29 недеља трудноће: како се фетус развија и шта се дешава у телу

Пре породиљског одсуства остала је само недеља, што значи да је време да се за њега припремите: саставите разна документа и имате времена да завршите раније започети посао. Али покушајте да не будете ревносни и да не правите превише проблема, како не бисте ослабили своје здравље. Сада је главно превладати лењост, умор и скупити снагу да стигнемо до последње радне недеље.

29 недеља трудноће - шта се дешава са бебом

Упркос чињеници да постоји још око 2,5-3 недеље пре самог рођења, беба је активно укључена у припрему за овај значајан догађај. Заслужио је имунитет и регулацију топлоте, бебина крв већ има свој стабилни састав, а коштана срж савршено обавља своје главне задатке. Пробавни систем је спреман за покретање и већ може да свари долазну храну. Бубрези не заостају за општим развојем, који свакодневно кроз себе пролазе око две чаше плодне воде. Слузави чепови су отишли ​​из носних пролаза, тако да сад амнионска течност улази у тело бебе не само кроз уста, већ и кроз нос.

Сада је тешко поверовати, али беба већ може да осећа и укус и мирис, да разликује светлост и звукове, у потпуности осећа расположење и опште стање мајке, може да усмери поглед на једно.

Напољу, малишан већ почиње да личи на новорођену бебу: кожа му се разведри и поравна, лануго постепено почиње да се љушти, а количина подмазивања је сведена на минимум. Поткожне масти постају све више и што је ближе датуму рођења, то се више слатких набора формира на телу бебе. Образи се постепено заобљују заједно са осталим деловима тела. Пошто се гениталије формирају прилично добро, током ултразвучне сесије већ можете тачно одредити пол бебе.

Сваког дана дететово тело почиње да функционише све боље и боље, претварајући се у хармоничан систем који добро функционише. Сада беба интензивније расте и такође добија на тежини. Његова висина је око 38 цм, а тежина достиже 1,2 кг. Везе и мишићи се и даље побољшавају и јачају, што се осећа по снази подрхтавања.

С обзиром да има много мање места за салто, мама ће јасно осетити сваки заокрет од главе до стопала и обрнуто.

29 недеља трудноће - шта се дешава са мамом

Добро је ако сте у то време већ почели да похађате посебне курсеве за будуће мајке. Тамо предају свим потребним вештинама које ће им добро доћи не само након порођаја, већ и у самом тренутку њиховог почетка. Исправно дисање, способност управљања телом ће вам добро доћи.

Сада велики трбух постаје посебно неудобан, што омета не само нормално активно кретање, већ и дисање и лежање. Све ово заједно доводи до замора и врло је исцрпљујуће. Нису искључени грчеви, који се често јављају у ногама, због стално растућег оптерећења. Многе мајке такође примећују и друге „симптоме“ трећег тромесечја, који укључују:

• повећан апетит;
• чести нагон за коришћење тоалета;
• повећање величине брадавица, испуштање из дојке (колострум);
• повећана активност мрвица, која често постаје болна;
• неке жене имају уринарну инконтиненцију током напада кашља, смеха или кијања.

Испод растуће материце други органи почињу да излазе све више и више, што доводи до проблема у варењу и настанку горушица... Одсутност и раздражљивост могу се вратити. Код уринарне инконтиненције, непотребно је паничити, ово је потпуно природан процес, јер материца притиска на бешику. Али ни ово се не може занемарити. Пошто ово такође указује на слабост мишића вагине. Специјални ће доћи у помоћ Кегелове вежбе... Неки курсеви за будуће мајке баве се сличним активностима, али их можете сами обавити код куће. Мишићи тренирани „тамо“ значајно ће олакшати порођај, минимизирати или чак спречити пукнуће и помоћи да се пре порођаја опораве раније. Међутим, важно је знати да таква гимнастика може утицати на контракцију материце, стога, пре почетка, обавезно се морате обратити лекару како не би случајно проузроковали прерано рођење.

Бол у леђима, поремећаји респираторне функције и варења, наравно, ако је све у разумном року, сматрају се потпуно природним и пролазе одмах након порођаја. Сада се у телу будуће мајке озбиљно повећава количина крви која би у нормалним условима претила можданим или срчаним ударом. Али у „положају“ тело се самостално штити, једноставно снижавајући мало крвни притисак. С тим у вези, могу се појавити пруге на ногама и рукама, које показују повећану количину крви, што је такође норма.

Морате пажљивије погледати исхрану и заситити је храном која има довољну количину гвожђа. Од ове и наредне недеље постоји висок ризик од дијагнозе анемија... Болови у абдомену и леђима такође се могу приписати контракцијама у тренингу, које су, за разлику од стварних, хаотичне.

Да бисте манифестацију „симптома“ свели на минимум, будите пажљивији и пажљивији према себи, не преоптерећујте се ни на послу ни код куће. Покушајте да се често одмарате и изађете на свеж ваздух. Покушајте да кућне послове пребаците на вољене особе.

Трудна 29 недеља: видео