Kamelovo olje: koristi, škoda, uporaba

Hranljivo olje dobimo iz grdega zelišča družine zelja, imenovanega kamela. Po vsebnosti maščobnih kislin je izdelek enak dragocenemu lanenemu olju. Dobro se obdrži in ima dober okus, ki spominja na sezamovo olje. Aktivna uporaba v kozmetologiji, kuhanje priča o visoki uporabnosti izdelka.

Iz česa je narejeno olje kamele

Izdelek je izdelan iz semen žit kameeline. Izdelek je v Rusiji pridobil veliko priljubljenost v zgodnjih letih 20. stoletja. Letno kamelo odlikujeta nezahtevnost in enostavnost gojenja. Lahko raste na ilovnatih ali peščenih ilovnatih tleh. Žito spada v družino križnic. Rastlina ima neopazne rumene cvetove, visoko steblo. Danes rastlino gojijo na prostranostih Sibirije in številnih evropskih držav: Belgija, Nemčija, Švedska, Francija.

Olje pridobivamo iz semen kameleine s stiskanjem. Odpadki se uporabljajo tudi kot rastlinska krma za živali. Odpadna stebla se uporabljajo pri izdelavi kitk, embalažnih materialov.

Prednosti kamilinega olja

Izdelek lahko deluje obnavljajoče, obnavljajoče na telo. Njegova edinstvena sestava spominja na laneno olje. Glavne komponente so:

• Vitamin A sodeluje v presnovnih procesih maščob in beljakovin, izboljšuje stanje sluznice in spodbuja celjenje ran.
• Vitamina D in K sta bistvenega pomena za presnovne procese.
• Magnezij pomaga vzdrževati optimalno raven sladkorja v krvi, deluje protialergijsko, protivnetno in spodbuja sprostitev. Uporablja se za preprečevanje osteoporoze v kombinaciji z vitamini K, D.
• Kompleks nasičenih maščobnih kislin, vključno z Omega-3 (več kot 35-odstotni masni delež), Omega-6. Razmerje kislin je najbolj optimalno - 1: 2. Kisline aktivirajo delovanje možganov in kardiovaskularnega sistema, povečajo gibljivost sklepov.
• Vitamin E z močnim antioksidativnim učinkom. Pomaga nevtralizirati negativne učinke prostih radikalov, krepi imunski sistem in ščiti pred zgodnjim staranjem. Visoka koncentracija te komponente zagotavlja dolgo življenjsko dobo izdelka.

Kameno olje je bogato s klorofilom, fitosteroli, fosfolipidi. Fosfolipidi so potrebni za normalno izvajanje presnove maščob in ogljikovih hidratov, izboljšanje delovanja jeter. Klorofil zviša raven hemoglobina, izboljša delovanje dihal, prebavil in endokrinega sistema. Fitosteroli uravnavajo hormonsko ravnovesje, preprečujejo prostatitis in adenom.

Redna uporaba izdelka normalizira krvni tlak, znižuje holesterol, izboljšuje imunost in splošni tonus. V prisotnosti želodčnih bolezni olje pomaga pri celjenju poškodb notranje sluznice.

Pri težavah z reproduktivnim sistemom je predpisano olje, izboljša hormonsko raven, lajša vnetja. Če se izdelek uporablja zunaj, ima učinek celjenja ran in pomaga pri zdravljenju kožnih bolezni.

Škoda kamilinega olja

Izdelek nima kontraindikacij za uporabo pri otrocih, nosečnicah ali doječih materah. Olje ima zdravilni in krepilni učinek, če zaužijemo največ 2 žlici izdelka na dan. Upoštevati pa je treba, da so prednosti nerafiniranega hladno stisnjenega izdelka z običajnim rokom uporabnosti.

Relativno škodo lahko dosežemo, če je zaradi visoke vsebnosti kalorij v izdelku presežena stopnja porabe, zlasti za ljudi s prekomerno telesno težo. Pri boleznih trebušne slinavke, žolčnika je možno poslabšanje zaradi aktivacije proizvodnje izločkov trebušne slinavke, žolča.

Uporaba kamilinega olja

Priljubljenost izdelka nenehno narašča. Orodje se uporablja na različnih področjih kuhanja, terapije, kozmetologije.

• V kulinariki se uporablja pri mešanju omak za solate z dodatkom balzamičnega kisa, česna, suhega paradižnika. Čisto olje je primerno za marinade, kuhanje žit, krompirja, pekovskih izdelkov. Hladne omake dodajo okusen okus zelenjavnim solatam. Vse uporabne lastnosti se ohranijo z minimalno toplotno obdelavo.
• Sestavni vitamini in maščobne kisline krepijo ožilje in znižujejo raven holesterola. Za stabilizacijo tlaka, zdravljenje ateroskleroze, anemije, tromboflebitis določite vnos olja.
• V primeru bolezni prebavnega sistema izdelek zagotavlja celjenje ran na sluznici, ima baktericidni učinek. Uporaba olja deluje protiglivno.
• Ženske, ki trpijo zaradi klimakterijskega, predmenstrualnega sindroma, nosečnice in doječe ženske ob uporabi izdelka, ki vsebuje veliko fitohormonov, obnovijo svojo hormonsko raven.
• Aktivni antioksidativni učinek izdelka pomaga očistiti telo toksinov, toksinov in soli težkih kovin.
• V kozmetične namene se izdelek uporablja za vlaženje kože, povečanje njene čvrstosti, elastičnosti, preprečevanje zgodnjega staranja in hiperpigmentacije. Koža se obnovi in ​​navlaži, lasni mešički se okrepijo.
• V dermatologiji se izdelek uporablja pri zdravljenju kožnih bolezni: luskavice, ekcema, diateze, nevrodermatitisa, urtikarije.
• Olje se doda mešanici za aroma žarnice in masaže.
• Ob prisotnosti pleničnega izpuščaja pri dojenčkih se na poškodovana območja namaže olje.

Kako jemati olje kamele

V medicinske namene se zdravilo jemlje zjutraj pred obroki. Eno žlico izdelka pri sobni temperaturi speremo s 100 g tople vode. Naslednji zajtrk naj bo prej kot 30-40 minut kasneje. Kot rezultat takega sprejema lahko opazimo blag odvajalni učinek.

Če obstajajo bolezni trebušne slinavke, želodca, črevesja, se olje ne zaužije na tešče. Dodaja se hrani čez dan skupaj s solatami in glavnimi jedmi.

Pri uporabi olja iz semen kamele v kozmetične namene se rahlo ogreje. Topel izdelek hitro prodre v kožo in lase. Nekaj ​​kapljic izdelka dodamo kremam, maskam, balzamom za lase, oljne masažne mešanice.

Kontraindikacije kamilinega olja

Izdelek nima kontraindikacij, razen individualne nestrpnosti. Če je dovoljena stopnja porabe presežena, se lahko pojavijo neželeni učinki.

Blagodejno olje iz običajnih žit iz kamele ima široko uporabo. Aktivno uživanje hrane bo telesu zagotovilo koristne maščobne kisline, vitamine, mikroelemente.