Како ублажити симптоме прехладе

Ретко ко се може похвалити да се не прехлади у хладној сезони. Овај чланак ће вам рећи о прехлади, њеним симптомима и како их уклонити помоћу народних метода.

Први симптоми прехладе

Ниједна рана се не појави изненада. Симптоми могу бити суптилни или суптилни, али морају бити присутни. Прехлада је природна реакција на хипотермију. Тело је замрзнуто, имунитет је пао, сви вируси који су раније спавали у њему активирали су се - механизам је једноставан.

Симптоми прехладе:

1. Главни симптом прехладе која се приближава је слабост и поспаност. Ово је сигнал да је тело већ започело снажне исцелитељске активности.
2. Језа, хладне руке и стопала.
3. Смањена активност због слабости.
4. Главобоља.
5. Повећана телесна температура. Мало је вероватно да ће одједном бити јак, па може проћи незапажено.
6. Цурење из носа. То је узроковано чињеницом да током хипотермије судови доживљавају грч, интегритет слузокоже је поремећен. Појављују се сувоћа, свраб и сопе.
7. Неудобност у грлу. Сувоћа, знојење, бол, црвенило, промуклост.
8. Кашаљ. Чак и ако је ретко или само ујутро, то је и даље доказ благог облика прехладе. Највероватније, запаљење у горњим дисајним путевима.

Осетивши благовремено симптоме болести која се приближава, можете брже да спроведете лечење и избегнете могуће компликације. А ако се испостави да свеобухватно "развесели" имуни систем, онда за дан можете да се вратите "у редове".

Прехлада без симптома

Симптоми прехладе једноставно не могу бити потпуно непримећени. Чак и ако се првог дана не појави млаз из носа, температура или кашаљ, општа слабост ће и даље бити присутна.

Наше тело је јединствено. Може реаговати подизањем прехладе на било који негативан догађај у вашем животу или телу. Узроци температуре без знакова прехладе:

• траума - опекотине, озеблине, улазак страног тела;
• јак стрес;
• храна тровање;
• вегетативно-васкуларна дистонија;
• презасићеност физичком активношћу;
• прегревати;
• овулација и менструација;
• зуби;
• квар у раду штитне жлезде;
• присуство паразита у телу;
• алергија.

Поред температуре, тело може да шаље сигнале о проблемима у виду цурења носа, главобоље или кашља. Сви ови „догађаји“ се не дешавају само и могу бити резултат озбиљне болести.

Ако ову чињеницу оставите без пажње, озбиљну болест можете пронаћи у активном облику. Обратите пажњу на сигнале вашег тела.

Како ублажити симптоме прехладе

Пре свега, вреди запамтити да се болест не може носити на "ногама". Тело баца све снаге на борбу против инфекције, а физичка активност у таквом тренутку једноставно ће одузети снагу потребну за опоравак. Излазак напоље продужиће болест. Стога је прво правило прехладе потпуни одмор.

Прва помоћ код прехладе:

1. Обилно топло пиће. Најбоље од свега су компоти и воћна пића. Али и обична вода ће то учинити, чај... Боље је сачекати са кафом. Можете и треба пити чорбе. Одвар шипка добро делује - богат је витамином Ц.
2. Доза витамина и правилна исхрана уопште. Не погоршавајте болест узнемиреним стомаком или цревима. Ослоните се на воће, посебно оно богато витамином Ц.
3. Прање синусафизиолошки раствор или специјални спрејеви. Вируси најлакше улазе у тело кроз нос.
4. Побољшање имунитет... То је тачно у било које доба године, без чекања на прехладу. За шок терапију прехладе, можете капати Интерферон у нос или убацити свећу Виферон.
5. Пријем антивирусног средства - Кагоцел, Арбидол, Тнгавирин, Амиксин.
6. Одржавајте собу на угодној температури. Избегавајте прегревање или хипотермију, избегавајте промају и клима уређај.
7. Исперите грло раствором соде или биљним декокцијама. Као што су жалфија, камилица, календула.
8. Али да се надам чудесној моћи лековипрах не вреди. Они не лече, већ само пригушују симптоме неко време. И прете телу предозирањем.
9. Ако се високо уздигао температура, дозвољено је узимати антипиретик - Нурофен, Панадол.

Најбоље је ускладити употребу лека са својим лекаром. Нарочито када су у питању прехладе деце.

Народни рецепти за прехладу

Традиционална медицина препоручује следеће мере за борбу против прехладе:

• Током врхунца активности вирусних болести, подмажите унутрашњост носа сапуном за веш.
• Врући чај са малинама и медом. После ње се обавезно топло умотајте и темељито ознојите.
• Вруће млеко са медом, маслацем и циметом добро је за упалу грла и цурење носа.
• Трљање дојке гуском или свињском машћу.
• Сенфни малтери ако нема температуре. Алтернативно, упарите ноге у посуди са врућим раствором сенфа.
• Сипајте 15 кашика вотке у шерпу и ставите на ватру. Када течност прокључа, додајте прстохват чаја и поклопите. Угасити гас. Пустите да се скува и узме топло, пре спавања. У комбинацији са кашичицом меда.
• Парите ноге у врућој води 15-20 минута. Затим обришите суво и трљајте ноге водком или алкохолом. Обуци вунене чарапе.
• Нарибати киви са кором. Помешајте са медом и једите.
• Биљни чај за прехладу. Узмите у једнаким деловима рован, малину, шипак, оригано, кантарион, мајчину душицу и липу. Скувајте пола литра кључале воде и пијте са медом током целог дана.
• Нарежите лимун на колутиће, преклопите у теглу и прелијте медом. Оставите да делује неко време да се сок истакне. Узимајте овај сок по кашику 3 пута дневно.
• Пеците лук са медом у рерни. Уклоните језгро са лука, оставите 4-5 горњих прстенова, ставите мед унутра и ставите у рерну 10-15 минута. Пијте излучену течност.
• Ако нема температуре, онда се може користити инхалација. Најједноставније је дисати преко кромпирове чорбе или само топле воде. Тамо је добро бацити мало есенцијалног уља јеле или менте. Можете користити небулизатор и дисати са уобичајеним физиолошким раствором. Добро уклања флегм из плућа и уопште се носи са респираторним болестима.
• Сок нара је моћан природни антипиретик.
• Нана са белим луком и лимуном. Кашику менте прелијте чашом кључале воде и инсистирајте. Исецкајте бели лук, ставите у посуду, додајте сок од пола лимуна. Додајте инфузију менте и мед. Мешајте и пијте пре спавања.