Стопа прогестерона код жена

Прогестерон је стероидни хормон жутог тела јајника, који се производи и у женском и у мушком телу. Његова вредност у телу је веома висока, стога недостатак или прекомерна количина озбиљно утиче на здравствено стање. За шта је одговоран, зашто долази до квара и како га поправити - рећи ћемо у овом чланку.

За шта је одговоран хормон прогестерон?

Стручњаци често називају прогестерон хормоном трудноће, јер производи жуто тело, тј. жлезда која се појављује у јајнику након овулације. Ако се трудноћа не догоди, жуто тело умире након неколико недеља и долази до менструације. Са почетком трудноће, жуто тело наставља да производи прогестерон до шеснаесте недеље, тј. док формирана плацента не преузме ову функцију. Захваљујући прогестерону, јајна ћелија је прецизно оплођена, а затим се чува и сама трудноћа. Припрема тело за саму трудноћу и наредни порођај, благотворно делује на нервни систем, сузбија контракције материце и спречава одбацивање јајне ћелије. У међувремену је забележен његов директан утицај на производњу млека у млечним жлездама и припрему дојке за храњење бебе. Низак ниво прогестерона током трудноће провоцира упорни побачаји.

Стопа прогестерона код жена

Говорећи о нормалном нивоу прогестерона, вреди напоменути да су показатељи различити за свој период. Ако жена није трудна, тада се хормонални ниво разликује од фазе до фазе, у перинаталном периоду ниво је потпуно другачији. Стога, у жељи да израчунате стопу, можете се усредсредити на доњу табелу.

Зашто постоји повећани прогестерон код жена?

Често је узрок високог нивоа прогестерона трудноћа, ако не, онда то указује хормонални поремећај, оштећена функција јајника, а у неким случајевима и онкологија. Разлози за повећани прогестерон називају се:

• циста жутог тела;
• бубрежна инсуфицијенција;
• крварење из материце;
• кршење менструације.

Тачан узрок повећаног прогестерона може назвати само лекар, након темељног прегледа.

Симптоми повишеног прогестерона

На висок ниво прогестерона можете посумњати према следећим знаковима:

• настајућа алергија;
• болне акне;
• промене расположења;
• скокови притиска;
• повећана вегетација на телу;
• оштећење вида;
• депресивно стање;
• мигрене и честе главобоље;
• брза заморност.

Како смањити прогестерон

Прогестерон се смањује уз помоћ лекова, које строго прописују специјалисти. Пре тога, обавезно морате донирати крв за анализу. Све манипулације се организују одмах након овулације. Важно је давати крв на празан стомак рано ујутру, тада ће подаци бити тачнији, а лечење је, наравно, ефикасније. Ако је циклус редован, довољна је једна анализа, али ако је циклус неправилан, постоји потреба за поновљеним анализама. Прегледе обављају гинеколог и ендокринолог. Поред узимања лекова, лекар може пацијенту прописати посебну дијету, која помаже у нормализацији хормоналног нивоа. Протеинска храна, млечни производи и орашасти плодови доприносе повећању нивоа прогестерона, па их током лечења треба напустити или барем минимизирати. С друге стране, чај од менте побољшава ниво хормона.

У народној медицини могу се забележити следећи рецепти који ће помоћи у успостављању хормоналног нивоа:

• Неколико великих кашика црвеног планинског пепела треба сипати кључалом водом, у количини од 370 мл, и пустити да се кува најмање 60 минута. Готова инфузија мора се два пута филтрирати. Припремљени састав се користи у запремини од 1/2 шоље пре оброка.
• Помешајте пупољке са цветовима каранфила у једнакој запремини. Из резултујуће композиције узмите пар великих кашика и сипајте 350 мл кључале воде. Покријте посуду и пустите да се кува око пола сата. Готова композиција се декантира и троши три пута дневно у малој кашици. Трајање таквог третмана је најмање седам дана.
• Четири велике кашике семена дивље шаргарепе морају се исецкати и потопити у 650 мл кључале воде. Покријте поклопцем и ставите на тамно место један дан. После тога, готова инфузија се декантира и конзумира у чаши два пута дневно.
• Четири велике кашике мешавине материце боракса и црвене четке прелије се са пар три чаше кључале воде и остави да се кува дванаест сати. Спремна изражена инфузија узима се три мале кашике три пута дневно након оброка током две недеље.

Зашто постоји низак ниво прогестерона код жена?

Постоји много разлога за низак ниво прогестерона, али главни укључују:

• редовни стрес и нервни шокови;
• брз процес ресорпције жутог тела;
• болна мршавост;
• прекомерни физички напори, стога, нарочито често се дијагностикује недостатак прогестерона код страствених спортиста.

Ниски симптоми прогестерона

Чињеницу да недостаје прогестерон може се разумети под:

• брзи замор и осећај умора чак и након спавања;
• честе промене расположења;
• главобоља;
• поремећена менструација;
• губитак косе и повећање телесне тежине;
• отечене дојке.

Као и код повишеног прогестерона, да бисте потврдили дијагнозу, потребно је да контактирате свог гинеколога и ендокринолога и направите одговарајуће тестове крви. Ако се дијагноза потврди, специјалиста ће прописати надлежни третман.

Како повећати прогестерон

Рецепти традиционалне медицине за повећање нивоа прогестерона.

• Сипајте пола литра велике кашике семена трпуца и две велике кашике лисице. Нека композиција стоји. Конзумирајте велику кашику три пута дневно.
• Пет великих кашика млевеног штапића скувајте са пола литра кључале воде. Оставите мало да седнете и пијте као чајни напитак.
• Узмите једнаке количине лишћа малине и дивљег јам. Спремите готову колекцију као једноставан чај и пијте је током дана.
• Црвену четку, у количини од сто грама, прелијте литром висококвалитетне вотке. Покријте поклопцем и оставите да се инфузира месец дана на тамном месту, повремено мешајући. Готова тинктура се користи пре оброка три пута дневно, четрдесет капи.

Горе наведено биље треба конзумирати у другој половини циклуса, организујући обавезну паузу у менструацији. Ове биљке ни у ком случају не би требало комбиновати са ментом, црвеном детелином и сладићем, јер ови представници дају потпуно супротан ефекат. Зачињање хране зачинима попут карија, куркуме, оригана и мајчине душице може вам помоћи да повећате количину прогестерона у крви.

Корисно је јести јаја, и пилетину и препелице, пасуљ, грашак, дијетално месо, малине, овсену кашу, млечне производе, авокадо, орахе. Све ово, наравно, не може деловати директно, али може стимулисати рад органа одговорних за производњу прогестерона. Избегавајте прекомерне тренинге снаге, покушајте да будете мање нервозни и водите здрав начин живота. Тело је живо и може се самостално носити са насталим проблемима, потребна му је само мала помоћ.