Krčne žile: vzroki, simptomi, zdravljenje, preprečevanje

O lepoti ženskih nog so bile napisane cele legende in zgodbe. Lepe, vitke noge so last vsakega dekleta, a kaj, če vse to zasenčijo grde krčne žile? Vsaka bolezen je podvržena tej bolezni in genetska nagnjenost ima tu zadnjo vlogo. Od kod prihaja in kako ga zdraviti z nadaljnjo preventivo - o vsem tem bomo govorili danes.

Krčne žile - vzroki

Nadpovprečna rast in dolge noge so že območje tveganja. Ljudje s temi lastnostmi so bolj nagnjeni k krčnim žilam. Pri prekomerni teži, kjer v trebuhu opazimo maščobne obloge, se lahko razvijejo tudi krčne žile. To je posledica dejstva, da je v nogah pretiran pritisk, odtok krvi s težavami s težo pa je zelo težaven.

Na splošno po medicinski statistiki opazimo popolnoma zdrave žile le pri četrtini žensk. Drugi imajo težave z njimi v takšni ali drugačni meri.

Krčne žile veljajo za žensko bolezen, moški pa z njo trpijo prav toliko. To "pravilo" obstaja, ker se nagnjenost k njegovemu pojavu prenaša z ženskim X-kromosomom. Na genetski ravni je v večini primerov nagnjenost k šibkim žilam.

Drugi dejavnik, ki sproži bolezen, so hormonski prenapetosti, h katerim je spet nagnjena ženska polovica prebivalstva. Med menstrualni ciklus v telesu se raven estrogena in progesterona nenehno spreminja, kar bistveno vpliva na vensko steno. Položaj poslabšajo hormonski kontracepcijske tablete... Še posebej, kadar pride do samoimenovanja. Zato je tako pomembno, da vsa zdravila, tudi tista na prvi pogled na videz neškodljiva, po izvedbi potrebnih testov predpiše strokovnjak.

Ženska želja po odličnosti, ki se pogosto kaže v nenehnem nošenju visokih pet, igra kruto šalo. Čevlji z visoko platformo in petami, tesna oblačila v trebuhu (zlasti pogosto vlečenje s stezniki) - negativno vplivajo na delovanje venskega sistema.

Pogosto ženske v obdobju dobijo krčne žile kot dodatek nosečnost, še posebej, če otrok odraste kot junak. V poznejših fazah povečana maternica začne pritiskati na veliko veno, kar ovira pretok krvi. "Poigrava se mu" tudi nenehno skakanje progesterona, ki sprošča stene krvnih žil.

Simptomi krčnih žil

Prej ko krčne žile zaznajo, lažje jih je ozdraviti. Zato je tako pomembno poznati simptome, povezane z začetno fazo bolezni. Glavni znanilci krčnih žil:

• reden pojav bolečine v nogah, občutek toplote in včasih pekoč občutek v venah nog;
• občutek teže v nogah;
• otekanje opazimo ob večerih;
• ponoči se lahko pojavijo krči v nogah;
• razširjene žile se kažejo skozi kožo;
• koža v spodnjem delu noge postane temne barve, lahko se pojavijo tesnila, v nekaterih primerih so opaženi trofični ulkusi.

Zabuhlost lahko določimo po oznakah na nogah, ki ostanejo po nošenju nogavic ali oprijetih kavbojk. Ob normalnem delovanju telesa sledi zelo hitro izginejo, pri edemih pa lahko ostanejo več deset minut.

Poleg zgoraj omenjenih lahko omenimo še naslednje simptome:

• žilo, ki je prizadeta, je enostavno otipati s prsti;
• če ležite na tleh in položite noge na steno, potem žila izgine in ko zavzamete običajni položaj, se bo spet napolnila s krvjo in štrlela ven.

To je glavna simptomatologija krčnih žil. Če prezrete začetno stopnjo manifestacije, se stanje poslabša. Lezije se začnejo širiti po celotnem območju. Koža postane suha in modrikasta.

Če v sebi ugotovite znake krčnih žil, se za pravočasno pomoč in preprečitev zapletov posvetujte z zdravnikom.

Vrste krčnih žil

Znanstvena skupnost je dosegla enoten dogovor, v katerem je natančno opredeljena vsaka stopnja krčnih žil. Vseh jih je 6:

• Nič. Najbolj skrivnostna od vseh. Pacient se pritožuje nad vsemi simptomi, ki so značilni za bolezen (otekanje, teža, bolečina in krči), vendar so noge videti popolnoma zdrave. Še več, tudi medicinske raziskave ne odkrijejo nobenih nepravilnosti.
• Najprej. Oko postane na nekaterih mestih opazno manifestirano žilno mrežo in žile. Nekateri se pritožujejo nad nekaterimi simptomi, ki so značilni za bolezen.
• Drugič. Če o zgoraj opisanih dveh stopnjah zdravniki nenehno razpravljajo, ali jih uvrstiti v stopnje razširjenosti krčnih žil, potem od druge in zgoraj nihče ne dvomi. Oseba začne opažati povečane žile in modre vozličke na nogah, ki se lahko po daljšem sedenju ali stojenju spremenijo. V tej fazi se poveča tveganje za nastanek krvnih strdkov.
• Tretjič. Simptomom, opisanim v drugi fazi, se doda edem, ki praktično ne popusti, ampak se le poveča in zmanjša glede na čas dneva (podnevi manj opazen, bolj zvečer).
• Četrtič. Pomanjkanje prehrane kože s potrebnimi snovmi se kaže v trofičnih razjedah. Barva kože se spremeni in je lahko od temno rjave do črne. Na koži so različna vnetja, tako suha kot tudi jokajoča.
• Petič. Vsi zgoraj opisani simptomi, ki jim dodamo zaceljeno trofično razjedo.
• Šestič. Trofični čir napreduje in se ne zaceli.

Kako zdraviti krčne žile

Sodobna medicina ponuja številne možnosti zdravljenja krčnih žil. To vključuje tesnjenje, lepljenje in odstranjevanje. Toda najpogosteje zdravniki predpisujejo:

• Skleroterapija. Spodbuja učinkovito odstranjevanje ti pajkove žile... Specialist s tanko iglo v prizadete žile vbrizga sestavo, ki med seboj lepi stene. Obdelana žila organizira vrvico in se sčasoma preprosto raztopi. Operacija ne povzroča nelagodja, opravi se dobesedno v 10-20 minutah, brez uporabe anestezije.
• Laserska koagulacija. To pomeni zapiranje velikih plovil. Vse manipulacije potekajo s sodelovanjem lokalne anestezije. V veno je nameščen svetlobni vodnik, skozi katerega se nato sproži lasersko sevanje. Žarek pomaga ogrevati kri, po katerem je posoda tako rekoč varjena. Čez nekaj časa se posoda, kot v prvem primeru, raztopi.

Ne glede na to, katero od metod zdravljenja je predpisal zdravnik, je treba upoštevati splošna priporočila za obdobje okrevanja, ki bodo pripomogla k večji učinkovitosti zdravljenja.

Po operaciji je dvigovanje uteži in hoja v petah nesprejemljivo. Redno boste morali nositi kompresijsko spodnje perilo, ki vam ga bo predpisal zdravnik. Ob upoštevanju tega je bolj primerno, da se zdravljenje izvaja v hladni sezoni, ko bodo najprimernejše goste pletenine, iz katerih je prišito "zdravilno" perilo.

Alternativno zdravljenje krčnih žil

Dobre rezultate pri zdravljenju krčnih žil kaže muškatni orešček. Deluje kot sredstvo za lajšanje bolečin, izboljša pretok krvi in ​​preprečuje zastajanje krvi. Njegove edinstvene lastnosti pomagajo kakovostni regeneraciji kože, kar pozitivno vpliva na hitro celjenje trofičnih razjed.

Vzemite nekaj muškatnih oreščkov in jih spustite skozi mlin za kavo. Nato žličko (brez tobogana) položite v kozarec vrele vode. Takoj, ko se voda nekoliko ohladi - dodajte žlico srček... Dobro premešajte in raztopino pustite približno pol ure. Sestavek popijte približno eno uro pred zajtrkom. Potek zdravljenja je eno leto, vendar je viden rezultat opazen že 30. dan.

Muškatni orešček je strupen izdelek! Povečan odmerek do 50-100 g naenkrat je lahko usoden. Zaradi varne porabe je dovoljeno največ 5 g, t.j. ne več kot čajna žlička, brez diapozitiva.

Zeleni paradižnik lahko uporabimo tudi kot ljudsko zdravilo za krčne žile. Ponoči je treba okrogle rezine sesekljane zelenjave (narezane navznoter) pritrditi na problematična območja in jih zjutraj odstraniti. Takšne manipulacije je priporočljivo izvajati skozi vse leto. V tem času se stanje nog resno izboljšuje - izbokline postanejo mehkejše, ne da bi povzročale nekdanje nelagodje, nekatere pa popolnoma izginejo. Mimogrede, poleg zunanjih vplivov zdravniki priporočajo tudi uživanje paradižnika v notranjosti. Njihova kemična sestava pomaga krepiti stene krvnih žil, t.j. "Popravi" jih od znotraj.

Po treh tečajih zdravljenja s tinkturo konjskega kostanja bodo opazne težko pričakovane izboljšave. Za pripravo tinkture boste potrebovali 50 g cvetov kostanja, ki jih prelijete s pol litra alkohola. Posoda je zaprta in postavljena v temen prostor za dva tedna. Steklenico vsak dan pretresite. Končano tinkturo spustite skozi sito in zaužijte žlico dnevno, trikrat na dan pred obroki, z vodo. Za zdravljenje je določeno 7 dni, nato pa morate vzeti dvotedenski premor in znova opraviti tečaj.

Pri zdravljenju krčnih žil se dobro kažejo naravni sveže iztisnjeni sokovi. Posebej učinkoviti so:

• korenčko-špinačna pijača, pripravljena v razmerju 10/6;
• koktajl sveže iztisnjenih sokov iz korenja, špinače in pese v razmerju 10/3/3;
• kombinacija sokov korenja, zelene, špinače in peteršilja, razmerja 7/4/3/2.

Pri krčnih žilah je bolj kot kdaj koli prej pomembno, da spremljamo količino porabljene vode. Pomanjkanje tekočine je vzrok za zgoščevanje krvi. Pravilen izračun potrebe po vodi temelji na teži bolnika. Za 1 kg morate spiti 30 ml vode na dan. Na primer, s težo 55 kg je potrebnih 1650 ml, kar ustreza nekaj več kot 8 kozarcem tekočine.

Zdravljenje ven, tudi z ljudskimi zdravili, je najbolje opraviti z dovoljenjem zdravnika kot pomožnega dejavnika. Da ne bi telesu povzročili še večje škode, se pred odločitvijo o samozdravljenju posvetujte s strokovnjakom.

Šport za krčne žile

Ker se krčne žile uvrščajo med najpogostejše vrste bolezni, postaja vprašanje možnosti ukvarjanja s športom še bolj aktualno. Obstaja mnenje, da se je športu z razširjenimi žilami bolje izogibati in to deloma drži. Telesna aktivnost je sprejemljiva, vendar ne vseh vrst.

Česa ne morete storiti, če imate krčne žile:

• Statičnost je močan udarec v žile. Vadba, ki vključuje dolgotrajne in težke napore, spodbuja krčne žile.
• Izpusti in počepi negativno vplivajo tudi na zdravje sklepov in ven. Če morate izvajati takšne vaje, morate nositi posebno kompresijsko spodnje perilo.
• Vadbena kolesa ponavadi poslabšajo pretok krvi, zato je najbolje, da ga tudi preskočite.
• Skoki, močna in step aerobika so kontraindicirani tudi pri krčnih žilah.
• Nalaganja ne morete začeti nenadoma. V tem položaju je zelo pomembno, da opravite dolgo ogrevanje, da razpršite kri po žilah.
• Odbojka, nogomet, košarka in druge vrste rokoborbe so strogo prepovedane.

In zdaj o tem, kakšen šport je sprejemljiv za krčne žile.

Najboljše, kar lahko bolnik naredi pri izbiri športa, je bazen. Lahko je to vodna aerobika ali preprosto plavanje. Takšna obremenitev deluje sproščujoče, pomaga znebiti otekline in daje nogam občutek lahkosti. Glavna obremenitev gre na srčno mišico, stene posod pa se postopoma krepijo.

Če govorimo o kopenskih športih, potem lahko priporočimo mirne vrste kardio obremenitev. V tem primeru bodite previdni pri dobrem počutju nog pri počepu in mahanju. Prizadevajte si za vadbo na eliptičnih strojih in tekalnih stezah. Pazite na dihanje - to močno vpliva na stanje ven. Vadite na simulatorjih največ 15 minut.

Običajna hoja je v veliko pomoč. Pomaga normalizirati krvni obtok. Uporabljajte latinskoameriške plesne programe.

Preprečevanje krčnih žil

Potem ko se seznanite z vzroki krčnih žil, ne bo težko razumeti, kako in kaj je treba storiti za preprečevanje bolezni.

Najprej je to seveda gibanje. Poskusite se več premikati, hoditi. Ne zanemarjajte svojih rednih sprehodov. To še posebej velja za tiste, ki nenehno sedijo v službi in potujejo z avtomobilom. Če ni možnosti in časa za pohodništvo, poskusite vsaj med odmorom vstati in se sprehoditi po pisarni ter spiti skodelico čaja. Ko vstanete, se poskusite občasno valjati po nogah, od prstov do pete in obratno.

Doma in po možnosti na ulici nosite posebna kompresijska oblačila, ki jih običajno predpiše zdravnik. V vročem vremenu, ko je kakršno koli dodatno oblačilo gnusno, lahko spodnje perilo zamenjamo z večerno elektromiostimulacijo. Če ga želite izvesti v lekarni ali medicinski opremi, morate kupiti majhen specializiran aparat. Lezite pred televizor, popravite sponke in počivajte. Mišice bodo deležne električnega udara, iz katerega se bodo začele krčiti. Po 1-2 urah takega treninga bodo noge kot nove.

Na počitnicah, potovanjih, ko postopka ni mogoče organizirati - naredite samo-masažo: drgnite, stisnite in tapkajte po goleni. To bo odlično preprečilo stagnacijo krvi.

Izogibajte se nošenju previsokih pet. Če vam je le ena misel težka, se sprehodite v čevljih po ulici in v pisarni dajte prednost majhni peti. Tako je na primer višina pete 7-10 cm videti približno enako, vendar je od sedmih centimetrov škoda veliko manjša.

Usposobite se za kontrastno dušo. Tudi če ni želje, da bi celo telo prelili s hladno vodo - to storite samo z nogami. Dvignil bo tonus žil in utrjeval telo.

Za splošno krepitev telesa, vključno z žilami, je plavanje zelo koristno. Če ne znate plavati, samo stojte v vodi. Slednji izvaja potreben pritisk, ki ima sproščujoč in preventivni učinek.

Ne pozabite na svoje noge in takrat vas bodo razveselile s svojo lepoto in zdravjem!