Koristi in škoda slanih jam

Speleoterapija ali zdravljenje v solnih komorah je zelo priljubljen način za spopadanje z različnimi boleznimi. Cenili so ga tudi zdravniki: speleoterapija se uporablja pri zdravljenju dihalnih organov, bolezni srca in ožilja ter imunskega sistema. Vendar pa ima ta metoda tudi kontraindikacije.

Prednosti slanih jam

Solni aerosol je glavna sestavina halokomore. Ta snov je razpršena v zraku in ustvarja naravno jamsko mikroklimo. Hkrati se sol usede na stene prostora in vizualno spominja na jamo, katere stene poškropi sol.

Zaradi majhnosti in edinstvenih lastnosti aerosolnih delcev zlahka vstopijo v dihala. To pomaga okrepiti imunski sistem in zmanjša tudi aktivnost patoloških procesov v dihalnih organih. Poleg tega ti delci v halogenski komori ustvarjajo ozračje popolne sterilnosti.

Pomembna prednost solne jame je, da jo je mogoče opremiti v skoraj vseh prostorih. Pogoja sta le dva: v sobi ne sme biti oken in dobro prezračevanje. V tem primeru se znotraj ustvari zdravilna mikroklima, nasičena z ioni kalcija, joda, magnezija in številnimi drugimi koristnimi elementi.

Poleg tega se po zaslugi ionizatorja zraka sproščajo koristne snovi in ​​vstopajo v telo hitreje, kot se to zgodi v naravnih razmerah. Kot rezultat, metabolizem se izboljša, toksini zapustijo telo, njihovo mesto pa zavzamejo koristni ioni.

Slane jame škodijo

Solne jame blagodejno vplivajo na telo. Vendar je to precej aktiven postopek, zato po haloterapiji obstajajo negativne posledice.

Najprej je kašelj. Pojavi se lahko takoj po obisku solne sobe in po več sejah. To je posledica dejstva, da solne hlape redčijo učinek na sluz, ki se je nabral v dihalih, in prispevajo k njeni zavrnitvi. Otroci so zaradi posebnosti zgradbe dihalnega sistema in dovzetnosti za spremembe v okolju še posebej pogosto izpostavljeni temu pojavu.

Še pogosteje se lahko pojavi izcedek iz nosu, saj haloaerosol aktivno odstranjuje sluz, ki se nabira v sinusih. Včasih se med postopkom lahko pojavi tudi rinitis. Zato zaposleni, ki delajo v takšnih prostorih, priporočajo, da s seboj vzamete robčke.

Nazadnje, po postopkih s soljo se temperatura včasih dvigne. Res je, če je takšno povečanje nepomembno, je to naravna reakcija telesa, ki ne sme povzročiti alarma.

Če ti simptomi vztrajajo ali se poslabšajo, se je treba posvetovati z zdravnikom. Obstaja tudi individualna nestrpnost do takšnih postopkov: strokovnjak bo pomagal ugotoviti vzrok in se spoprijeti z neprijetnimi posledicami.

Indikacije slanih jam

Obisk katere koli sobe za zdravljenje, vključno s slano jamo, ima svoje indikacije in kontraindikacije. Indikacije za njegovo uporabo so naslednje:

• prehladi - če se v začetni fazi prehladite, se lahko zelo hitro spopadete z njim;
• alergijske bolezni;
• oslabljena imunost;
• motnje v delovanju endokrinega sistema;
• kakršne koli bolezni organov ENT - veliko je primerov, ko so se ljudje s pomočjo solne kopeli pozdravili hudih oblik sinusitisa;
• kožne lezije.

Poleg tega je slana jama namenjena kadilcem, ljudem, ki so bili pod stresom ali so nenehno v stresu, pa tudi delavcem, zaposlenim v nevarnih panogah. Solne pare, s katerimi je zrak nasičen, zmanjšajo število patogenih mikrobov in dobro očistijo dihala. Poleg tega odlično lajšajo psihološki stres.

Kontraindikacije za solne jame

Kljub vsem prednostim slane jame obstajajo ljudje, ki ji ne bodo koristili in bodo morda celo škodovali. Obstajajo naslednje kontraindikacije:

• nalezljive bolezni;
• razvoj malignih tumorjev;
• bolezni, pri katerih visoka vročina traja;
• visok krvni pritisk;
• nagnjenost k krvavitvam.

Tudi nosečnice naj takšne postopke jemljejo previdno. Na splošno haloterapija pozitivno vpliva na telo ženske, ki se pripravlja na rojstvo otroka. Vendar pa je v primeru zapletov in hude toksikoze bolje, da se vzdržujete obiska slanih jam.

Solna jama za otroke

Če je za odrasle vsaka seja v slani jami 40 minut, potem lahko otroci ostanejo v njej največ pol ure. V pediatriji je ta postopek predpisan ob kakršnih koli boleznih ORL. Poleg tega je koristno obiskati halo za dojenčke s kožnimi boleznimi ali z diagnozo bronhialne astme.

Prav tako dobro vpliva na zdravje otrok, ki so pogosto zaskrbljeni ali slabo spijo. Zgodi se tudi, da otrok doživi povečano agresijo. Včasih starši naredijo napako, ko otroka hranijo z drogami. Več sej haloterapije pomaga razbremeniti napetost in pretirano razdražljivost, tako da tudi obiski psihoterapevta niso potrebni.

Poleg tega z minerali bogato zračno okolje spodbuja celjenje zlomov. To omogoča uporabo haloterapije za različne poškodbe.

Resda obstaja ena pomembna točka: solno jamo lahko obiščejo samo otroci, starejši od enega leta.

Slana jama: pregledi zdravnikov

Obisk solnih komor zdravniki obravnavajo na različne načine. Nekateri vztrajajo pri nedvomnih koristih takšnih postopkov. Verjamejo, da od njih ni nobene posebne koristi, pa tudi škode. Po njihovem mnenju je izboljšanje počutja po obisku halobarja le učinek placeba, ki je rezultat samohipnoze bolnikov. Takšni strokovnjaki so mnenja, da ima potovanje na morje veliko večji učinek.

Vendar pa si vsi ne morejo privoščiti počitka in zdravljenja v obmorskem letovišču. A obisk solne jame je na voljo vsakomur. Zato je vredno prisluhniti stanju svojega telesa. Številna pričevanja ljudi, ki so dejansko imeli koristi od haloterapije, pričajo v njeno korist.