Esenciálne oleje: výhody, tipy na aplikáciu

Vlna všetkého umelého sa postupne vytráca a vracia sa móda prírodnej, ktorá ju nahrádza. Príroda má všetko, čo je potrebné pre to, aby si ľudstvo vrátane žien zachovalo svoju krásu. Oleje zohrávajú významnú úlohu pri udržiavaní a obnove prírodných krás. Povieme si, ako ich správne používať, ktoré a na aký účel - si povieme v tomto článku.

Výhody éterických olejov

Okrem estetických a liečivých vlastností majú éterické oleje priaznivý vplyv na nervový systém. Preto je veľmi dôležité pri výbere surovín zvoliť to, čo sa vám naozaj páči. Ak ste znechutení z produktu, ktorý používate, nebude to užitočné.

Estery sa používajú všade: na kúpeľné, relaxačné aj terapeutické, robia sa s nimi kúpele na nohy, starajú sa o ne pokožka tváre a telo. Každý z olejov je vhodný na konkrétne použitie, napríklad:

• anízový olej zvyšuje náladu tým, že vzbudzuje mierne vzrušenie;
• bazalka je prírodné antistresové, dodáva silu a úžasne osviežuje;
• vavrín pôsobí na telo relaxačne - je súčasťou mnohých parfumov;
• bergamot pomáha pri depresia, zvyšuje sebavedomie;
• kardamón - veľmi obľúbený v parfumérskom priemysle, rovnako ako predchádzajúca verzia, dobre upokojuje;
• Rozmarín je prospešný pri liečbe tmavých vlasov;
• santalové drevo je vynikajúci produkt starostlivosti mastnú pleť, dobre sťahuje rozšírené póry;
• mäta - aktívne bojuje proti akné a akné, dokonale čistí pokožku;
• oranžová je skutočným nepriateľom celulitídy.

Musíte s nimi byť však opatrní, pretože nie vždy z nich majú prospech. V niektorých prípadoch môžu byť éterické oleje škodlivé. Napríklad:

• počas laktácie by sa matky mali vyhýbať kontaktu s jazmínovými, mätovými, petržlenovými a šalviovými olejmi - vedci dokázali, že môžu znížiť hladinu produkcie mlieka;
• vysoký krvný tlak je kontraindikáciou pre použitie ružového oleja, eukalyptu, cyprusu, šalvie;
• a keď sú nízke, mali by ste si dávať pozor na majorán, ylang-ylang, levanduľu, muškátový oriešok;
• s epilepsiou, palina, fenikel, yzop, šalvia sú nebezpečné;
• o tehotenstvo kontraindikovaná mäta, ruža, cyprus, škorica, myrha, tymian, oregano.

Je tiež dôležité mať na pamäti, že éterické oleje by sa nikdy nemali používať v čistej forme. V opačnom prípade existuje obrovské riziko ťažkých popálenín. Pred použitím zriedte oleje v rovnakom mastnom prostredí. Za týmto účelom je obvyklé používať oleje označené „base“. Patria sem: olivový, broskyňový, mandľový, hroznový, ľanový atď. Nájdite najlepšiu voľbu, ktorá vyhovuje vášmu typu pleti, a použite ju podľa pokynov.

Éterické oleje: aplikácia

Ako sme už spomínali, éterické oleje majú široké využitie. Pozrime sa na príklad, kde a ako je možné jednotlivé z nich uplatniť.

Éterické oleje na tvár

Na tvár sa éterický olej bez zníženia koncentrácie môže použiť, iba ak sa vyžaduje bodová aplikácia, napríklad keď liečba akné... Ale aj v tomto prípade je potrebné postupovať opatrne.

Estery majú vynikajúcu schopnosť preniknúť do najhlbších vrstiev pokožky a pôsobiť zvnútra. Preto sa odporúča pridávať oleje do krémov v obchode, aby sa zvýšila ich účinnosť.

Aj keď je éterický olej zriedený základom, naneste ho na tvár musíte byť opatrní, aby ste sa uistili, že tam nie je alergie. Každý liek dôkladne preštudujte, pretože niektoré z nich majú kontraindikácie pre slnečné žiarenie. Pretože pokožka môže byť podráždená a popálená.

• Pačuli olej účinkuje dobre so všetkými typmi pleti, ale obzvlášť harmonický je so suchou, ochabnutou a mastnou. Vyživuje pokožku, eliminuje odlupovanie a podporuje jej regeneráciu. Je to skvelé pri starostlivosti o starnúcu pokožku, ako sa len dá vyhladiť vrásky... Vyrovnáva pleť a robí ju zdravou. Na dennú starostlivosť môžete pridať pár kvapiek do bežného krému. Bodkovaný, vo svojej čistej forme, môže liečiť akné a akné.
• Pomarančový olej (sladký) - vhodný pre suché typy pleti. Éter odstraňuje odumretú pokožku, vyhladzuje a zvlhčuje pokožku. Olej dopĺňa nedostatky kolagénu, čo z neho robí vynikajúci olej proti starnutiu. Mastná pokožka sa pod vplyvom oranžového éterického oleja zbaví prebytočného oleja, akné, abscesov a rozšírených pórov. Na starostlivosť o tvár stačí pridať 2 - 4 kvapky do masiek, krémov a iných výrobkov na starostlivosť o pleť.
• Citrónový olej môže pomôcť pri bielení pigmentovaných oblastí pokožky. Po zmiešaní s hroznovým olejom je ideálny na ošetrenie mastnej pokožky. Na spomalenie procesu starnutia sa citrón zmieša s avokádovým olejom alebo ricínovým olejom. Pre mladú pokožku je citrónový olej účinnou prevenciou vrások. Pri bodovej aplikácii s neriedeným olejom sa bradavice ošetria.

Esenciálne oleje na telo

Najjednoduchší spôsob použitia aromatických telových olejov je pomocou aromatických kúpeľov. Pomáhajú relaxovať, robia pokožku dokonale hladkou. Nasledujúce recepty na kúpeľ môžu byť použité ako liek na boj proti celulitíde.

• Do pohára kefíru nakvapkajte pár kvapiek do ústia, 4 kvapky rozmarínu a 6 kvapiek tymianu. Všetko dobre premiešajte a nalejte do kúpeľa, ktorého teplota vody je 37-38 ° C. Trvanie procedúry je 20 minút.
• Lyžičku tekutého prírodného medu rozpustite v pohári mastného kefíru. Pridajte tam 2 kvapky oleja zo zázvoru, pelargónu a čierneho korenia. Kúpanie, ako v predchádzajúcom prípade, 20 minút.
• V pohári plnotučného mlieka rozpustite pár lyžíc morskej soli. Pridajte niekoľko kvapiek pomarančového a citrónového oleja. Všetko dobre premiešajte a nalejte do kúpeľa.
• Na akné na tele je vhodný nasledujúci recept: pridajte citrón, citrónový balzam a rozmarín v pár kvapkách a 4 kvapky bergamotu do pohára kefíru.
• Kúpele s feniklom pomôžu odstrániť toxíny z tela a zbaviť sa pár kilogramov. 5 kvapiek éterického oleja rozpustite v 50 ml najtučnejšej smotany. Kúpanie - 15 minút.
• V boji proti celulitíde môžete vyskúšať masáž. Vezmite akýkoľvek citrusový olej, ktorý sa vám páči, a zmiešajte ho s medom. Pomocou kompozície masírujte problémové oblasti tela. Potom nechajte hmotu na pokožke 15 minút a opláchnite.
• Na masáž je vhodné zloženie avokádového oleja a 10 g hroznového oleja.
• Zmiešajte po 2 kvapkách oranžový olej, borievkový olej a čierne korenie. S výslednou hmotou masírujte každý druhý deň, 15-20 minút.
• Rozmarín, aníz a petitgrain môžu pomôcť napnúť a elastikovať pokožku. Zmiešajte všetky ingrediencie v rovnakom pomere, pridajte akýkoľvek základový olej (jojoba je v tomto prípade v poriadku) a naneste na problémové oblasti.

Éterické oleje pre vlasy

Pri výbere vlasového oleja sa vždy spoliehajte na jeho druh.

• Pre suché kudrlinky sú preferované oleje z levandule, santalového dreva, pelargónu a aloe.
• Na mastné vlasy používajte cyprusový, rozmarínový, citrónový a mätový olej.
• Ako normálny typ vyberte olej z cédrového dreva, tymianu, šalvie a citrónu.

Tiež stojí za to rozhodnúť sa, ktorá strana vašich vlasov vám nevyhovuje, a potom zvoliť recept.

• Jojoba a avokádo sú úžasné zvlhčovače vlasov.
• Čajovník môže poskytnúť komplexnú liečbu vypadávania vlasov a lupín. Optimalizuje produkciu kožného mazu, takže je ideálny pre mastné vlasy.
• Chcete rýchlo a efektívne pestovať husté a dlhé vlasy? Potom vám pomôže rozmarínový olej! Okrem zrýchleného rastu pomáha olej uzdravovať kučery.
• Prevencia a ošetrenie rozštiepených končekov sa uskutoční pomocou ricínového oleja. Mimochodom, nie je menej účinný v boji proti lupinám.
• Stratili vaše vlasy hodvábnosť a lesk? Ylang-ylang je elixír, ktorý vašim vlasom dodá zrkadlový lesk a dych vyrážajúcu vôňu. V starostlivosti o vlasy jednoducho pridajte pár kvapiek do šampónu na vlasy a umyte si vlasy obvyklým spôsobom.

Pozor! Pred vyskúšaním éterických olejov si vždy vyskúšajte alergické reakcie. To pomôže vyhnúť sa mnohým problémom. V opačnom prípade bude efekt aplikácie presne opačný.

DIY éterický olej

Továrenský výrobok je dobrý, ale ručne vyrobený je ešte lepší. Preto, ak sa chcete naozaj o seba starať iba prírodnými prípravkami, skúste si ich pripraviť sami. Tu je niekoľko receptov na éterické oleje.

Levanduľový olej

Budete potrebovať 2 lyžice kvitnúcich stoniek levandule a pohár bazového oleja (podľa vášho výberu). Kombinujte ingrediencie, nalejte do tuby s pevným vekom a vložte na pár mesiacov na tmavé miesto. Občas pretrepte.

Pomarančový olej

Ošúpte 2-3 pomaranče a opláchnite. Nakrájajte najemno a suroviny dajte do nádoby a zalejte rastlinným alebo iným základným olejom. Nechajte na tmavom mieste 4 - 5 dní. Potom vložte nádobu do vodného kúpeľa po otvorení veka na pol hodiny. Nakoniec kompozíciu preceďte cez sito.

Melissa olej

Nalejte pár polievkových lyžíc suchej byliny z citrónového balzamu do pohára so základným olejom a nechajte lúhovať niekoľko mesiacov na tmavom mieste. Na konci zloženie preceďte a použite pre zdravie.

Olej z nechtíka

Vezmite kvety nechtíka a základný olej v pomere 1: 5. Musíte trvať najmenej na troch týždňoch. Potom musí byť olej filtrovaný a naliaty do tmavej nádoby.

Citrónový olej

Vezmite 200 ml nádobu a do polovice naplňte najemno nastrúhanou citrónovou kôrou. Nalejte tam olivový olej tak, aby sa dostal až ku krku. Rúrku nechajte na slnku 2 - 3 týždne. Denne pretrepte nádobu. Na konci zloženie preceďte. Olej je pripravený.

Podľa tohto princípu sa takmer všetky éterické oleje pripravujú doma.

Éterické oleje: recenzie

Napriek skutočnosti, že prírodná kozmetológia sa považuje za pomaly pôsobiacu, éterické oleje tento názor vyvracajú. Každý, kto používal estery na konkrétne účely, pri starostlivom výbere prísad a dodržaní pravidelnosti postupov, dosiahol veľmi skoro vynikajúce výsledky.

U niektorých bola diagnostikovaná alergická reakcia, nie je to však chyba výrobku, ale skôr chyba používateľa. Aby ste sa vyhli týmto problémom, vždy skontrolujte, či nie sú alergické, a to tak, že trochu zmesi nanesiete na ohyb lakťa.