Како направити пире кромпир за дете

Деца су наше све. И како желите да одрасту снажни, здрави и срећни. Због тога се мајке од малих ногу брину о дететовом добијању свих витамина, његовом правилном и здравом развоју. Међутим, када је дете још увек мало и када је завршило само прву допунску храну, изузетно је тешко избалансирати његову исхрану тако да уноси све што му је потребно, а истовремено нема пробавне проблеме, што је изузетно важно. Овде вам у помоћ долази пире кромпир.

Од чега направити пире кромпир

У основи, можете направити пире кромпир за дете од скоро било ког састојка. Довољно је и поврће и воће. Нико вам неће забранити да пире кромпир правите од меса. Да је бар било. Најважнија ствар у вези са комплементарним храњењем пире кромпира није давање свега одједном, већ увођење сваког производа постепено како би се пратила реакција бебиног тела на један или други састојак.

Савремени лекари кажу да је најбоље почети уводити бебу у пире поврће. Будући да делују нежније у односу на бебино тело, које је и даље крхко и није навикло на такву храну. Поврће је много лакше за варење и не иритира црева и стомак, а такође добро утажује глад. Не садрже фруктозу, која може негативно утицати на функционисање панкреаса.

Након што беба окуси поврће, можете почети да правите пире од бобица. Овде морате бити врло опрезни, јер су бобице, иако укусне, врло подмукле. Дете може развити алергије. Стога уведите јагодичасто пире у исхрану почев од кашичице.

Након што сте увели поврће и воће, можете почети да додајете месни пире. За ово је најбоље користити месо зеца или ћуретине. С обзиром да су дијететски и најлакши за варење.

Како направити укусно пире кромпир

Припремити укуснопире, први корак је да одаберете оне производе који се највише допадају вашем детету. Неко воли бобице и банане, док други више воли ћуреће месо. Постоји пуно комбинација производа. Али да бисте направили било какав пире, сигурно ће вам требати блендер. Представљамо вам неколико могућности за најукуснији пире за вашу бебу.

Воћни пире

За припрему воћног пиреа предлажемо да се одлучите за крушку. Ово је дивно воће. Садржи море витамина и исто толико помоћних супстанци. Пире од крушке помоћи ће телу бебе да се носи са штетним супстанцама, као и побољшати функционисање дигестивног тракта.

Крушка треба да има зелену кожицу и мало тврду, али не тврду као камен.

Припрема:

1. Узмите крушку, уклоните све непотребне: кору, семе.
2. Исперите га у води и исеците на кришке.
3. Узмите посуду погодну за динстање, додајте јој мало воде и баците комаде крушке.
4. Ставите посуду на ватру и кувајте петнаестак минута.
5. Када је крушка спремна, самељите је блендером.

Пире мало охладите. Можете га давати беби и топло и потпуно охлађено.

Воће + поврће

Један од најбољекомбинација међу воћем и поврћем је тиквица са јабуком. Допуњују се како у погледу укуса тако и садржаја хранљивих састојака.

Припрема:

1. Узмите јабуку, по могућности зелену. Тиквице морају бити младе. Оперите их.
2. Јабуку и тиквице треба уклонити из вишка: коре и семена.
3. Исеците их на ситне комаде.
4. Сипајте у шерпу, додајте мало воде и кувајте двадесет минута.
5. Скуване састојке самељите блендером и поново ставите на ватру. Довести до кључања.
6. Затим пире охладите и можете га дати детету.

Како направити допунски пире

Поврће је најбоље за комплементарну храну, посебно брокулу или карфиол. Можда нису најбоље за укус, али као нешто ново и даље ће бити занимљиве детету.

Представљамо вам пажњу рецепт за пире од брокуле за дохрану. Савршен је за бебу у погледу садржаја витамина и активних супстанци. Неалергијски је и лако сварљив.

Припрема:

1. Узмите неколико четкица брокуле, исперите водом.
2. Баците их у шерпу и прелијте са мало воде. Кувати седам минута.
3. Готову брокулу самељите блендером. Охлади се.