Кисеонични коктели: користи и штета

Пре неколико година у Русији је забележен прави процват коктела са кисеоником. Уз помоћ чудотворног напитка, произвођачи су обећали да ће нас спасити од бројних тегоба. После неког времена интересовање за њих је мало избледело, али већина људи још увек нема појма шта је то коктел са кисеоником и „са чиме га јести“.

Кисеонички коктел: благодати

Кисеонички коктел уопште није инострани изум. Њен аутор је совјетски научник који је 60-их година прошлог века открио такозвану пену са кисеоником - користила се за лечење и спречавање болести гастроинтестиналног тракта. Принцип се заснива на интеракцији кисеоника са фитокомпонентама и витаминима, услед чега долази до брже регенерације ткива, побољшава се метаболизам и циркулација крви, јача имуни систем.

У совјетско доба, кисеонични коктели су се користили искључиво у медицинске сврхе, давали су се у вртићима и санаторијумима-диспанзерима. У наше време, због раширене опседнутости филозофијом здравначина живота, ова пића су постала нешто попут еко коктела. Продају се у фитнес клубовима, апотекама, па чак и тржним центрима.

Главна компонента коктела је кисеонична пена, која се тренутно апсорбује у крвоток и шири по телу. Да би се побољшао укус пића, у њега се додају свежи сок без пулпе, млеко, воћно пиће, воће или посебни додаци за укус. Да бисте коктел учинили још кориснијим, можете га витаминизирати уз помоћ биљних инфузија. У овом случају, средство за пењење је корен сладића, беланчевина или сладић. Замијеси ово пићекористећи миксер за коктел или кисеоник.

Већ почетком 21. века спроведене су додатне студије које су доказале да редовна конзумација пића:

• побољшава метаболизам;
• благотворно делује на гастроинтестинални тракт, кардиоваскуларни и респираторни систем;
• појачава имунолошку функцију;
• ефикасан за несаницу и прекомерну тежину;
• ублажава умор, укључујући хронични;
• враћа снагу спортистима након тренинга;
• стимулише циркулацију крви;
• помаже код анемије;
• препоручује се за отклањање феталне хипоксије током трудноће.

Штета коктела са кисеоником

У принципу, коктел са кисеоником сам по себи не може бити штетан, користан је апсолутно свима: деци, спортистима, трудницама, адолесцентима, људима са разним болестии становници мегалополиса. Али неке компоненте пића могу изазвати алергијске реакције. Сирови протеини од пилетине су у овом случају посебно опасни. Такође је вредно одустати од његове употребе за оне који пате од болести повезаних са поремећајима гастроинтестиналног тракта.

Да би се избегле негативне последице, коктел са кисеоником мора се узимати правилно - кашиком, у малим оброцима, али ни у ком случају кроз сламку, то може довести до надимања. Препоручена стопа је 1-2 коктела дневно, по 500 мл, трајање курса је две недеље.

Кисеонички коктел: контраиндикације

Упркос свим предностима пића, неке категорије људи треба да одбију да узимају коктел са кисеоником. Пре свега, то су они којима су дијагностиковане следеће болести:

• хипертензија;
• акутни напади астме;
• нетолеранција према појединим компонентама, алергијске реакције;
• болест уролитијазе;
• запаљенски процеси желуца и дуоденума;
• дијабетес;
• поремећаји у респираторном систему;
• тровање.

Обавезно обратите пажњу на санитарне услове места на коме се припрема коктел.

Кисеонични коктел код куће

Наравно, најбољи начин за засићење тела потребним кисеоником је путовање у природу, где можете удахнути пуно свежег ваздуха. Али, на жалост, немамо увек такву прилику.

Кисеоничко изгладњивање главни је узрок депресије, хроничног умора и несанице код градских становника. Да бисмо повећали имунитет, таблете једемо у шакама, не слутећи да нас обични кисеоник може спасити. Да бисте телу обезбедили овај витални елемент, није потребно да у близини имате апотеку или фитнес клуб, сасвим је могуће уредити бар са кисеоником код куће.

Шта је за ово потребно?

1. Започните са коктелом или наменском мешалицом за кисеоник. У првом случају, пена је мање прозрачна и густа, али савршено засићена кисеоником. У другом, пена је гушћа.
2. Купите било коју од неколико врста извора кисеоника. Може бити у великом контејнеру, тада треба да водите рачуна о простору у коме ће се чувати. Смеша кисеоника у конзерви може се дуго чувати и периодично допуњавати, неће заузимати пуно простора. Јастук за кисеоник има прикладну славину и може се наћи у апотеци. Концентратор кисеоника је најпогоднија опција. Није јефтино, али има предност самоизвлачења кисеоника из ваздуха.
3. Суво или сирово жуманце може деловати као средство за пењење, али овај метод прети да се зарази салмонелозом. Поред тога, има ограничени рок трајања од само 2 дана. Минус корена сладића је садржај алкохола. Боље је користити посебне формулације које су безбедне по здравље и дизајниране су да задовоље све ваше потребе.
4. Основа може бити сок без пулпе, млеко, децокције лековитог биља, вода, воћно пиће или посебни сирупи са разним укусима. Запамтите да сода, уља и целулоза од сокова могу спречити стварање густе пене. Ове течности нису погодне за прављење коктела.

Да бисте својим рукама направили укусну и здраву посластицу, потребно је да узмете 100 мл базе (биљни чај, воћни напитак, вишња, јабука или било који други сок) и додате 10 г композиције да бисте формирали пену. Све добро помешамо, ставимо у чашу и заситимо садржај кисеоником. Боље је одмах попити коктел, иначе ће неки од мехурића испарити.

У баровима и ноћним клубовима користи се занимљива техника - гренадин, рум или било који други алкохолни сируп додају се у коктеле са кисеоником. Наравно, користи од овога пићеприлично сумњиво, али укус је сасвим прихватљив.

Штета коктела са кисеоником за децу

Као и сваки производ, коктел са кисеоником може да донесе корист и штету, крхкије дечје тело. Главни недостатак светлих напитака од воћа и бобица је могућа манифестација алергија или нетолеранције на одређене компоненте. Сазнавши шта тачно узрокује осип код бебе, можете да промените основу укуса и ароме и направите свој индивидуални рецепт.

Не употребљавајте беланчевина као средство за пенушање, посебно сирово бело. Овај производ може довести до непријатних последица - дете ће се заразити опасном болешћу салмонелозом. Контраиндикације за употребу су астма, бронхитис, гастритис, чир на желуцу и висока температура.

Одвојено, мора се рећи о цревима. Ако беба пати од надимања и честог надимања, тада редовна употреба коктела са кисеоником може довести до развоја колитиса.

Узимајући у обзир све препоруке и консултације са лекаром, дете може сигурно давати овај укусни "лек" у умереним дозама.

Предности коктела са кисеоником за децу

Загађени ваздух, штетне емисије из индустријских предузећа, издувни гасови бројних аутомобила - све ово негативно утиче на функционисање људских органа. Деца и адолесценти су посебно свесни недостатка кисеоника. Мобилно, знатижељно дете захтева огромну количину енергије, а без редокс реакција које укључују важан елемент то је једноставно немогуће. Продирући у крв, кисеоник га преноси кроз тело, због чега је дете мање болесно од АРВИ-а, постаје мирније и уравнотеженије, спава и добро једе. Побољшава се и цревна микрофлора, ризик се смањује болестидисбиосис, много ређе постоје проблеми са респираторним системом.

У одсуству контраиндикација, деци од три године прописан је курс од 1 до 15 дана, једна порција - 150 мл. После месец дана, курс се може поновити. Мирисна пена је обично по укусу беба и једу је са задовољством.

Такви веллнесс поступци у вртићима били су популарни још од совјетских времена током сезоне прехладе и вирусних болести. Гаранција здравља биће обучено медицинско особље које припрема пиће узимајући у обзир индивидуалне карактеристике сваке бебе.

Коктел са кисеоником је неопходан за образовне стресове и преоптерећења, када дететово тело ради до крајњих граница и захтева редовну опоравак. Током исцрпљујућих активности потребно је нахранити растуће тело. Захваљујући засићењу кисеоником, деца постају марљивија, повећавају им се концентрација и способност учења. Тинејџер задржава снагу и жељу да научи нове ствари, бави се спортом и ваннаставним активностима. Стандардна порција за децу од 6 до 14 година је 200-250 мл дневно.

Кисеонични коктели за труднице

Захваљујући темељном проучавању ефекта коктела са кисеоником, научници су открили да ово пиће не само да не штети, већ има благотворно дејство на здравље мајке и нерођене бебе. Нарочито је важно следити препоруке лекара о његовој употреби за оне жене које често не могу бити на отвореном.

Трудна женапотребно је месец дана конзумирати коктел кисеоника од 200-400 мл дневно. Каква је његова употреба?

1. Најважнија сврха пића је спречавање феталне хипоксије. Недовољно снабдевање кисеоником може довести до смрти у материци, зато немојте занемарити савете специјалиста.
2. Недовољна оксигенација плаценте такође може коштати живот жене и детета.
3. Коктел је користан и код анемије, јер његова употреба доприноси повећању хемоглобина.
4. Тело будуће мајке постаје мање осетљиво на инфекције и вирусе због повећаног имунитета.

Кисеонични коктел: прегледи

Аниа, 14 година: Сваке године у школи пијемо коктеле са кисеоником на течајевима. Речено је да јача наш имунитет. Да будем искрен, нисам приметио посебан ефекат, разболим се често као раније. Али с друге стране, ово пиће је врло укусно, срећан сам што једем пену и пијем сок који остане на дну.

Јулија, 30 година: У апотеци, поред наше куће, инсталиран је посебан апарат уз помоћ којег се припремају коктели са кисеоником. Понекад се читав низ мајки и деце стане у ред да би окусио чудесни напитак. Такође сам пробао, вероватно, све могуће укусе. Волите велику главу пене која се топи у устима. Пошто се бавим спортом, мислим да ће ми такав коктел само донети корист, заиста се разболим ређе него два пута.

Екатерина, 34 године: На последњем месту посла редовно смо се мазили коктелима са кисеоником. Урадили су то овако: помешали су обични сок са сирупом од сладића, све сипали у коктел и на излазу добили укусно и ароматично пиће. Чини ми се да су гласине о његовом чудесном дејству на тело веома претјеране, ово дефинитивно није лијек за све болести. Али ако вам се свиђа, зашто да не, једите га полако, иначе можете добити надимање.