Rozprávková terapia: na čo to je a ako ju vykonávať

Na podporu rozvoja detí v súčasnosti aktívne pracuje celé odvetvie. Knihy a hračky, vzdelávacie aktivity a vzdelávacie internetové programy - to všetko má pomôcť dieťaťu stať sa harmonickým a sebavedomým človekom.

Pri výchove detí sa však využíva aj taká efektívna technika, ako je rozprávková terapia. Má dobrý vplyv na všeobecný vývoj dieťaťa a tiež v miernej forme upravuje vznikajúce psychologické problémy.

Podstata rozprávkovej terapie

Podstata metódy spočíva v tom, že sa dieťa snaží analyzovať situáciu získanú z jedného alebo druhého rozprávky... Ten sa akoby postavil na miesto hlavného hrdinu a argumentuje, ako by v podobnom prípade konal. Rozprávková terapia pomáha malému človeku vidieť svoje vlastné problémy a nájsť spôsoby, ako ich vyriešiť.

Niekedy tento typ terapie pomáha aj v prípadoch, keď všetky ostatné spôsoby riešenia situácie nepriniesli výsledky. Napríklad ak sa vaše dieťa stalo neustále buď rozmarný alebo uraziť iné deti, presviedčanie alebo vyhrážanie sa potrestaním môže byť bezmocné. Ak ho zaujme zábavný príbeh, dieťa zapojené do sveta rozprávok začne všetko prežívať spolu so svojimi postavami a uvedomí si, že sa správalo zle.

Aby dieťa lepšie vnímalo rozprávky, je lepšie si ich prečítať pred spaním. Ak sa navyše dostal do nepríjemnej situácie a chcete mu pomôcť pomocou rozprávky, je lepšie chvíľu počkať, aby ste nezranili jemnú detskú psychiku.

Metódy rozprávkovej terapie

Rozprávková terapia je mnohostranný fenomén. Aby sme ho po prečítaní čo najefektívnejšie použili, existuje niekoľko metód:

• Rozprávanie a skladanie rozprávky. Podľa psychológov je lepšie rozprávať dieťaťu rozprávku, nie čítať. Okrem toho môžete dieťa pozvať, aby si príbeh dokončilo samo. Z akého variantu vývoja udalostí dieťa príde a aké emócie prejaví v tejto dobe, sa odborník môže veľa dozvedieť o psychologickom stave dieťaťa.
• Spôsob kreslenia prečítanej rozprávky. Tu je dieťa vyzvané, aby preukázalo predstavivosť skicovaním všetkého, čo počulo. Dieťa v kresbe stelesňuje všetko, čo ho znepokojuje, čo cíti. Táto metóda pomáha oslobodiť sa od úzkosti a na kvalite obrazu nezáleží.
• Výroba bábik a rôzne manipulácie s nimi. Rozprávka sa dá nielen nakresliť, ale napríklad aj vyrobiť z plastelíny. Takéto remeslá majú tiež veľký psychologický význam: bábiky hrajú úlohu tých predmetov, ktoré sú pre človeka dôležité a na ktoré premieta svoje starosti.

Kombinácia týchto metód pomáha nielen zbaviť sa problémov, ale aj rozvíjať tvorivosť dieťaťa, ako aj jeho komunikačné schopnosti.

Rozprávky pre rozprávkovú terapiu

Rozprávky, ktoré sa používajú pri takejto terapii, sú rozdelené do určitých typov:

• Umelecké. V takýchto rozprávkach sa osobitný dôraz kladie na vzťahy medzi ľuďmi, vzájomné porozumenie, štúdium tradícií a skúsenosti, ktoré ľudia nazhromaždili.
• Didaktické. Ide o náučné rozprávky, z ktorých dieťa zábavnou formou spoznáva nové javy a pojmy. Môžete v nich animovať ľubovoľné objekty, písmená, číslice.
• Preventívne. Tieto typy rozprávok pomáhajú formovať osobnosť dieťaťa. Vo vedomí sa ukladá určitý model správania, uvádzajú sa rôzne situácie a navrhujú sa možnosti vývoja udalostí.
• Diagnostické. Dieťa sa tu identifikuje s konkrétnym charakterom a dodržiava zvolený model správania.
• Lekárske a psychologické. Takéto rozprávky väčšinou píšu profesionálni psychológovia. Deti spolu s hlavnými hrdinami zažívajú víťazstvá i prehry, čo im dáva príležitosť pozrieť sa na seba zvonku. Po návrate do reálneho života sa dieťa snaží v ňom uplatniť nadobudnuté vedomosti a zručnosti a začne lepšie zvládať problémy.
• Meditatívne. Tieto rozprávky pomáhajú dieťaťu upokojiť sa, zmierniť nervové napätie a dobre spať.

Každý má svoju fantáziu a môže sa stať tak trochu kúzelníkom. Pomocou rozprávkovej terapie pomôžete dieťaťu zbaviť sa úzkosti a emočnej depresie, rozvinúť kreativitu a naučiť sa komunikovať s ostatnými.