Менструална чаша
Менструалне шоље, као што и само име говори, дизајниране су за сакупљање менструални ток... Први пут су се такви уређаји појавили 1932. године, али нису имали много успеха, па су дуго били заборављени. Популарност им је дошла тек крајем 80-их, али у то време су биле направљене од гуме и већина жена је била алергична на њу. Данас све више и више жена цени погодност и економичност посуде, поготово што су почеле да се израђују од медицинског силикона, који је погодан за готово све жене.
Где купити менструалну чашу 
Штитници за зубе могу се купити у апотекама и специјализованим продавницама. Такође се може наручити на многим веб локацијама на Интернету, чак и уз кућну доставу. Истина, пре него што га наручите, боље је прегледати неколико сајтова, прочитати критике о сајту, о раду, о испоруци и о квалитету примљене робе. И тек након тога, одабравши најбољу и најпоузданију локацију, можете извршити наруџбину.
Како користити менструалну чашицу 
Прво, схватимо које су посуде. Постоје две врсте:
- прва врста је латекс, силикони термопластичне штитнике за звоно у облику звона и могу се поново употребити;
- друга врста је направљена од полиетилена и најчешће је довољна за једно време, или за један циклус.
Прва опција је у великој потражњи, али они који су први купили ову шољу неће моћи правилно да је убаце и неће се одмах навикнути. Навикавање се дешава након отприлике неколико циклуса помоћу посуде. Велики плус капа је што долазе у различитој мекоћи или тврдоћи, као и у различитим величинама. Најчешће их је двоје: за девојчице млађе од 30 година које нису родиле и за жене старије од 30 година које су родиле. Разликују се у пречнику и дужини.
Доказано је да посуда садржи много више пражњења него тампон или уложак.Истовремено, приликом употребе шоље у вагини се не ствара повољно окружење за раст бактерија, као што се дешава када се убаце тампони. Још један плус - није вам потребна замена, само испразните ову, исперите, обришите и убаците је поново. Посуда се мора мењати сваких 12 сати. Ова посуда је довољна и до годину дана ако се правилно користи, иако неки произвођачи производе посуде за употребу до 5-10 година.
Овај уређај има неколико недостатака. Штитник за уста није погодан за многе жене, узрокује им непријатне сензације, притисак на уретру, неугодност. Капа се не уклапа девицезбог чињенице да током подешавања може поцепати или истегнути химен. И, наравно, потребна је вештина за употребу штитника за уста, јер ако се користи погрешно, могу настати проблеми и неке потешкоће.
Како инсталирати посуду:
- Након куповине штитник за уста мора се опрати чистом водом и неутралним сапуном и кувати 4-5 минута.
- Оперите руке водом и сапуном пре него што убаците посуду.
- Усник мало навлажите водом и преклопите на пола. Узимајући шољу кажипрстом и палцем, поставите је широком ивицом са длана.
- Заузмите удобан положај: седећи, стојећи. Најбоље је радити све манипулације док сте под тушем. Опустите се и убаците посуду не превише дубоко.
- Након уметања, ухватите врх и заролајте штитник за уста унутар себе да бисте га отворили.
Како издвојити:
- Оперите руке пре уклањања.
- Чучећи, ухватите врх посуде и нежно га извуците. У овом случају потребно је потпуно опустити и опустити мишиће вагине.
- Кад можете да ухватите подножје, лагано га исцедите да бисте уклонили ваздух.
- Када је чаша већ на улазу у вагину, пажљиво уклоните прво једну, а затим нагињући другу страну. Ово ће вам помоћи да избегнете просипање било којег секрета.
- Испразните посуду, темељито исперите сапуном и поново употребите.
Менструална чаша: прегледи 
Прегледи са Интернета о менструалнипосуде су подељене у две врсте: неке остављају позитивне критике, док су друге оне које им из неког разлога нису одговарале. Они који их користе пишу да су чим су испробали овај алат потпуно прешли на њега. На крају крајева, пре свега, врло је згодно и штитник за уста се не осећа током спавања, кретања, трчање, и друго, економичан је, трошите само хиљаду или две, шољу можете користити прилично дуго и она се током година у потпуности исплати.
