Ako si otestovať zrak
Hovorí sa, že oči sú oknom do duše. A ako všetci chceme, aby toto zrkadlo bolo vždy čisté a jasné. Koniec koncov, pre človeka so stopercentným zrakom je dokonca strašidelné predstaviť si, že jedného dňa „obraz“ zmizne alebo úplne zmizne. Keď je každý deň schopný pozorovať tisíce jasných farieb, je desivé myslieť na to zlé. V živote sú však rôzne prípady a nikto nie je voči ničomu imúnny. Preto je potrebné monitorovať stav očí a pravidelne kontrolovať kvalitu videnia. Koniec koncov, všetko začína v malom. A niekedy aj nepatrné drobné zmeny môžu viesť k trvalému noseniu okuliarov alebo dokonca k chirurgickému zákroku.
Obsah
Ako otestovať svoj zrak doma
Vyskúšať si zrak na sto percent na vlastnej koži je nemožné. Ale môžete sa presvedčiť, že je dobrý, tým, že zmeriate štipľavosť. Potom sa však na základe výsledkov nezávislého výskumu rozhodnite, či by ste mali vyhľadať pomoc odborníka. Alebo ste s údajmi, ktoré ste dostali, spokojní.
Zraková ostrosť je schopnosť oko rozlíšiť niekoľko bodov s minimálnou vzdialenosťou medzi nimi.
Existuje niekoľko spôsobov, ako si môžete sami otestovať zrak:
- Použitie testu Sittsev. Zrak sa kontroluje pomocou špeciálnej platničky. Je voľne dostupný na internete (zobrazený nižšie). Stačí ho vytlačiť na papier formátu A4 a prilepiť na stenu. Presuňte sa späť o určitú vzdialenosť (asi päť metrov). Jedno oko je pokryté plachtou (alebo dlaňou), hlavnou vecou nie je žmurkať alebo žmurkať. A začnite pomenovávať písmená v poradí. Výslovnosť jedného písmena by nemala trvať dlhšie ako 3 sekundy. Ak pomenujete desať riadkov písmen bez chýb, potom máte stopercentnú víziu. Ak máte chyby v jednom alebo viacerých riadkoch, mali by ste požiadať o pomoc špecialistu.
- Existuje taká očná choroba ako krátkozrakosť a hyperopia. Rovnako jednoducho môžete skontrolovať prítomnosť jedného z nich doma pomocou špeciálnej farebnej tabuľky (uvedenej nižšie). Má dve farby. Musí byť vytlačený na farebnej tlačiarni s maximálnym jasom. Nedoporučuje sa kontrolovať zrak pri pohľade na počítač. Pretože jas monitora s vami môže hrať krutý vtip.
List, ako v predchádzajúcom prípade, je zavesený na stene, vo výške očí. Posuňte sa o kus späť. Výsledok sa určí nasledovne. Ak vidíte červenú oveľa jasnejšie a jasnejšie, máte krátkozrakosť. Ak mozog v tejto kvalite vníma zelenú, tak ďalekozrakosť.
Skontrolujte zrak svojho dieťaťa
Test zraku dieťa sa veľmi nelíši od testu zraku dospelých. Môžete použiť rovnaké metódy. Je veľmi dôležité, aby dieťa malo dobrý zrak, pretože s poznávaním sveta ešte len začína a má sa čo učiť. Ani jedno dieťa od narodenia však nevie písmená a nevie čítať, a preto je pre nich vytvorená špeciálna tabuľka pozostávajúca z figúrok a symbolov. Princíp činnosti je úplne rovnaký ako v Sittsevovom teste.
Schéma testu videnia
Na vyšetrenie očí existujú nasledujúce tabuľky:
- Už spomínaný Sittsevský stôl. Najčastejšie sa používa na testovanie očí. Skladá sa z dvanástich riadkov písmen, ktoré sa znižujú zhora nadol. Optimálna vzdialenosť, v ktorej by mal človek rozlišovať medzi písmenami: nižšie - dva a pol metra; horných je päť.
- Snelenov stôl. Používa sa v krajinách, kde sa používa angličtina. Podobne ako Sittsevov stôl.
- Golovinov stôl. Tento typ tabuľky je zameraný na kontrolu zrakovej ostrosti. Vyzerá to ako sada krúžkov s rovnakou výškou a šírkou s prestávkami. Považuje sa za normu, ak ľudské oko rozlíši dva vzdialené body s uhlovým rozlíšením jednej minúty. Kontrola vzdialenosti z piatich metrov.
Kde si môžete nechať skontrolovať zrak
Pri metódach kontroly zraku doma sa samozrejme všetko zdá byť jasné a zrozumiteľné. Nič zložité. Akákoľvek kontrola však prináša výsledok. A nie vždy pozitívne. V tomto prípade je potrebná pomoc kvalifikovaného odborníka. Spasiteľ je očný lekár a nájdete ho na akejkoľvek klinike. Pomôže vám a povie vám, čo robiť s vašou víziou.
V modernom svete sa však všetci neustále ponáhľame a meškáme. Nedá sa s tým nič robiť a v nemocniciach sú rady, nahnevané babičky a infekcia. Ak sa tomu všetkému chcete vyhnúť a máte možnosť, môžete sa obrátiť na platenú oftalmologickú kanceláriu. Teraz je to veľmi bežné. Často to nie je lacné, ale tu máte právo vybrať si špecialistu sami.
