Bombažno olje

Na našem območju se bo olje semen bombaža zdelo eksotično, vendar se vse bolj začenja pojavljati na policah trgovin. V Srednji Aziji na primer bombažno olje pri nas ni nič manj priljubljeno kot sončnično olje, toda najbolj množični potrošniki tega izdelka so Američani. Je dragoceno olje, ki ga lahko uporabimo na številnih področjih življenja, od industrije do kozmetologije.

Prednosti bombažnega olja

Koristi tega olja so zaradi njegove kemične sestave, ki vključuje esencialne kisline, kot so miristična, palmitinska, stearinska, arahidna, oleinska in linolna. Vsebuje veliko vitaminov iz skupin B, PP in E. Omeniti velja ločeno tokoferol, saj je olje zanje še posebej bogato, približno 70% celotne sestave je vitamin A. Vendar je treba omeniti tudi, da je nasičenost in uporabnost olja v veliki meri določa kakovost surovine in njena kakovost.

Je naravni antioksidant, ki zavira proces staranja tako znotraj kot navzven. Pod njenim vplivom se poveča elastičnost krvnih žil, izboljša se delovanje srca. Antihistaminske in protivnetne lastnosti olja so posledica prisotnosti maščobnih kislin v sestavi. Visoka vsebnost vitamin E pozitivno vpliva na moč imunosti in živci od nje postanejo veliko močnejši. Maščobne kisline pomagajo v boju proti diabetesu, spodbujajo hitro zategovanje ran, konvergenco vnetij, celjenje dermatitis in odpraviti opekline.

Bombažno olje je bogato tudi s fitosteroli, ki prispevajo k občutnemu znižanju ravni holesterola v krvi. Prav tako raztopijo plake holesterola v žilah, kar bistveno zmanjša verjetnost miokardnega infarkta in razvoja ateroskleroze. Fitosteroli zmanjšajo sposobnost črevesne stene, da absorbira slab holesterol. Tako se izkaže, da se obstoječi holesterol raztopi, novi se ne odloži in zdravje se izboljša.

Vitamin F gradi imuniteto, ima celjenje ran, v kombinaciji z vitaminom D pa se izboljša absorpcija kalcija in fosforja, kar blagodejno vpliva na trdnost kosti.

Bombažno olje lahko nadomesti farmacevtske pripravke za celjenje ran, saj lahko zaceli vse ureznine, odrgnine, odstrani posledice pikov žuželk in obnovi kožo pred mozolji in luščenjem.

Olje se uporablja kot del kozmetičnih mask, ki pomagajo pomladiti kožo, pa tudi kot preliv za solate, ki je zelo koristen za celo telo. Izdelek zelo dobro vpliva na okus kaviarja in pilav jajčevcev. Nekatere vrste testa tudi ne morejo brez bombažnega olja. Mimogrede, za tiste ljudi, katerih telo se je nekoč negativno odzvalo na orehovo maslo, je ta izdelek lahko odličen nadomestek.

Škoda bombaževega olja

Kljub vsej uporabnosti bombažnega olja tudi nikakor ni vneto z njim, saj je lahko nevarno. Ločeno je treba povedati o alergiji, ki se lahko pokaže na olju. A strokovnjaki hkrati ugotavljajo, da je alergična reakcija na bombažno olje zelo redka, tudi med vnetimi alergiki.

Ne pozabite, da se za gospodinjske in medicinske namene lahko uporablja samo rafiniran izdelek. Prepoznamo ga lahko po napisu na nalepki in po svetlobnem odtenku samega olja. Toda nerafinirano olje vsebuje gosipol pigment, ki mu daje sivo barvo. Ta nevarna sestavina lahko negativno vpliva na reproduktivno funkcijo in zavira delovanje encimov, pomembnih za presnovo. Nedavne študije so pokazale, da ima ta komponenta protitumorske lastnosti, vendar še ni temeljito preučena. Toda nekaj lahko zagotovo trdimo, da presežek gosipola v telesu povzroči hudo zastrupitev, vključno s smrtjo.

V rafiniranem olju je popolnoma izključeno, kar pomeni, da se nima smisla bati. Izboljšani kakovostni izdelek, ki ga uživamo zmerno, ne more biti škodljiv. Edina kontraindikacija za uporabo bombaževega olja je individualna nestrpnost.

Kako jemati olje iz bombaževih semen

Preden zaužijete bombažno olje v medicinske namene, se vsekakor posvetujte s strokovnjakom. Večinoma je to posledica dejstva, da so količina, čas, odmerek in trajanje uporabe neposredno odvisni od specifične bolezni. Tako se na primer za zdravljenje čir na želodcu jemlje olje tri do štirikrat na dan po 30 ml pred obrokom. In za tiste, ki trpijo zaradi nespečnosti, bo ena majhna žlička olja, popite uro in pol pred spanjem, prava rešitev.