Solznost: razlogi in kako se jih znebiti

Neuravnoteženo čustveno stanje pogosto povzroči solznost. Razlogov za pojav solz je veliko. Otrok svoja čustva izraža s solznim refleksom, v starejših letih pa pomagajo zmanjšati duševne bolečine. Vendar pretirana solznost ne moti samo človeka samega, ampak tudi povzroča nekaj draženja ljudi okoli njega. Če torej opazite takšne simptome, morate ugotoviti vzrok in ga odpraviti. Danes bomo ugotovili, kaj povzroča solznost, kakšni so njeni znaki in kako ravnati z njo.

Simptom joka

Ljudje, ki se redno opazijo, so nagnjeni k solznosti:

• prekomerna razdražljivost;
• stalna utrujenost;
• živčno stanje;
• povečana zaspanost;
• apatija;
• ostra sprememba razpoloženja;
• Pomanjkanje spanja;
• zamera.

Neprijetno stanje spremlja zardevanje obraza, povečano znojenje in povečan srčni utrip. Nekatere zaradi solznosti povzročajo glavoboli in zvišana telesna temperatura. Eden glavnih simptomov, ki povzroča solznost, je hormonsko neravnovesje v telesu ali težave s ščitnico. Zato so napadi panike in nevrološke bolezni pogosto posledica tega stanja. Vzrok prekomerne solznosti pri ženski je lahko celo prekomerna telesna teža, pridobljena s hormonskimi motnjami.

Toda tudi pri popolnoma zdravih ljudeh lahko opazite solze slabe volje, stresa ali preobremenjenosti. Za nekatere je solznost opazna že v otroštvu in vztraja vse življenje. To je individualna osebnostna lastnost.

Vzroki solznosti

Solze pomagajo hitro doseči čustveno sprostitev. Če se to ne zgodi prepogosto, je to povsem normalno, če pa vsak dan brez razloga opazite njihov videz, bodite pozorni na to. Med dejavniki, ki povzročajo solze, se ločijo glavni:

• negativni spomini, pojav čustvenih pretresov, stresni pogoji;
• hormonske motnje v telesu Obdobje PMS;
• hormonske motnje povzročajo solznost v menopavzi, v tem obdobju je ženska nezadovoljna in nihanja razpoloženja;
• nosečnost- še en razlog za pojav solzljivosti;
• depresivne razmere pogosto povzročajo solze - nerazumevanje drugih, depresivno razpoloženje in slabo zdravje vodi v solznost.

Kot lahko vidite, so glavni vzrok solz hormoni. Hormonske spremembe, ki se v telesu ženske pojavljajo skozi njeno življenje, vodijo do večje solzljivosti.

Če je vzrok solznosti bolezen ščitnice, potem oseba poleg solznosti opazi tudi motnje spanja, zmanjšano zmogljivost, pretirano živčnost in povečano potenje.

Sindrom solzljivosti lahko preganja ne le lepši spol, ampak tudi moške. To stanje povzroči motnje presnovnih procesov v telesu in negativno vpliva na živčni sistem. Vzroki za ta simptom so stres, depresija, utrujenost, hormonske motnje, nevrološke bolezni, agresivna stanja ali apatija.

Solznost med nosečnostjo

Vzrok za solznost med nosečnostjo so hormonske spremembe, to stanje velja za normalno nosečnico. Ženska v zanimivem položaju pogosto doživlja razdražljivost in solznost. Progesteron, ki ga telo proizvede v zgodnji nosečnosti, to stanje še poslabša.

Obstaja celo priljubljen znak, ki nakazuje, da se pri ženskah v zgodnjih fazah pojavi pretirana solznost, ki čaka na hčerko.

V bistvu solznost izgine po porodu, če pa moti bodočo mamo, morate k specialistu. Ne pozabite, da se med nosečnostjo rodi narava fiziologije nerojenega otroka. Zato bi morala nosečnica doživljati le pozitivna čustva.

Pred porodom se količina proizvedenih hormonov spremeni, kar pojasnjuje povečano solznost v pozni nosečnosti.

Zdravljenje solznosti

Zdravljenje solznosti se začne z ugotavljanjem vzroka. Specialist predpiše zdravila šele po opravljenih vseh potrebnih raziskavah. Včasih hormoni, ki pomagajo zmanjšati tesnobo in razdražljivost, kažejo dobre rezultate. Vzporedno z zdravili je treba biti pozoren na pravilno prehrano, spanje in počitek. Samozdravljenje se v tem primeru ne splača in zdravila se jemljejo strogo, kot je predpisal zdravnik, ker imajo mnogi med njimi številne stranske učinke. Med najbolj priljubljenimi zdravili za zdravljenje solzljivosti so:

• Lorafen (spada v skupino pomirjeval);
• Persen (zeliščni pripravek);
• Notta (homeopatsko zdravilo);
• Sympathil (pomirjevalo).

Če je vaše telo nagnjeno k solznosti, razmislite o preventivnih ukrepih, da se izognete neprijetnim situacijam. Sčasoma mnogi začnejo sami urejati svoje stanje. Če na primer začutite približevanje solz, globoko vdihnite in izdihnite, usmerite pogled na predmet, ga pridržite nekaj sekund, ne da bi utripali. Poskusite nadzorovati svoje čustveno stanje, v življenje vnesite več pozitivnih stvari.

Pa vendar, če še vedno želite potočiti malo solz, se upokojite v neki sobi in jim dajte prosto pot. Včasih je to sproščanje negativne energije zelo koristno.