Активни угљен за мршављење

Недавно је на интернету било много савета о томе како брзо и лако смршати, користећи за то јефтине лекове. Једна од ових недавно промовисаних метода мршављења је употреба активног угља. Пре него што следите такав савет, вреди схватити да ли је тако необична употреба лека тако ефикасна и сигурна.

Како делује активни угљен за мршављење?

Заправо, овај лек је створен да би тело брзо ослободио ефеката токсичних супстанци у случају разних врста тровања. Активни угљен има порозну структуру, што омогућава супстанци да веже токсине растворене у води и природно их уклања из тела. Ова супстанца ће помоћи да се носи са дијарејом, може се пити са надимањем и елиминисати повећану надимање.

Ако је вишак килограма узрокован поремећајима у процесу варења, црева не обављају своју функцију добро, док се на кожи примећују осипи или дерматитис, тада се може узимати активни угаљ. Нормализоваће активност гастроинтестиналног тракта, услед чега ће проћи дерматитис и осип. Цријева ће се смањивати како отпадне материје излазе природно, а стомак ће постати равнији.

Истовремено, неопходно је схватити да је значајна губитак тежинеод само једног уноса активног угља неће се догодити. Могуће је да ће се тежина смањити, али не више од неколико килограма. Али да бисте постигли значајнији резултат, мораћете да уложите додатне напоре.

Тежина ће се смањити само због чињенице да вода напушта тело, а излучени токсини ни на који начин неће утицати на телесну тежину. Поред тога, лек не треба узимати неконтролисано. Ако га предозирате, можете постићи супротан ефекат и изазвати затвор.

Како пити активни угљен за мршављење

Ако ипак донесете одлуку смршатиса активним угљем, а затим га користите искључиво у облику таблета. Не прекорачите двонедељни курс узимања лека. Чињеница је да се, заједно са токсинима, таблете са активним угљем везују и уклањају корисне супстанце из тела. Као резултат, тело пати од недостатка основних супстанци.

Да бисте избегли негативне последице по тело, придржавајте се следећих савета:

• Интервал између узимања таблете активног угља и једења треба да буде око сат времена.
• Свакодневно узимајте витаминско-минерални комплекс како бисте надокнадили недостатак хранљивих састојака.
• Највећа ефикасност може се постићи ако се активни угаљ узима по стопи од 1 таблете на 10 кг телесне тежине. Читав број таблета попије се одједном пре сваког оброка.
• Друга опција за мршављење препоручује употребу наведеног броја таблета само пре доручка, а пре вечере и ручка биће ограничено на само 3 таблете.

За већу ефикасност потребне су физичка активност и правилна исхрана, као и употреба велике количине чисте воде. Само поштовање ових мера у комплексу може дати заиста опипљив резултат.

Активни угљен за мршављење: прегледи

У ствари, има много присталица прехране угљем. Постоје чак и они који неколико дана успевају да једу искључиво црне таблете и воду. Али никоме не саветујемо да то ради, здравствени проблеми у овом случају су вероватнији него ефикасни губитак тежине.

Према већини жена, угаљ се може користити само као додатак другој дијети. Помоћи ће да се избегну невоље попут осипа на кожи због неуравнотежене дијете. Поред тога, када се узима, осећај нелагодности се смањује, храна се лакше свари, а црева се донекле очисте. Али само употреба активног угља не утиче на очитавање вага.

При узимању таблета са активним угљем, морају се жвакати, иначе се могу залепити за зидове једњака. У овом случају морате сигурно пити пуно воде и не јести након узимања таблета још сат времена. У супротном, угаљ ће сакупљати и уклањати све хранљиве материје из тела.