Шта урадити ако су вам ноге суве

Деликатне и лепе ноге сан су сваке девојке. Али често се дешава да кожа на ногама постане сува, груба и не изгледа естетски. Разлога за ову појаву може бити много. Хајде да разговарамо детаљније о томе који фактори провоцирају суву кожу и како се носити са тим.

Узрок сувог стопала

Један од главних разлога зашто кожа на ногама постаје сува је због негативних ефеката различитих фактора.

На пример:

• Стопала постају груба са продуженим ношењем неудобних ципела, посебно ако су у штиклама, а такође и након рада у башти.

• Такође, разлог сувоће може бити употреба синтетичких чарапа.
• Поремећај циркулације крви уским еластичним тракама чарапа такође може изазвати проблеме са грубом кожом.
• Кршење равнотеже воде и соли, као и недостатак течности у телу, значајно погоршава стање стопала и коже уопште.
• Недовољна количина витамина доводи до истог ефекта.
• Такође, на стање стопала може утицати присуство топлог пода у дневној соби и сув ваздух. Решење проблема је врло једноставно, у ту сврху се обично користи овлаживач ваздуха.
• Неприкладна козметика такође може исушити кожу, посебно ако садржи високу концентрацију алкалија.

Шта урадити ако су вам ноге суве

Да бисте решили проблем, прво треба да пронађете узрок проблема. На пример, ако је кожа на ногама сува након употребе одређене козметике, сходно томе, потребно их је заменити погоднијим.

У случајевима када је поремећен баланс воде и соли, искључите употребу превише слане хране, као и димљеног меса, пијте најмање 2 литре воде током дана.

Постоје и основна правила за уклањање и спречавање сувоће стопала:

• препоручљиво је купити чарапе искључиво од природних материјала;
• изаберите праву козметику за ноге;
• надгледати влажност у кући;
• направити пилинг;
• једите исправно, тако да тело добија потребне витамине.

Ако сува кожа и даље постоји, вреди ревидирати дијету и додати јој:

• риба и биљна уља;
• храна богата витамин А., као што су спанаћ, кајсија, шаргарепа итд .;
• све врсте ораха, као и житарице.

Суве коже можете се ослободити свакодневним пилингом. Да бисте то урадили, морате да упарите ноге у кади и третирате је четком. Тако ће бити могуће уклонити грубу кожу и учинити ноге глатким.

Такође можете користити пилинг за стопала. У ту сврху идеалне су природна млевена кафа и измрвљене коштице кајсије.

Природне маске које користе уља попут маслина, рицинуса, бадема и брескве нису ништа мање корисне. Једно од одабраних уља је трљање коже стопала. Поступак је посебно користан одмах након пилинга и купања.

Козметолози препоручују израду парафинских маски. Да бисте то урадили, морате купити посебан козметички парафин, загрејати га и нанијети на ноге. После неколико минута, замрзнуће се, након чега треба да ставите памучне чарапе и покриваче за ципеле на врх. После 30 минута овог поступка, парафин се може уклонити. За ову сврху најбоље је користити плавац или четку. После парафинске терапије, кожа на ногама постаје мека и нежна.

Купке са биљним декокцијама такође ће помоћи у отклањању проблема. За борбу против суве коже ногу, препоручује се употреба следећих биљака: хмељ, камилица, пелин, рузмарин, нана, борове иглице, храст, жалфија, календула, дивљи кестен итд.

Да бисте спречили појаву суве коже на ногама, неопходно је правилно негути ово проблематично подручје и уносити храну богату витаминима и минералима.