Maslo: výhody, škody, recepty
SZO nie miluje na raňajky jesť sendvič s maslo a ako—niekedy viac, s džem, Komu príklad? Pre istotu tam bude niemálo taký z ľudí. Na obchod police môcť viď obrovský rôznorodosť krémová oleje: sladká smotana, Vologda, amatér, kyslá smotana, slané a nesolené. ALE viac existuje oleje s aditíva: s med, vanilín, kakao—prášok. Málo viac informácií Poďme sa rozprávať O to v toto článok.
Prospech krémová oleje 
Krémová olej objavil sa už v deviaty storočia, pre jeho výroba použité kyslé mlieko, kyslá smotana alebo krém. Veľa storočia olej nikto nie zvážené škodlivé výrobok, ale a na dnešný deň výhody v to viac, ako ublížiť. Existuje veľa rôzne analógy: šírenie, margarín, ale krémová môcť zvážiť iba olej, varené od prirodzené mastné krém. Hdo vedieť, darček či Toto olej v krásne balenie, nevyhnutné dôkladne študovať zlúčenina. Žiaduce, do v to nie To bolo konzervačné látky, emulgátory, arómy a farbivá.
takže, zvážiť užitočné vlastnosti oleje, ktoré v to dosť—stále veľký sumu.
- Obsahoval v krémová olej cholesterolu berie priamy účasť v posilnenie steny plavidlá.
- O Pomoc cholesterolu vygenerované genitálne a iné hormóny, od—za ktoré o zástupy zástupcovia krásne sex existuje neplodnosť a ukončenie menzes, kyselina.
- IN olej obsahoval vitamíny D a ALE, vápnik.
- Za skontrolovať vitamín A. ALE zlepšuje trávenie, ale to isté vitamín pomáha o prechladnutie choroby a o choroba priedušky a pľúca.
- Olej posilňuje organizmus, zvyšuje imúnny systém, zlepšuje vízia.
- Dáva nabíjať veselosť a energie.
- Výhodne vplyvov na z ľudí s problémy gastrointestinálne—črevné cesta.
- Vitamín ALE propaguje uzdravenie rany a vred, takže olej odporúčané v mierny množstvá ľudí s cholecystitída, pankreatitída.
- Oleinovaya kyselina, obsahoval v olej, bráni činnosť gén rakovina.
- Stabilný spotreba krémová výrobok zvyšuje rast a zdravie nechtík, vlasy, kožný kryt.
- Stabilizuje práca sliznice mušle.
- Lauric kyselina pomáha ľudský organizmus konfrontovať plesňové choroby a uzdravuje kandidóza.
- Zvyšuje sa mozgu činnosť.
- Chráni smalt zuby od zničenie.
- IN kurz experimenty To bolo identifikované, čo spotreba oleje stabilizuje reprodukčné funkciu o ženy, utrpenie neplodnosť.
Harm krémová oleje 
Ako už povedal, ublížiť v krémová olej veľa menej, ako výhody, ale všetky—stále on je prítomný. O zneužívanie týmto výrobok môcť zarobiť obezita, ateroskleróza, srdečne—cievne choroba. Všetko oni vzniknúť od—za veľký množstvo cholesterolu, obsahoval v krémová olej, ktoré dreváky plavidlá.
Na krémová olej možné alergický reakcie, pravda, oni stretnúť sa dosť málokedy. Vyššie ty Učil sa O objem, čo balenie oleje mal by študovať dôkladne. Ak výrobok nie prirodzené, s farbivá, príchute a rôzne aditíva, potom on možno predvolať niektorí choroby, Takže ako nebezpečné mastné kyselina poškodenie steny tepny.
Recept krémová oleje 
Ak ty chcieť byť na 100 % sebavedomý, čo krémová olej plne prirodzené, bez nečistoty a aditíva, potom lepšie Celkom variť jeho sám za seba. Na Toto odíde vôbec Málo čas, Produkty, ale výsledok ty omráči.
Čo požadovaný pre varenie krémová oleje:
- poschodie liter najviac mastné prirodzené krém;
- soľ, zeleň na chuť.
Ako pripraviť sa:
- Krém preliať v hlboký misa. Lepšie Celkom zakryť film, výroba malý diery pod koróly mixér.
- Na najviac vysoká rýchlosť mixér, alebo mixér bič krém 10—15 minút.
- IN proces bičovanie bude objaviť sa olej a oddeliť sa kvapalina, ktoré nevyhnutné vypustiť a ďalej bič viac niektorí minút.
- Vypustiť kvapalina viac niektorí raz, olej musieť byť hustý. Jeho zbierať v hrudka a odísť minút na 10, do od jemu vyšiel zostávajúce kvapalina.
- Hrudka mierne vráska lyžica, vypustiť celá kvapalina a rozložiť olej na pergamen. Ty môžeš hneď odložiť jeho v chladnička, alebo pridať v jemu Málo soľ a hniesť. O túžba môcť pridať zeleň, korenie, kakao a iné doplnky.
- Ak Nie mixér, môcť preliať krém v plast fľaša, tesne Zavrieť a triasť ju ruky o minút 15.
