„Snehová kráľovná“: prečo je vždy chladno

Ľudia vo väčšine prípadov ignorujú skutočnosť, že im mrznú končatiny. Považujeme toto nepohodlie za dočasné alebo sezónne. Niekedy si zvyknú a nevenujú pozornosť. Pocit chladu v rukách a nohách sa vyskytuje najčastejšie na jeseň alebo skoro na jar, keď je ľudské telo najviac náchylné na podchladenie. V niektorých prípadoch je na vine zhoršený krvný obeh.

Prečo sú nohy neustále studené

Nohy udržiavajú rovnováhu teploty v ľudskom tele, čo je akýsi regulátor. Faktom je, že pre srdce nie je vôbec ľahké dodať krv do nôh, pretože sú veľmi vzdialené. Preto musia byť temperované a dávať pozor, aby nespôsobili ochladenie.

Príčiny neustáleho zmrazovania nôh:

• Nohy môžu byť chladné u tých, ktorí ich neustále zabalia, a to aj pri normálnych teplotách. Často sú to ľudia, ktorí majú dispozíciu na nesprávne fungovanie vegetatívneho systému.
• Dlhé zastrčené nohy sú tiež príčinou zamrznutia. V tejto polohe krv netečie dobre do nôh, je narušený krvný obeh. Nohy postupne začínajú modrať, potom úplne prechladnú.
• Podchladenie. V takom prípade zostávajú chodidlá chladné, kým sa nezahrejú.
• Ak človek raz zmrazil nohy, potom ešte dlho potom môže trpieť skutočnosťou, že končatiny neustále mrznú.
• Ďalším veľmi obľúbeným dôvodom studených nôh je strava... Dôvod je jednoduchý, telo nemá dostatok energetických zdrojov, teda jedlo.

Okrem všetkých vyššie uvedených skutočností môžu byť studené nohy výsledkom určitého druhu ochorenia: anémia, vaskulárna dystónia, periférne vaskulárne ochorenia, venózna stagnácia a problémy s tlakom.

Prečo sú vaše ruky neustále chladné

Ženské pohlavie (od pätnástich do štyridsaťpäť rokov) často trpí syndrómom studených rúk. To sa pripisuje skutočnosti, že výmena tepla v tele ženy je slabšia ako u mužov. Môže ísť o to, že niekto je jednoducho oblečený chladne. V takom prípade sa všetko dá ľahko napraviť, iba zahriatím. Najčastejšie sa však toto ochorenie vyskytuje u tých, ktorí sú nervovo preťažení, majú zlý zvyk fajčiť a sú tiež náchylní na syndróm chronickej únavy.

Príčiny trvale studených rúk sú rovnaké ako v prípade trvale studených nôh. Môžete pridať iba niekoľko ďalších:

• Ochorenie štítnej žľazy. V dôsledku tohto ochorenia sú metabolické procesy narušené. To vedie k skutočnosti, že mechanizmy zodpovedné za termoreguláciu prestávajú zvládať svoju prácu.
• Nedostatok jódu alebo železa môže tiež viesť k syndrómu studenej ruky. Lekári tvrdia, že železo a jód sú hlavnými zdrojmi a udržovateľmi dobrého krvného obehu.
• Osteochondróza. V dôsledku deformácie diskov medzi stavcami sa vyskytujú svalové kŕče, ktoré vedú k stlačeniu ciev a nervov obklopujúcich miechu. Odtiaľto je narušený krvný obeh, ruky chladnú.

Neustály pocit chladu

Stav, v ktorom človek neustále pociťuje zimnicu, sa nazýva hypotyreóza. V chladnej sezóne možno okamžite nerozpoznáte, že dôvod nie je v strašnom chlade, ale v tele. Toto ochorenie sa vyskytuje u mužov aj u žien. Najčastejšie sú však na to náchylní ľudia vo veku.

Medzi hlavné príčiny pretrvávajúcej zimnice patria:

• Hormonálna porucha - dysfunkcia hypofýzy. Ľudia trpiaci týmto ochorením sú vysoko náchylní na prepracovanie a nízky krvný tlak.
• Tiež môže dôjsť k pocitu chladu v dôsledku nesprávnej činnosti hypotalamu. Tento orgán, alebo lepšie povedané žľaza, je zodpovedný za reguláciu telesnej teploty, kontrolu hmotnosti a emočný stav.
• Anémia.
• Lekemia.
• Ochorenie pohybového aparátu môže tiež viesť k pocitu chladu.