Ako odpustiť zradu a je to vôbec potrebné

Ak čelíte zrade milovaného človeka, skúste si uvedomiť, že ste ďaleko od prvého a, bohužiaľ, nie posledného. Bez ohľadu na to, aké je to ťažké, budete musieť hľadať odpovede na veľa otázok a vyriešiť množstvo problémov. Musím odpustiť zradu? Ako žiť s týmto šokom? Oplatí sa prekonať samého seba a zachrániť rodinu? Na všetky tieto otázky vám pomôžu rady psychológov.

Je možné odpustiť zradu jej manžela

• Na začiatok sa upokojte, utiahnite sa k sebe a starostlivo analyzujte svoj vzťah s manželkou od prvých dní stretnutia až po dnešok. Nie je také dôležité, aby ste spolu žili rok a 20 rokov, hlavnou vecou je pochopiť, či toto manželstvo stojí za to udržať si ho? Situácia je úplne iná a niekedy je možné a dokonca nevyhnutné zradu odpustiť, ale iba vtedy, ak sa medzi mužom a manželkou stále zachovávajú vrelé pocity a vzájomné porozumenie. Stáva sa však aj opak - v rodine panuje množstvo neprekonateľných rozporov a zrada je iba poslednou kvapkou.
• Spojenie vašej milovanej s inou ženou nemusí vždy znamenať úplný kolaps vášho vzťahu. Skúste sa na tento aspekt pozrieť z iného uhla, pretože všetci ľudia majú chyby, a ak skutočne stále milujete muža, prijmite ho so všetkými pozitívnymi aj negatívnymi vlastnosťami. Okrem toho je to príležitosť kriticky zvážiť vašu osobnosť, možno je vaša chyba v tom, čo sa stalo?
• Aby sa spomienky na zradu vymazali z pamäti, je potrebné si navzájom dať trochu času. Proces môžete urýchliť pomocou psychoterapie s kompetentným rodinným psychológom.
• Ak ste odhodlaná odpustiť svojmu manželovi zrada, nie je potrebné sa touto situáciou zaoberať a zdieľať ju s priateľmi a rodinou, všetko to len skomplikuje. Pamätajte - toto je vaša rodina a iba vy budete musieť rozhodnúť, čo ďalej.
• Pokúste sa pochopiť dôvod správania sa druhej polovice, umiestnite sa na jeho miesto, ale nezabudnite - muži podvádzajú nie preto, že by nemilovali a necítili spokojnosť so svojou ženou v posteli, môžu točiť aféru na strane iba preto, aby sa presadili.
• Pripravte sa, že váš spoločný život nebude spočiatku ľahký. Aj keď sa vám podarí podvodníkovi odpustiť, bude sa ti v hlave neustále točiť rovnaká myšlienka, po zrade je veľmi ťažké začať dôverovať.

Ako odpustiť vlastizradu

Kvôli rodine, láske a deťom je veľa žien pripravených odpustiť zradu a manželstvo úplne nezničiť. Stojí to za to, až keď si manžel skutočne uvedomil svoju chybu, úprimne oľutoval, čo urobil, a sľúbil, že sa to už nebude opakovať. Ale ani v tejto situácii nebude ľahké problém pustiť z ruky. Iba silná a milujúca osoba môže prežiť túto psychologickú traumu. Nepríjemné scény v hlave vám budú dlho blikať a pripomínať, ako sa váš spoločný život zmenil zo dňa na deň. Aby ste sa nezbláznili z odporu a neodpustili zradu svojej milovanej, dodržujte nasledujúce pravidlá:

• Nemusíte sa mučiť. Áno, z podvádzania milovaného človeka sa niekedy stáva klam ilúzií a rodinné šťastie... Ale koniec koncov ste sa pevne rozhodli odpustiť svojmu kajúcemu manželovi, teraz musíte vyvinúť všetko úsilie, aby ste abstrahovali od negativity. Robte to svojimi obľúbenými spôsobmi - rozprávajte sa od srdca k srdcu, navštívte psychológa, choďte na dovolenku, zmeňte miesto pobytu. Len vy viete, ako zmierniť svoj stav. Vnímať, čo sa stalo, ako život niekoho iného, ​​ako chyba, ktorú nahradí niečo nové, lepšie. Vyhoďte smeti z bytu, z hlavy a využite príležitosť začať nový život.
• Dajte druhú šancu. Rovnako ako každá iná osoba, aj váš milenec by mal mať príležitosť napraviť veci. Kruto sa mýlil a dovolil si vás porovnať s inou ženou, ale ak prišlo pokánie, potom nie je všetko stratené. Dajte mu príležitosť preukázať svoju lásku a lojalitu a jasne stanovte dĺžku skúšobnej doby. Možno sa po všetkých skúškach vaše pocity stanú ešte silnejšími, ako boli, naučíte sa navzájom si vážiť. Je dôležité, aby ste tu nezachádzali príliš ďaleko, pretože zmeny nemusia nasledovať, potom je možné považovať situáciu za žalostnú, ticho sa otočiť a odísť.
• Naučte sa riešiť konflikty konverzáciou. Uvedomte si, že za rodinné problémy môžu vždy dvaja ľudia, pretože nie všetky manželky sú neverné. Ak ste boli zradení, boli ste zanedbaní a myšlienka bola pripustená - existuje niekto lepší. Reflektujte svoje chyby. Možno ste svojej spriaznenej duši venovali malú pozornosť? Boli ste neúctou, hádali ste sa alebo ste bojovali stále dookola? Najlepší spôsob, ako to zistiť, je sadnúť si za rokovací stôl a pokojne zistiť všetky nuansy. Keď ľudia vedia, ako vyriešiť konflikty konštruktívnym dialógom, jednoducho to nepríde k zrade.
• Opravte svoje chyby. Keď prídete na podstatu problému, je čas začať pracovať na chybách, aby ste vylúčili možnosť opakovania. A prestaňte sa ľutovať a hrať rolu obete, pretože to, čo sa stalo, je vaša veľká chyba.

Ako zlepšiť vzťahy po nevere

Bude treba znovu vybudovať vzťahy po zrade. Musíte sa naučiť znovu dôverovať svojmu milovanému a cítiť sa s ním dobre. Obaja manželia majú pred sebou náročnú prácu - musíte si uvedomiť, prečo svoje manželstvo milujete a vážite si ho. Musí sa vynaložiť všetko úsilie a vrátiť mu niekdajší románik a nežné city, obklopujúce vás pozornosťou a starostlivosťou.

Kvôli zrade sa každý rok rozpadnú tisíce manželstiev, ale ak sa rozhodnete dať vzťahu druhú šancu, neodchyľujte sa od zamýšľanej cesty a riaďte sa mnohými užitočnými odporúčaniami:

• Prvá vec, ktorú si treba pamätať, je, že nikdy si za žiadnych okolností nepamätajte, že by muž podvádzal. Aj v tej najhorúcejšej hádke držte hubu, bude vám lepšie, inak vám duch milovníka bude horieť vaše manželstvo zvnútra. Buďte rozvážni a veľkorysí, takúto chybu dokáže odpustiť iba silne založený človek.
• Základom harmonického vzťahu je dôvera. Stanovte pravidlo ako pravidlo, že budete diskutovať, rozprávať sa navzájom a vyjadrovať svoje sťažnosti priamo a otvorene. Ticho konflikt nevyrieši, ale iba prehĺbi. Akokoľvek je to nepríjemné, počúvajte dôstojne svoj názor.
• Predtým si zanalyzuj svoj postoj k svojmu manželovi nevera... Urobili ste všetko správne, možno je to iba reakcia na vaše správanie a nemali by ste donekonečna vidieť svojho muža pre neumytý riad alebo pohodené špinavé ponožky? Múdre ženy by mali pochopiť, že je jednoducho nemožné dosiahnuť niečo od druhej polovice krikom, škandálmi a moralizovaním.
• Spoločenstvo záujmov je kľúčom k dobrému manželstvu. Je hlúposť očakávať lásku až do hrobu, ak každý z vás príde domov z práce a rozptýli sa v rôznych kútoch a narazí do svojej vychytávky. Začnite spolu niečo robiť - pozrite si nový film, choďte na prechádzku alebo sa len porozprávajte o uplynulom dni, vašich úspechoch alebo výzvach.
• Spolupracujte na vytvorení útulnej a príjemnej atmosféry vo vašom dome. Doprajte si čas, aby ste boli sami, prediskutovali plány dovoleniek a navzájom sa pýtajte, ako sa cítia.

Stojí za to odpustiť zradu

Je nemožné dať jednoznačnú odpoveď na otázku, či je potrebné odpustiť milovanej osobe zradu. Stále by sa malo vychádzať z toho, aký bol vzťah medzi manželmi pred incidentom a ako sa choval podvodník, keď bola odhalená pravda.

Rameno nemusíte odsekávať v nasledujúcich situáciách:

• Muž narazil iba raz a z jeho strany nejde o systematické zrady.
• Manžel / manželka úprimne činila pokánie a všemožne sa snaží dosiahnuť nápravu.
• Milovaný človek skutočnosť zrady starostlivo skrýva, pretože vás má rád a nechce ublížiť, rozvod do jeho plánov rozhodne nepatrí.
• Ak vy a vaša polovička nie ste vinou dlhej doby v úzkom intímnom vzťahu.
• Vy sami nie ste bez hriechu a váš milovaný sa dozvedel o vašej zrade.
• Vaša láska k mužovi je taká bezhraničná, že ste pripravení aj jej odpustiť.

Na udržanie vzťahu by ste nemali ani pomýšľať, ak:

• Dobrodružstvá jej manžela sú pravidelné a je si tak istý beztrestnosťou, že sa netají ani početnými zradami.
• Ak muž zastaví všetky vaše pokusy diskutovať o tejto situácii a bude predstierať, že sa nič nestalo.
• Uvidíte, že pre človeka ste už dávno stratili hodnotu a on si už neváži svoju rodinu.
• Bezdomovkyňa sa pevne usadila v živote svojho manžela, ich vzťah sa vymkol spod kontroly, o rozvode však zatiaľ nezačal hovoriť.