Жгаравица: узроци, симптоми, лијечење, превенција

Једноставним речима, жгаравица је пецкање у једњаку. Али ово је пре опис физичких квалитета његове манифестације. Природа његове појаве је улазак желудачног сока у једњак. Потоњи је иритиран, што доводи до описаних непријатних симптома. На први поглед, безопасно и многима већ познато стање може довести до озбиљних посљедица, на примјер, до ерозије или чак рака једњака! Због тога не можете немарно поступати с њим, већ предузети све мере не само да га елиминишете, већ и спречите његову накнадну манифестацију.

Горушица: узроци

Главни узрок горушице је повећан ниво киселости у желуцу. И само у најређим случајевима може се јавити са повећаном осетљивошћу слузнице једњака, када је киселост ниска. Често жгаравицу прате додатне болести, или у позадини нервних поремећаја одмах након следећег оброка.

Погоршање проблема се примећује са неправилним начином живота, посебно са нездравом исхраном. Размотримо најчешће провокаторе ове врсте стомачних тегоба.

• Прекомерна употреба алкохола, газираних пића, пушења и зачинских зачина. Све ово иритантно утиче на слузницу органа, а то, пак, доприноси повећању киселости и слабљењу вентила у желуцу, који задржава сав садржај унутра.
• Провокатор може бити употреба великих количина цитруса, разне слане хране, парадајза, ражаног хлеба, пита и много пржене хране.
• До обилног лучења киселине може доћи при преједању, када су зидови желуца снажно растегнути, а он почиње да ради појачаним ритмом.
• Киселост желуца се повећава са одређеним лековима. На пример, аспирин, ибупрофен итд.
• Снажан и чест стрес, депресија, стални осећаји анксиозности су такође узрок јаке жгаравице.
• Обилни оброк пре спавања или конзумирање свих врста штетности може изазвати јутарњу жгаравицу.
• Дуготрајно ношење стегнутих појасева у пределу стомака, често подизање тешких терета, трудноћа, проблеми са вишком килограма и много више утичу на производњу желудачне киселине, која се такође изражава у жгаравици.

Симптоми жгаравице

Симптоми жгаравице тешко да се могу збунити с нечим. Ово је изражен осећај печења у трбушној шупљини, који понекад допире до једњака. При савијању и кретању се појачава, појављује се подригивање киселином, у устима се појављује горко-кисели укус.

Ако приметите ове симптоме у себи, онда са великом вероватноћом можете дијагностиковати горушицу. То су "класични" знаци, али постоје и други симптоми у којима морате хитно посетити лекара или позвати хитну помоћ. На пример, ако се жгаравица редовно јавља, док је праћена губитком апетита и хроничним умором, обратите се свом лекару.

Али у случајевима када горушицу прате тамне столице, или са присуством крви у њој, повраћање, које такође садржи крв, јаки болови у грудима или леђима, знојење - обавезно позовите хитну помоћ!

Мучнина и жгаравица

Упркос чињеници да на Интернету можете пронаћи многе приче да ако жгаравицу прати мучнина, онда је то врло застрашујуће, у ствари, то није увек случај. Међутим, то не умањује потребу за посетом лекару ради помоћи и савета.

Тако, на примјер, ако жгаравица истовремено с мучнином прогони трудницу, то је сасвим нормално, јер у тијелу будућих мајки неваљали хормони... Ако нисте у позицији, морате бити опрезни. Пошто ово, сигурно, више није обична жгаравица, већ предуслов за болест.

То може бити чир, гастритис, холециститис. Сваки од њих носи опасност за целокупно стање, па се лечење не сме занемарити. У овом случају мало је вјероватно да ће традиционална медицина помоћи, јер морате сазнати тачан узрок проблема, а то може учинити само стручњак.

Упорна горушица

Ако се жгаравица јавља с времена на време, сматра се да је то последица лоше исхране. Њој се, по правилу, не придаје велики значај. Човек мора само да почне да једе нормално, јер све долази само од себе.

Али шта ако се жгаравица јавља стално, након сваког оброка? У овом случају, процес се не може сматрати посебним проблемом. С великом вероватноћом може се тврдити да је разлог томе присуство болести, које се могу изразити кроз овај непријатан процес.

Дакле, списак болести које могу имати такав израз.

• Чир на желуцу или дванаестопалачном цреву.
• Кила која се налази у отвору за храну дијафрагме. У том случају део желуца, а понекад и саме цревне петље, почињу да се крећу у грудну шупљину кроз прехрамбени отвор у доњем делу једњака. Са неквалитетном и неисправном функцијом обтураторског система, сваки пут после оброка, особа осећа горушицу.
• Хронични гастритис такође може изазвати упорну, тешку и прилично продужену горушицу.
• Холециститис (упала жучне кесе).
• Гојазност. Присуство масти у желуцу врши притисак на њега. А посебно при преједању, ова ситуација доводи до чињенице да садржај улази у једњак.
• Упални процеси у дуоденуму.
• Болест ГЕРБ -а, у ком случају долази до кршења доњег сфинктера у једњаку.
• Упорна жгаравица може бити резултат операције везане за желудац, жучну кесу, дуоденум.
• Током трудноће, када ниво притиска у желуцу расте, што узрокује неадекватно понашање гастроинтестиналног тракта у целини.
• Ангину пекторис карактеришу специфични болови који се могу доживети као жгаравица, али не.

У сваком случају, ако стално имате горушицу, онда је ово добар разлог да се обратите лекару како бисте утврдили узрок, након чега следи лечење. У супротном, игнорисање ће довести до озбиљнијих последица.

Храна која изазива жгаравицу

Окидач горушице може бити храна која се претходно конзумирала без последица. А све зато што су штетни, само са малом количином њихова штета није била толико примјетна, али све има границу.

Апсолутно сва кисела храна, укључујући воће и поврће, може постати основа за пецкање у желуцу. Они су свакако корисни, али њихов вишак у исхрани не води ничему добром. Ово такође укључује сокове који садрже ове састојке, попут сокова од поморанџе и грејпа.

Било који алкохол изазива активирање производње желудачног сока, што доводи до појаве жгаравице. Међутим, међу читавом листом опојних пића пиво и црно вино постали су водећи.

Пене, пудинги и други десерти који садрже чоколаду опуштају сфинктер једњака, што заузврат олакшава пролаз киселине из желуца. Исти принцип важи и за кофеин, којег има у великом броју у црном чају и кафи. Стога, ако сте склони оваквим проблемима, пређите на зелени чај, који је такође сто пута кориснији.

Масној храни и истој храни треба предуго да се свари у телу и изазове сметње у дигестивном тракту. Ово може бити провокатор горушице. Пре свега, ово се односи на маст, кобасице, димљено месо и кобасице. Међутим, не можете потпуно напустити храну са садржајем масти. Само пазите да се ваш оброк не заврши кришком колача или сира.

Зачињена храна може се ставити готово на прво место међу онима које могу изазвати стомачне тегобе. Ово је хрен, црвена паприка, адјика итд. Наравно, не може сваки од њих бити штетан, па је боље прво све искључити, а затим постепено уводити једно по једно и гледати како ваше тело реагује на то.

Прекомерна потрошња инстант хране доводи до повећане производње гасова, зачепљења желуца, непријатног подригивања и пецкања. Хамбургери, помфрит, хреновке, чипс - сви су они савезници не само жгаравице, већ и гастритиса и чирева.

Али сода снажно растеже желудац, који, као и у случају чоколаде, опушта сфинктер и поспешује истицање желудачног сока према споља.

Жгаравица током трудноће

Чак и ако пре почетка трудноће нисте били упознати са жгаравицом, онда са почетком "занимљиве" ситуације имате све прилике да доживите нову непријатну сензацију. У обичним људима уобичајено је да се жгаравица повезује са појавом невена код бебе, а јака жгаравица наводно сугерише да мрвице имају богату косу, али да ли је то заиста нејасно.

Лекари имају своје тумачење овога. Прво, појаву жгаравице можемо објаснити хормонима, који непрестано бесне у телу труднице. Други разлог је што дете које расте почиње да врши притисак на стомак, што такође доводи до горушице.

По правилу, у почетним фазама жена не примећује ништа необично, али што је њен рок дужи, тело постаје осетљивије. Ситуацију погоршава чињеница да одрасла мрвица може мајку ударити ногом у стомак, изазивајући неугодност... У нормалном стању, желудац је затворен из једњака посебним вентилом и не дозвољава истицање течности. Али током трудноће, под утицајем хормона прогестерона, тонус мишића се губи, а овај вентил такође слаби.

Али жгаравица се чешће осећа управо након оброка, па треба обратити посебну пажњу шта једе млада мама... Покушајте да једете храну која не може да изазове жгаравицу, ово ће бити добра превенција.

Што се тиче медицинског лечења жгаравице - пре употребе било каквих лекова, укључујући и оне из низа традиционалне медицине, свакако се морате консултовати са својим лекаром. Како тело постаје најугроженије и најосетљивије, онда озбиљно схватите лечење.

Ево неколико корисних савета који ће вам помоћи да избегнете горушицу током трудноће.

1. Да бисте побољшали своје физичко стање и одржали хормоне нормалним, користите чај од природне нане.
2. Избегавајте преједање, јер прекомерна тежина може изазвати горушицу.
3. Чешће једите мале оброке. Покушајте да своје порције поделите на 5-6 оброка.
4. Одвојите време и темељито жвачите храну.
5. Покушајте да једете храну која спречава горушицу. То су: немасни скута, павлака, омлети на пари, кувана дијететска риба и месо, сушени бели хлеб.
6. Воће је боље јести печено, а поврће у нарибаном облику, тако да се боље апсорбује.
7. Уведите у исхрану кувану репу и суве шљиве на пари. Ово ће избећи затвор, који захтева напор, што заузврат повећава интраабдоминални притисак, а ово је "радост" за горушицу.
8. Избегавајте пржену и масну храну, киселе и љуте сосеве и зачине, ротквицу и бели купус, црни чај, кафу, соду, агруме и парадајз. Све су то провокатори проблема са жгаравицом.
9. Заборавите на пушење и алкохол.
10. За вечеру једите лагана јела, без меса.
11. После сваког оброка покушајте да мирно седите двадесет минута и да не идете у кревет.
12. Не носите уску одећу.
13. Пазите на равнотежу воде и соли, пијте довољно воде.
14. Покушајте се мање савијати јер овај покрет такође може изазвати жгаравицу.

Горушица код детета

Са популаризацијом брзе хране, лаким односом родитеља према исхрани детета, дошао је нови проблем, на који раније нису могли ни да помисле - горушица код деце. Оштећен или једноставно ослабљен гастроинтестинални тракт даје осећај.

Проблем је у томе што ако одрасла особа може препознати болест, онда је са дјететом све много проблематичније. Он једноставно не може ништа да каже, а у међувремену ће развити болест. Али пажљив став према сопственом детету мења све.

Ако дете редовно плаче након јела, а затим одбија да једе, ако има ерукцију и жали се на мучнину, ако се беба жали на чудне сензације и често има депресивно стање- ово је озбиљан разлог за размишљање, је ли све у реду? Ово су главни знаци горушице код деце.

Пре свега, анализирајте шта је дете недавно јело и размислите шта би од овога могло да послужи као извор. Уклоните намерно штетну храну, укључите ферментисане млечне производе у исхрану. И што је пре могуће, идите педијатријском гастроентерологу.

Ни у ком случају није могуће самолијечити дјецу, јер неуобличени пробавни систем може реагирати неадекватно и дијете ће добити додатну рану или компликацију.

Лечење горушице

Горушица се може лечити народним и лековима. Да бисте добили помоћ надлежне особе, потребно је да се обратите гастроентерологу, ово је само његов профил. Надлежни лекар ће обавити преглед како би утврдио шта тачно изазива повећану производњу киселине, организује низ догађаја који ће помоћи у провери присуства индиректних болести које могу изазвати такве симптоме.

Након тога је прописан третман. Немогуће је посебно именовати методу, јер су у сваком појединачном случају различите, у зависности од стадијума и врсте болести. По правилу, ово је медицински третман.

Како се решити горушице

Најбољи начин да се решите горушице је прилагођавање сопствене исхране, чинећи је најприхватљивијом и најближом правилној исхрани. Многи претерују, градећи за себе целокупне шеме исхране. Али ако не започнете проблем, већ почнете да га отклањате у самој фази настанка, биће сасвим довољно да из штете искључите све штетно.

То су газирана пића, те велики број пржене и димљене, конзервиране хране, брзе хране. Пређите на „живу“ храну која се кува на пари, кува или динста. Ово не само да ће имати благотворно дејство на стање гастроинтестиналног тракта, већ ће добро утицати на стање косе, коже, ноктију и опште здравље.

О томе како лијечити жгаравицу народним методама причаћемо испод.

Како се брзо решити горушице

Лечење жгаравице је добро, али често се дешава да се морате решити симптома што је пре могуће. И овде "чаробни штапићи" долазе у помоћ, о чему ћемо вам рећи.

• Бадеми ће брзо помоћи у неутралисању горушице. Матица се мора темељито и дуго жвакати. Одлично је ако пре тога имате прилику да прелијете кипућу воду преко бадема. Али и без тога он је добар помоћник. Стога, ако вас жгаравица често изненади, понесите ову "амбуланту" са собом.
• Слично, можете користити семе зоби или јечма. Када дође до напада жгаравице, једноставно жвачите сперму, редовно гутајући пљувачку.
• Најједноставнија минерална вода помаже у уклањању непријатности врло добро и брзо. Важно је да остане без гаса, јер ће у супротном стање само напредовати.
• Смањује концентрацију киселине у десни. Или боље речено, не толико као пљувачка, која се стално ослобађа у време жвакања. Истина, ову методу је најбоље користити само у најекстремнијим случајевима, када нема ништа прикладно при руци. Пошто уклањање симптома, по правилу, не траје дуго.
• Такође можете пити природни јогурт или кефир. Сви ферментисани млечни производи имају благотворно дејство на рад читавог гастроинтестиналног тракта и имају лековито дејство.

Ове методе ће вам помоћи да издржите неко време. Али у сваком случају, стомачне проблеме треба лечити без одлагања.

Народни лекови за горушицу

Већина људи прибегава лековима само ако традиционална медицина није дала жељене резултате, што је изузетно ретко. То може бити само ако узрок жгаравице лежи у болести треће стране, а, као што знате, успех у лечењу долази тек након излагања директно жаришту упале.

Представљамо вам неке од најефикаснијих метода које ће помоћи у лечењу болести.

• Неколико кашика сувог цвећа камилице сипа се у чашу кључале воде. Састав је остављен да се кува око пола сата, након чега се филтрира и пије у врло малим гутљајима. Морате организовати најмање три пријема дневно. Ради лакше употребе можете користити обичан чај од камилице.
• Кашичицу ланеног семена прелити са пола чаше кључале воде. Пожељно је сакупљати инфузију ноћу, а ујутру је узети спремну. Пре пијења, мора се прокухати и охлађено узети наташте. Ток третмана је најмање две недеље. Може се користити поједностављени рецепт. Самељите ланено семе, а у време почетка горушице скувајте кашичицу семена и пијте пиће уместо чаја.
• Суву анђелику (њено лишће, корен и семенке) самељите у прах. Прстохват готовог производа прелијте чашом кључале воде и сачекајте двадесетак минута. Морате користити композицију три пута дневно.
• Помешајте суво семе аниса, копра и коморача, у количини кашичице сваког производа. Сипајте 200 мл кључале воде. Готову инфузију користите у малим порцијама све док горушица не престане. Општи пријем није дужи од две недеље.
• Свеже припремљен сок од кромпира помаже да се решите горушице. Штавише, ова метода је идеална за случајеве у којима нелагоду прате бол и подригивање. Међутим, једини недостатак је то што кромпир мора бити природан - по могућству из личне баште. Можете га купити од летњих становника или питати пријатеље који га могу узгајати. Исциједите сок из нарибаног кромпира и пијте 3-5 пута дневно. 0,5 шоље се пије одмах након буђења, наташте. Након тога морате лежати и лежати око пола сата. Затим можете започети доручак (на пример, овсена каша, која је у овим случајевима веома корисна). Ток третмана је 10 дана, са истом паузом и понављањем.
• Зоб оперите и осушите. Самељите га у прах. Затим ставите једну жлицу добијеног производа у термосицу и прелијте једном и по шољом кључале воде, затворите поклопац и оставите да стоји најмање пет сати. Процедите састав и узмите четвртину чаше пола сата пре оброка и увек пре спавања.

Упркос чињеници да је традиционална медицина много сигурнија од лечења лековима, потребно је консултовати лекара пре него што узмете било који лек. Ово ће избећи нежељене ефекте и алергиједо којих може доћи током лечења.

Сода за жгаравицу

Сода бикарбона је вероватно најпопуларнији лек за горушицу. Производ је у сваком дому, за разлику од таблета, па се при првом симптому разблажи у води и попије. Ова љубав према газираном пићу није лежерна, чињеница је да заиста ефикасно "гаси" унутрашњу ватру.

Али лекари категорично не прихватају ову методу лечења. Нагло гашење доводи до чињенице да желудац почиње интензивније радити, производећи киселину. Временом ће горушица бити све гора и гора. Наравно, ако се такви проблеми повремено догоде, ова техника неће донијети ништа страшно. Али са честом жгаравицом, а још више константном, боље је одрећи се соде у корист квалитетног лечења.

Таблете од жгаравице

Лекове треба да препише лекар - а ово је „гвоздено“ правило!

Ево листе најпопуларнијих, а ипак јефтиних лекова који се боре против жгаравице:

• Фосфалугел.
• Гастрициде.
• Рутацид.
• Ренние.
• Релзер.
• Викаир.

Последице горушице

Ретка жгаравица, која се јавља због поједеног „нечег погрешног“, не доноси ништа осим непријатних сензација. Међутим, чести проблеми, упорна жгаравица, могу довести до рака једњака. Пошто киселина која излази из желуца то опече. Да не бисте тело довели у фатално стање, покушајте унапред да контролишете своје здравље контролишући своју исхрану.

Горушица: превенција

Преиспитајте своју исхрану, учините је повољнијом за своје тело. Једите више хране која спречава горушицу. Овде можете безбедно укључити:

• Разне житарице. Посебно пиринач, хељда и овсена каша. Препоручљиво је кувати их у води, тако да ће тело боље апсорбовати корисне супстанце садржане у њима.
• Зелена салата и друго биље (копар и першун) позитивно утичу на варење.
• Редовно једите чорбе, и поврће и пилетину, и рибу. Можете им додати тестенине, житарице.
• Поврће које никада неће изазвати жгаравицу: шаргарепа, репа, краставци, тиквице и бундева. Можете их испећи, направити салате и безбедно их користити у било којој количини.
• Дијететске сорте рибе и меса које су најбоље на пари или куване.
• Нискомасне сорте рибе и скуте, јаја кувана у меко куваном или у облику омлета, благи сир и немасни.
• Кисели, сами направљени желеи и марсхмалловс.

Сви горе наведени производи могу се конзумирати без страха од горушице.

Па ипак, стручњаци топло препоручују да будете мање нервозни, јер лоше расположење, стални стрес и депресивно стање доприносе појави проблема са пробавним системом. И ово није само бицикл, већ научно доказана чињеница!