Miera progesterónu u žien

Progesterón je steroidný hormón žltého telieska vaječníkov, ktorý sa produkuje v ženskom aj mužskom tele. Jeho hodnota v tele je veľmi vysoká, preto nedostatok alebo nadmerné množstvo vážne ovplyvňuje zdravotný stav. Za čo je zodpovedný, prečo nastáva porucha a ako ju napraviť - to si povieme v tomto článku.

Za čo je zodpovedný hormón progesterón?

Odborníci často nazývajú progesterón hormónom tehotenstva, pretože produkuje žlté teliesko, t.j. žľaza, ktorá sa objaví vo vaječníku po ovulácii. Ak nedôjde k tehotenstvu, potom žlté teliesko po niekoľkých týždňoch odumiera a prichádza menštruácia. S nástupom tehotenstva je žlté teliesko naďalej produkované progesterónom až do šestnásteho týždňa, t.j. až kým túto funkciu nepreberie vytvorená placenta. Vďaka progesterónu sa vajíčko presne oplodní a potom sa zachová samotné tehotenstvo. Pripravuje telo na samotné tehotenstvo a následný pôrod, blahodárne pôsobí na nervový systém, potláča kontrakcie maternice a zabraňuje odmietnutiu plodového vajíčka. Medzitým bol zaznamenaný jeho priamy vplyv na produkciu mlieka mliečnymi žľazami a na prípravu prsníka na kŕmenie dieťaťa. Nízka hladina progesterónu počas tehotenstva provokuje pretrvávajúce potraty.

Miera progesterónu u žien

Keď už hovoríme o normálnej hladine progesterónu, stojí za zmienku, že ukazovatele sú pre ich obdobie odlišné. Ak žena nie je tehotná, potom sa hormonálna hladina líši od fázy k fáze, v perinatálnom období je hladina úplne iná. Preto sa v túžbe vypočítať mieru môžete zamerať na nasledujúcu tabuľku.

Prečo je u žien zvýšený progesterón?

Príčinou vysokých hladín progesterónu je často tehotenstvo, ak nie, potom to naznačuje hormonálne narušenie, zhoršená funkcia vaječníkov a v niektorých prípadoch aj onkológia. Dôvody zvýšeného progesterónu sa nazývajú:

• cysta žltého telieska;
• zlyhanie obličiek;
• krvácanie z maternice;
• porušenie menštruácie.

Presnú príčinu zvýšeného progesterónu môže určiť iba lekár po dôkladnom vyšetrení.

Príznaky zvýšeného progesterónu

Vysokú hladinu progesterónu môžete podozrievať z nasledujúcich príznakov:

• vznikajúca alergia;
• bolestivé akné;
• zmeny nálady;
• tlakové rázy;
• zvýšená vegetácia na tele;
• zhoršenie zraku;
• depresívny stav;
• migrény a časté bolesti hlavy;
• rýchla únavnosť.

Ako znížiť progesterón

Progesterón sa znižuje pomocou liekov, ktoré predpisujú striktne odborníci. Predtým musíte určite darovať krv na rozbor. Všetky manipulácie sa organizujú ihneď po ovulácii. Je dôležité darovať krv nalačno skoro ráno, potom budú údaje presnejšie a liečba samozrejme efektívnejšia. Ak je cyklus pravidelný, stačí jedna analýza, ale ak je cyklus nepravidelný, je potrebné vykonať opakované analýzy. Vyšetrenia vykonáva gynekológ a endokrinológ. Okrem užívania liekov môže lekár predpísať pacientovi špeciálnu diétu, ktorá pomáha normalizovať hormonálnu hladinu. Bielkovinové jedlá, mliečne výrobky a orechy prispievajú k zvýšeniu hladiny progesterónu, preto by sa počas liečby od nich malo upustiť alebo ich minimálne minimalizovať. Na druhej strane mätový čaj zlepšuje hladinu hormónov.

V ľudovom liečiteľstve si môžete všimnúť nasledujúce recepty, ktoré pomôžu stanoviť hormonálnu hladinu:

• Pár veľkých lyžíc červeného horského popola treba zaliať vriacou vodou v množstve 370 ml a nechať lúhovať najmenej 60 minút. Hotová infúzia musí byť dvakrát filtrovaná. Pripravená kompozícia sa používa v objeme 1/2 šálky pred jedlom.
• Zmiešajte púčiky s klinčekovými kvetmi v rovnakom objeme. Z výslednej kompozície vezmite pár veľkých lyžíc a nalejte 350 ml vriacej vody. Nádobu prikryjeme a necháme asi pol hodiny lúhovať. Hotová kompozícia sa dekantuje a konzumuje sa trikrát denne v malej lyžičke. Trvanie takejto liečby je najmenej sedem dní.
• Štyri veľké lyžice semien divej mrkvy musia byť nakrájané a ponorené do 650 ml vriacej vody. Zakryte viečkom a odložte na deň na tmavé miesto. Potom sa hotová infúzia dekantuje a konzumuje sa v pohári dvakrát denne.
• Štyri veľké polievkové lyžice zmesi maternice bóraxu a červeného štetca sa zalejú pármi troch pohárov vriacej vody a nechajú sa variť dvanásť hodín. Hotová exprimovaná infúzia sa užíva tri malé lyžice trikrát denne po jedle počas dvoch týždňov.

Prečo je u žien nízky progesterón?

Existuje veľa dôvodov pre nízky progesterón, ale medzi hlavné patria:

• pravidelný stres a nervové šoky;
• rýchly proces resorpcie žltého telieska;
• bolestivá tenkosť;
• nadmerná fyzická námaha, preto je u zanietených športovcov obzvlášť často diagnostikovaný nedostatok progesterónu.

Príznaky s nízkym progesterónom

Skutočnosť, že je nedostatok progesterónu, možno pochopiť:

• rýchla únava a pocit únavy aj po spánku;
• časté zmeny nálady;
• bolesti hlavy;
• narušená menštruácia;
• vypadávanie vlasov a prírastok hmotnosti;
• opuchnuté prsia.

Rovnako ako v prípade zvýšeného progesterónu je potrebné na potvrdenie diagnózy kontaktovať svojho gynekológa a endokrinológa a vykonať príslušné krvné testy. Ak sa diagnóza potvrdí, špecialista predpíše kompetentnú liečbu.

Ako zvýšiť progesterón

Recepty tradičnej medicíny na zvýšenie hladiny progesterónu.

• Nalejte pol litra veľkej lyžice semien skorocelu a dvoch veľkých lyžíc manžety. Nechajte zloženie postáť. Konzumujte veľkú lyžicu trikrát denne.
• Päť veľkých lyžíc mletého plodu uvarte s pol litrom vriacej vody. Nechajte trochu sedieť a pite ako čajový nápoj.
• Vezmite rovnaké množstvo listov maliny a divokého jamu. Pripravte hotovú kolekciu ako jednoduchý čaj a pite ju po celý deň.
• Nalejte červenú kefu, v množstve sto gramov, litrom kvalitnej vodky. Zakryte viečkom a za občasného miešania nechajte lúhovať mesiac na tmavom mieste. Hotová tinktúra sa užíva pred jedlom trikrát denne, štyridsať kvapiek.

Byliny uvedené vyššie by sa mali konzumovať v druhej polovici cyklu, pričom sa organizuje povinná prestávka v menštruácii. V žiadnom prípade by sa tieto bylinky nemali kombinovať s mätou, červenou ďatelinou a sladkým drievkom, pretože títo zástupcovia pôsobia presne opačne. Korenie jedál s korením, ako je kari, kurkuma, oregano a tymián, môže pomôcť zvýšiť množstvo progesterónu v krvi.

Je užitočné jesť vajcia, kuracie aj prepeličie, fazuľu, hrášok, diétne mäso, maliny, ovsené vločky, mliečne výrobky, avokádo, orechy. To všetko samozrejme nemôže pôsobiť priamo, ale môže stimulovať prácu orgánov zodpovedných za produkciu progesterónu. Vyhýbajte sa nadmernému silovému tréningu, snažte sa byť menej nervózni a viesť zdravý životný štýl. Telo je živé a dokáže sa samostatne vyrovnať s problémami, ktoré sa vyskytli, potrebuje od vás iba malú pomoc.