Silná bolesť počas menštruácie: príčiny a riešenia problému

Bolesť počas menštruácie je z väčšej časti prirodzeným procesom a nenaznačuje žiadne ochorenie. Niektorí ľudia však pociťujú dosť silné a nepríjemné bolestivé pocity. Čo je príčinou týchto bolestí a ako zmierniť príznaky, sa dozviete z nášho článku.

Prečo bolí žalúdok počas menštruácie

Obdobia- proces, počas ktorého sa maternica, zbavujúca sa prebytočnej tekutiny, začne sťahovať a zväčšovať, čo vedie k nepríjemným pocitom v bruchu. Príčinou bolesti môžu byť tiež:

• nesprávna poloha maternice;
• zápalženské orgány;
• rôzne neoplazmy (fibroidy, cysty, uzliny);
• používanie antikoncepčných prostriedkov;
• potraty a iné chirurgické operácie;
• genetická predispozícia;
• nedostatok draslíka alebo horčíka;
• porušenie hormonálneho cyklu.

Frekvencia kontrakcií maternice počas menštruácie je ovplyvnená hormónom prostaglandínom. Dôvodom je jeho nadmerné množstvo v tele bolesť v podbrušku.

Ak na začiatku formovania cyklu dôjde k bolesti v brušnej oblasti, potom to zdravotnícki pracovníci vo väčšine prípadov nepripisujú veľký význam. Vyšetrenie je menovaný, ak je stanovený cyklus, a bolesť neprešla.

Prečo je nevoľnosť počas menštruácie

Nevoľnosť počas menštruačného cyklu je spôsobená hormonálnou nerovnováhou. Nadmerná produkcia prostaglandínov a serotonínu vedie k týmto nepríjemným pocitom. Prostaglandín v tele ženy ovplyvňuje nielen kontrakciu maternice, ale aj nervový systém. To vedie k nedostatočnej produkcii žalúdočnej kyseliny a nevoľnosti. Serotonín ovplyvňuje odvod tekutín z tela. Jeho nadmerná tvorba vedie k opuchu lebky, čo spôsobuje nevoľnosť a závraty.

Ďalším dôvodom vzniku nevoľnosti počas menštruácie je nesprávna poloha maternice. V takom prípade môže stlačiť nervové zakončenie, čo vedie k zvracaniu.

Perorálna antikoncepcia alebo používanie tampónov môžu často spôsobiť nepríjemné pocity.

Ako si uľaviť od menštruácie

Je možné zmierniť bolestivé pocity nielen pomocou liekov. Najskôr vyskúšajte niektoré špeciálne cviky:

• Ležať na chrbte, ťahajte kolená k sebe a chvíľu vydržte v tejto polohe, kým bolesť neustúpi.
• V stoji na všetkých štyroch, sklopte hlavu a ramená a panvou urobte po dobu 4 - 6 minút niekoľko rotačných pohybov v jednom smere a v druhom smere.
• Sediac v tureckom štýle, spojte nohy a niekoľkokrát zdvihnite a znížte kolená po dobu 4 - 6 minút.

Počas bolesti si priložte na žalúdok studenú vyhrievaciu podložku a vypite horúci čaj.

Naše babičky varili na tieto účely špeciálne čaje a nálevy, tu sú niektoré z nich:

1. Po 0,5 lyžičke limetkového kvetu a ľubovníka bodkovaného zmiešajte s lyžičkou harmančeka a zalejte 500 ml horúcej vody. Ochlaďte a užívajte ako čaj počas dňa. Priebeh liečby by sa mal začať pred začiatkom cyklu počas 2 - 3 dní a pokračovať 5 - 6 dní.
2. Kombinujte v polievkovej lyžici: praslička roľná, ľubovník bodkovaný a dubová kôra. Zalejeme 800 ml vriacej vody. Necháme zovrieť a vychladnúť. Vezmite 200 ml ako čaj, pridajte 4 - 7 kvapiek kozlíka lekárskeho na pohár. Kurz, rovnako ako prvýkrát, začína v dostatočnom časovom predstihu, 3 dni pred začiatkom menštruácie a trvá až 6 dní.
3. Zmiešajte spolu po lyžiciach sedmokrásky, ľubovníka bodkovaného a nechtíka. Zalejeme 800 ml vriacej vody. Nechajte zohriať na izbovú teplotu. Vezmite si pohár čaju a zakaždým pridajte 4-7 kvapiek tinktúry z materinej dúšky.

Ak vám tradičné metódy nevyhovujú, urobte si zásoby liekov. Na zmiernenie bolesti sú vhodné:

1. Nesteroidné lieky:

• Paracetamol;
• Aspirín;
• Ketoprofén.

2. Lieky, ktoré zmierňujú kŕče:

• No-shpa;
• Papaverín;
• Drotaverinum.

3. Prípravky - analgetiká:

• Baralgin;
• Analgin;
• Novalgin.

Pred použitím liekov je lepšie poradiť sa s lekárom a užívať lieky podľa priloženého návodu.