Ako prestať nadávať

Obscénny jazyk prestal byť v našom živote dlho niečím prekvapujúcim a neobvyklým a napriek tomu, že obscénnosti sú stále znakom zlej výchovy, tomuto fenoménu prikladáme čoraz menej dôležitosti. Obscénna reč sa považuje za neoddeliteľnú súčasť histórie a kultúry, nemali by ste ju však nalievať sprava a zľava, aby ste vyjadrili obdiv, rozhorčenie alebo vložili silné slovo, aby ste zjednodušili argumentáciu názoru. Ak ste odhodlaní zbaviť sa vo svojej reči parazitických slov, vyskúšajte naše rady v praxi.

Prečo nemôžeš prisahať

Vedci dlho uznávajú obscénny jazyk ako jeden z typov agresie reči a spôsob, ako vyvrhnúť na partnera negativitu, pretože každé slovo, ktoré človek vysloví, nesie energiu. Niekedy je používanie nadávok také bežné, že si ani nevšimneme, ako často zvyšujeme hlas a zneužívaním vyjadrujeme svoj názor.

Nadávky, použité s rozumom aj bezdôvodne, významne znižujú všeobecnú slovnú zásobu, robia reč zlou a vulgárnou. Nadávky navyše spôsobujú bolestivý a nepríjemný dojem na dobre vychovaného a kultivovaného partnera, vedú k myšlienkam o duševnom a psychologickom stave človeka (ako viete, ľudí s komplexmi, trpiacich nízkym sebavedomím a inými problémami, často nadávajú).

Nadávky sú v našej slovnej zásobe tak pevne zakomponované, že niekedy, dokonca aj po uvedomení si problému, môže byť ťažké sa ho zbaviť, pretože si vyžaduje veľa sebaovládania a sebakontroly, a prvým krokom je identifikácia dôvodov za časté používanie kliatieb.

Tri typy správania a tri hlavné motívy:

• Jedným z najbežnejších dôvodov násilného „rozkvetu“ nadávok možno nazvať ťažkosti puberty, keď sa mladí ľudia a dievčatá snažia takýmto spôsobom prejaviť svoje „ja“, búria sa proti systému alebo jednoducho napodobňujú starších súdruhov, hrdinov filmov a počítačových hier. Vyrastanie dieťaťa samo o sebe je jeden nepretržitý stres a veľká emocionálna záťaž, dospievajúcemu sa zdá, že je odvážne a drzé, ale múdri rodičia chápu, že to je len túžba skrývať obavy a vnútorné komplexy. Je veľmi dôležité chlapcovi alebo dievčaťu sprostredkovať správne pochopenie situácie a ukázať, ako vyzerá ich správanie v očiach spoločnosti.
• Pre väčšinu dospelých je vulgárny jazyk spôsobom, ako ventilovať agresiu a napätie bez použitia fyzickej sily. Inými slovami, ak už nie je viac síl zadržiavať, použije sa takzvaný „trojposchodový“ mat. Pamätajte, že to nie je spôsob, ako sa zbaviť nervového stresu, v každom prípade preukážete agresívny model správania a súper, ktorý bude počuť urážky, môže v prvom rade zahájiť boj, a najmä legálne zdatní občania rozhodujú o veci súdnou cestou . Skúste odfúknuť paru inými spôsobmi, napríklad športom.
• Rozšírený je aj takýto jav - časť spoločnosti je natoľko zvyknutá na používanie tabuizovanej slovnej zásoby, že ju nielenže vloží do svojej reči, ale doslova sa vyjadrí obscénnosťou, to znamená, že nadávky sa stanú životným štýlom. Čo robiť v tomto prípade? Pozerajte sa na seba zvonka a zamyslite sa nad tým, čo by si o vás ľudia mohli myslieť v slušnej spoločnosti, kde nie je zvykom používať také slová, aspoň urobíte negatívny dojem.

Ako prestať nadávať

Najskôr si uvedomte, že manželský partner nie je hlavnou príčinou a hlavným problémom vo vašom živote, ale iba vedľajším produktom stresu a psychického nepohodlia, ktoré pociťujete po dlhú dobu. Spočiatku sa formuje negatívny výhľad, hnev, kritické vnímanie seba samého, a preto je také dôležité venovať sa introspekcii, ak chcete skutočne vyriešiť množstvo problémov vrátane toho, že prestanete používať vulgárne výrazy. Vezmite si kúsok papiera a zapíšte si odpovede na niekoľko otázok:

• Pamätajte, v akých situáciách zneužívate najčastejšie, aké osoby, udalosti sú provokujúcim faktorom?
• Ako vám tabuizovaná slovná zásoba pomáha a ako prekáža pri komunikácii s ľuďmi?
• Predstavte si, že ste sa s problémom dokázali vyrovnať a prestali ste nadávať. Existujú vo vašom živote nejaké plusy? Alebo naopak, teraz neexistuje spôsob, ako vylievať agresiu?
• Sú tieto slová skutočne nevyhnutné, sú pre vás také dôležité?

Po zodpovedaní niekoľkých otázok si ich zanalyzujte a vytvorte plán, ako sa zbaviť parazitických slov z reči, pomocou nasledujúcich tipov:

• Po pochopení motívov používania obscénneho jazyka zmeníte svoj postoj k situácii alebo úplne vylúčite možnosť jej výskytu. Napríklad vodiči automobilov často hrešia hrubými rečami, sú naštvaní ostatnými účastníkmi cestnej premávky, ovplyvňuje ich únava, stres a strach. Čo však rozhodnete, ak nadávate chodcom a iným vodičom? S najväčšou pravdepodobnosťou vás ani nebudú počuť, ale koncentrácia pozornosti počas jazdy sa výrazne zníži, takže vydýchnite, stiahnite sa k sebe a v dobrej nálade choďte do cieľa.
• Dôležitý krok k zbaveniu sa všetkého zlozvyk, vrátane mata, schopnosť relaxovať a odbúravať stres športom, záľubami, prechádzkami, príjemnou komunikáciou v prírode. Keď sa naučíte ovládať nie tie najláskavejšie impulzy, budete schopní zadržať obscénne slová, ktoré vám čoskoro vyletia z jazyka.
• Budujte sebavedomie a sebadôveru. Silný človek sa nikdy nebude presadiť na úkor ostatných. Stanovte si nové ciele, vzdelávajte sa, nikdy nezostaňte stáť na mieste.

Praktické odporúčania:

• Dohodnite sa s priateľom alebo príbuzným, s ktorým trávite najviac času, na pokarhaní, kedykoľvek pokarháte alebo nedokážete potlačiť svoj hnev.
• Spočiatku sa vyhýbajte provokujúcim faktorom - jazdným jazdám, dlhým radom, konfliktom s nepríjemnými ľuďmi, počúvaniu obscénnych piesní atď.
• V tíme je veľmi efektívne vysporiadať sa s oplzlosťami pomocou prasiatka, do ktorého musíte za každú nadávku vložiť určitú sumu.
• Skúste zmeniť štýl reči - začnite nahrádzať akékoľvek kliatby slušnými slovami, premýšľajte nad každou frázou a hovorte si ju.

Ak dieťa prisahá - čo robiť

Ak zrazu zistíte, že vaše dieťa dokáže obscénne rozprávať ako skutočný obuvník, je načase prehodnotiť svoje rodičovské metódy, pretože správanie dieťaťa je s najväčšou pravdepodobnosťou výsledkom ľahostajnosti rodičov. Keď sú mama a otec zaneprázdnení niečím vlastným a nevenujú pozornosť svojmu dieťaťu, prečo upútať pozornosť nevhodným slovom, ideálne je, keď sa to stane na verejnom mieste a svedkami sa stanú veľké publikum. Výprask, nabádanie a prísne prednášky nebudú mať žiadny pozitívny účinok a môžu viesť k ešte horším následkom.

Pred začatím boja proti detským obscénnostiam je potrebné zistiť, aké sú motívy „trestného činu“, ktoré závisia predovšetkým od veku dieťaťa:

• Deti, ktoré sa práve naučili vyjadrovať svoje myšlienky, môžu tiež prekvapiť svojich rodičov tvrdým slovom, ale také správanie ešte nie je vedomé, deti do 5 rokov majú tendenciu napodobňovať dospelých, preto hľadajte problém sami v sebe a nerobte chyby v prítomnosti dieťaťa.
• Ale v období od 5 do 7 rokov sú deti už dobre vedomé toho, ako majú konať, ale ako nemožné je to v každom prípade, preto je manželský partner akýmsi prejavom odmietnutia pravidiel, vzburou.
• Školský život, rozšírenie okruhu známych a priateľov ovplyvňuje deti rôznymi spôsobmi, od 8 do 12 rokov, samozrejme chápu, že týranie je v slušnej spoločnosti zakázané, ale snažia sa presadiť v očiach uvoľnenejších ľudí. rovesníkov alebo napodobňovať študentov stredných škôl.
• Počas puberty adolescenti viac ako kedykoľvek predtým pociťujú nepriateľstvo sveta okolo seba a partner sa považuje za druh obrany pred ním, spôsob, ako skryť strach, neistotu a komplexy. Psychológovia poznamenávajú, že každé dieťa vo veku 12-15 rokov musí prejsť týmto štádiom a pomocou zakázanej slovnej zásoby odhodiť nahromadenú agresiu, inak hrozia vážne duševné poruchy. Z tichých vyrastajú rodinní tyrani a diktátorov.

Odstránenie obscénností z reči dieťaťa by nemali sprevádzať rovnaké nadávky, inak nebude zákaz účinný. Keď niečo zakazujete, nezabudnite podporiť monológ argumentmi a vlastným príkladom. Nerobte svojmu dieťaťu hanbu na verejnosti ani za trest nepoužívajte facku.

Ďalšie tipy a triky:

• Od samého okamihu narodenia drobcov sa uistite, že príbuzní v jeho prostredí nepoužívajú tabuizovanú slovnú zásobu.
• Ak nadávka stále letela z pier dieťaťa, prvýkrát sa tvárte, že ste si to nevšimli, a sledujte jeho reakciu. Ak dieťa očakáva od vás odpoveď, potom dobre chápe význam zakázaného slova a jednoducho provokuje rodičov. Možno bez toho, aby čakal na trest, stratí záujem o slovo a zabudne na neho.
• Ak dôjde k incidentu na verejnom priestranstve, nevarujte ho a nekarhajte svojho potomka. Ospravedlňte sa, predstierajte, že sa nestalo nič trestné, a pokračujte v rozhovore. A doma po upokojení vyjadrite svoj názor na správanie dieťaťa.
• Samotné deti sú často požiadané, aby vysvetlili význam konkrétneho slova. Snažte sa dieťaťu naznačiť, že toto slovo je urážlivé, vyslovuje sa iba vtedy, keď chce partnera uraziť.
• Ak sa mat objavil ďalej v detská reč, požiadaj svojho syna alebo dcéru, aby povedali, čo pre neho toto alebo toto slovo znamená, či už vedia jeho význam. Skúste to nahradiť blízkou, ale úctyhodnejšou frázou.