Sexuálna terapia: príjemná sexuálna terapia
Sexuálna terapia vstúpila do života ľudí nie tak dávno, pretože predtým bolo prísne zakázané otvorene hovoriť o sexe a jeho túžbach. Teraz však v mnohých rozvinutých krajinách existujú fakulty na korekciu sexuálnych porúch. Sexuálna terapia je oficiálne stretnutie s odborníkom, ktorý sa snaží nájsť poruchy a patológie. Je však lepšie používať prax, nie teóriu, najmä preto, že v starovekých krajinách sa spomínali výhody sexu pre telo.
Zdravotné výhody sexu 
Môžete začať tým, že to poviete pohlavie- je to príjemné, rozveseluje sa, rozdáva šťastie a zlepšuje deň každému človeku. Z dobrého sexu a práca baví. Okrem toho má sexuálna terapia pozitívny vplyv na kardiovaskulárny systém. Počas pohlavného styku sa zlepšuje krvný obeh, čím sa zvyšuje pružnosť krvných ciev. Vyskytuje sa prevencia mŕtvice a infarktu, hypertenzie, migrény. Je dokázané, že sex zmierňuje bolesti hlavy a migrény, takže ak vás náhle rozbolí hlava, potom je najlepším liekom sex!
Keďže sex je stále pohyb, je to fyzická aktivita. A fyzická aktivita má priaznivý vplyv na postavu, svalstvo a brušné svaly. Navyše je to skvelé cvičenie na spálenie kalórií navyše. Zároveň sa zlepšuje chuť do jedla, zlepšuje sa trávenie a účinnosť gastrointestinálneho traktu.
Pravidelná sexuálna terapia je prevenciou chorôb močovej a pohlavnej sústavy a prostatitídy. Pri pravidelnom pohlavnom styku sa dýchanie zlepšuje a trénuje, v dôsledku zvýšeného prietoku krvi sa zlepšuje ventilácia dýchacích ciest.
Už dávno sa dokázalo, že častý sex má pozitívny vplyv na imunitný systém. Takže pri nachladnutí, chrípke a iných vírusových ochoreniach sa odporúča častejšie sa venovať sexuálnej terapii.
Okrem vyššie uvedeného, pohlavie:
- omladzuje;
- zlepšuje nervový systém;
- zmierňuje stres, napätie a zmierňuje depresiu;
- dobrá prevencia cukrovky;
- večerný sex je dôstojnou náhradou práškov na spanie;
- cirkulácia krvi počas sexu pomáha zbaviť sa škodlivých toxínov;
- bozkávanie počas sexu znižuje pravdepodobnosť zubného kazu a problémov s ďasnami.
Čo lieči sex u žien 
Najbežnejšou ženskou výhovorkou pre sexuálny kontakt je „bolesť hlavy“. Ale sex, naopak, pomáha zbaviť sa bolesti hlavy a migrénových záchvatov. Najväčším plusom častého sexuálneho života je následná stabilita a bezbolestnosť. menštruačné cykly... Okrem toho nielen sex pomáha zmierňovať bolestivé pocity, ale aj predohra, a dokonca túžba a vzrušenie.
V priebehu rokov malo veľa žien problémy s močovou inkontinenciou v dôsledku oslabenia panvových svalov. Ak často cvičíte sex, potom budú svaly vždy v dobrej kondícii a takéto problémy sa nestanú, navyše to potrebujete trénovať pošvové svaly.
Väčšina dievčat a žien kritizuje svoj vzhľad a postavu, vždy sa každému zdá, že sú tučné a škaredé. Výsledkom sú neustále diéty, poruchy sladkostí a slz kvôli odčítaniu váhy. V tejto situácii pomôže rovnaké pohlavie: spaľuje extra kalórie, posilňuje svaly zadku, nôh, brušných svalov a omladzuje. Za 60 sekúnd sexuálneho kontaktu sa spália asi štyri kalórie a ženy, ktoré sexujú najmenej 4 - 5-krát týždenne, vyzerajú vďaka zvýšenej hladine estrogénu v krvi oveľa mladšie.
Odborníci dokázali, že pohladenie, objatie, bozk a sex zmierňujú kožné problémy, podráždenia, kožné choroby. Vlasy z návalu hormónov počas orgazmus stať sa zdravšími, hodvábnymi a lesklými.
Je zrejmé, že sexuálne spokojná žena je menej náchylná na hnev, depresie, stres a nervové vypätie ako žena, ktorá nemá sexuálny život.
Mamológovia a gynekológovia dokázali, že ženy, ktoré majú malý alebo žiadny pohlavný styk, s väčšou pravdepodobnosťou trpia mastopatiou a problémami s vnútornými pohlavnými orgánmi. Pri absencii sexu a orgazmu začína stagnácia, napríklad fibrocystická mastopatia, pri ktorej lekári radia otehotnieť. Koniec koncov, mužský člen v takýchto okamihoch vykonáva funkciu maséra, urýchľuje krv cez telo ženy, robí maternicu a pošvu. A oxytocín, uvoľňovaný počas sexuálneho potešenia, chráni pred rakovinou prsníka.
Čo sex lieči u mužov 
U mužov má sex tiež svoje pozitívne vlastnosti. Čím častejšie má muž pohlavný styk, tým lepšia je jeho potencia - to dokazujú vedci. Skutočne, ak má muž dlhú abstinenciu, existuje takmer stopercentná šanca, že to bude počas sexu potencia sklamú človeka v najdôležitejšom okamihu. Preto ak neexistuje sexuálny život, odborníci odporúčajú aspoň sa zapojiť sebauspokojenie príležitostne.
Sexuálny život posilňuje a chráni kardiovaskulárny systém, urogenitálny systém, obnovuje hormonálnu rovnováhu. Pravdepodobnosť srdcového infarktu, mozgovej príhody, prostatitídy a vývoja rakoviny prostaty klesá. Je dokázané, že muži, ktorí sexujú, žijú dlhšie ako tí, ktorí to občas robia.
