stavu.

Banková masáž brucha

Pomocou zázračných téglikov si môžete masírovať ďalšie časti tela, napríklad na žalúdku. Pred zasadnutím nezabudnite očistiť pokožku brucha pílingom a zahriať ju teplým kúpeľom alebo sprchou. Môžete tiež urobiť niekoľko cvičenie napríklad na brušných svaloch rozhýbte brušné svaly. Potom naneste pôsobivú dávku masážny olej alebo gél tak, aby nádobky bez námahy kĺzali po pokožke. Nádobu nasajte pevne na pokožku tak, aby ju zvierali asi jeden a pol centimetra.

Pohyby vykonávajte plynulo. Začnite sa pohybovať od stredu brucha k jeho periférii. Pohyby robte špirálovito alebo kľukato. Prvá masáž by mala trvať približne päť minút. Potom čas postupne zvyšujte na dvadsať minút.

Ak chcete znížiť náraz, potom uvoľnite podtlak. Neľakajte sa, ak po prvej masáži spozorujete modriny. Pokým si pokožka na takéto účinky nezvykne, považujú sa za normálne a prirodzené. Časom sa vaša pokožka adaptuje na tento druh expozície a podliatiny sa zastavia.

Po dokončení masáže vmasírujte krém proti celulitíde do pokožky a prehrejte oblasť brucha. Môžete si oddýchnuť pri horúcej šálke čaju. Pri pravidelných masážnych sedeniach s pohármi, dodatočnej fyzickej aktivite, ako aj pri dodržiavaní diéty a dostatočného množstva vody zaznamenáte po niekoľkých procedúrach pozitívny účinok.

Recenzie na masáž bankovaním

Podľa početných hodnotení dievčat, ktoré používali masáž bankami samostatne alebo v masážnych salónoch, môžeme dospieť k záveru, že tento postup je skutočne efektívny. Pokožka je napnutá a znateľne hladšia, vrásky a nepravidelnosti zmiznú.

Zároveň nemožno nespomenúť negatívne stránky. Takmer všetky ženy poukazujú na bolestivosť takejto masáže, ako aj na skutočnosť, že po tomto zákroku sa často tvoria modriny.

Banková masáž: video

Na záver si pozrite krátke video o tom, ako sa masáž vykonáva pomocou kozmetických nádob.