Kaj storiti, če so noge suhe
Nežne in lepe noge so sanje vsakega dekleta. A pogosto se zgodi, da koža na nogah postane suha, groba in ni videti estetsko prijetna. Razlogov za ta pojav je lahko veliko. Pogovorimo se podrobneje o tem, kateri dejavniki povzročajo suho kožo in kako se z njo spoprijeti.
Vzrok za suhe noge
Eden glavnih razlogov, zakaj se koža na nogah posuši, je posledica negativnih učinkov različnih dejavnikov.
Na primer:
- Stopala postanejo hrapava pri daljšem nošenju neudobnih čevljev, še posebej, če so v petah in tudi po delu na vrtu.
- Razlog za suhost je lahko tudi uporaba sintetičnih nogavic.
- Kršitev krvnega obtoka zaradi tesnih elastičnih trakov nogavic lahko povzroči tudi težave z hrapavo kožo.
- Kršitve vodno-solnega ravnovesja in pomanjkanje tekočine v telesu bistveno poslabšajo stanje stopal in kože na splošno.
- Nezadostna količina vitaminov vodi do enakega učinka.
- Na stanje stopal lahko vpliva tudi prisotnost toplega poda v dnevni sobi in suhega zraka. Težavo je zelo enostavno rešiti; v ta namen se običajno uporablja vlažilec zraka.
- Neprimerna kozmetika lahko kožo tudi izsuši, še posebej, če vsebuje visoko koncentracijo alkalij.
Kaj storiti, če so noge suhe
Če želite težavo odpraviti, morate najprej najti vzrok težave. Če se na primer koža na nogah po uporabi nekaterih kozmetičnih izdelkov posuši, jih je zato treba nadomestiti z ustreznejšimi.
V primeru motenega ravnovesja med vodo in soljo izključite uporabo preslane hrane, pa tudi prekajenega mesa, čez dan popijte vsaj 2 litra vode.
Obstajajo tudi osnovna pravila za odpravljanje in preprečevanje suhih nog:
- priporočljivo je kupiti nogavice izključno iz naravnih materialov;
- izberite pravo kozmetiko za noge;
- spremljati vlažnost v hiši;
- naredite piling;
- jejte pravilno, tako da telo prejme potrebne vitamine.
Če suha koža vztraja, je vredno spremeniti prehrano in ji dodati:
- ribje in rastlinsko olje;
- bogata hrana vitamin A, kot so špinača, marelica, korenček itd .;
- vse vrste oreščkov, pa tudi žita.
Suhe kože se lahko znebite z vsakodnevnim pilingom. Če želite to narediti, morate pare v kopeli in jih obdelati s čopičem. Tako bo mogoče odstraniti hrapavo kožo in narediti noge gladke.
Uporabite lahko tudi piling za stopala. V ta namen so idealne mleta kava in zdrobljene marelične koščice.
Naravne maske z olji, kot so olivno, ricinusovo, mandljevo in breskovo, niso nič manj koristne. Eno od izbirnih olj je drgnjenje kože na nogah. Postopek je še posebej koristen takoj po pilingu in kopanju.
Kozmetologi priporočajo izdelavo parafinskih mask. Če želite to narediti, morate kupiti poseben kozmetični parafin, ga ogreti in nanesti na noge. Po nekaj minutah bo zmrznil, po tem pa si nataknite bombažne nogavice in pokrivala za čevlje. Po 30 minutah tega postopka lahko parafin odstranite. V ta namen je najbolje uporabiti plovec ali krtačo. Po parafinoterapiji koža na nogah postane mehka in nežna.
Tudi kopeli z zeliščnimi decokcijami bodo pomagale odpraviti težavo. Za boj proti suhi koži na nogah je priporočljivo uporabljati naslednje rastline: hmelj, kamilico, pelin, rožmarin, meto, borove iglice, hrast, žajbelj, ognjič, divji kostanj itd.
Da bi preprečili pojav suhe kože na nogah, je treba pravilno negovati to problematično področje in uživati hrano, bogato z vitamini in minerali.
