Адолесцентни узраст: како препознати и помоћи детету

За дете је адолесценција најтежи старосни период. Детињство је завршено, почиње период одрастања. Током ових година деца доживљавају промене расположења, ниско самопоштовање, рањивост и осетљивост. Неадекватно реагују на најмање примедбе, захтевајући повећану пажњу, разумевање и наклоност .

Године транзиције

Прелазним годинама сматра се временски период пубертета тинејџера, праћен активним физичким развојем. Током овог периода, формирање унутрашњих система тела је завршено, хормони почињу да се интензивно производе.

Са медицинске тачке гледишта, прелазно доба нема јасне временске границе. Проблеми психолошког сазревања обично почињу са 10 година и завршавају се са 17 година. Понекад то траје и до 25 година. У исто време, девојчице почињу да одрастају 1-2 године раније од дечака. Физиологија и психа детета се мења током 3-4 године.

Знаци адолесценције

Током овог периода, адолесценти доживљавају јак емоционални стрес, одмичу се од родитеља. Главни знаци почетка сазревања могу се сматрати:

• Смањење самопоштовања, самопоуздања. Комплекси могу почети да се формирају.
• Изглед се мења, понекад се појављују тинејџерске акне, глас се ломи, коса почиње да расте на телу.
• Деца захтевају независност, али, пошто су је добила, не знају шта ће с њом.
• Многи коментари и савети одраслих прихватају се непријатељски. Свађе настају због ситница, дете заборавља на учтивост, постаје безобразно.
• Активна производња хормона доводи до емоционалне нестабилности. Тинејџери се често мењају у расположењу, од необуздане забаве до самоубилачких мисли.

Знакови прелазног периода не појављују се преко ноћи. Симптоми се временом могу погоршати, неки могу бити израженији од других.

Проблеми адолесценције

Родитељи често нису спремни за овај период. Промену расположења и промене понашања повезују са неадекватним родитељством. Нагле физиолошке промене могу довести до смањења имунитета, повећаног умора, лупања срца, упале коже. Покушајте да обезбедите адекватну исхрану, унос витамина. Реците нам о правилној хигијени коже, заједно бирајте праве производе.

Проблеми у вези могу се појавити у неколико области.

1. Са родитељима. Дете почиње да одбија помоћ родитеља, савете. Ауторитет оца и мајке је доведен у питање. Али није спреман да самостално доноси одлуке и преузима одговорност за њих.
2. Својим унутрашњим светом. Промене у изгледу не радују увек децу, недостаје самопоуздања. Дете не може да разуме шта жели само од себе и како то добити.
3. Са пријатељима и школским колегама. Тинејџеру његов статус у учионици и међу пријатељима долази до изражаја. Често је дете спремно за најнеобичније акције да би се истакло међу вршњацима.

Родитељи морају поставити јасне границе за оно што је дозвољено, али комуникација са тинејџером мора бити поштована и мирна. Уз однос поверења, дете треба да натерате на разговор, сазнате шта га брине.

Прелазно доба код девојчица

Код девојчица, током овог периода, активира се рад штитне жлезде и хипофизе. Главни симптоми су:

• Повећана заобљеност бутина.
• Раст дојке.
• Почетак менструације.
• Изглед стидне длаке и у пазуху линије косе.
• Провоцира активан рад знојних и лојних жлезда појава акни на лицу и телу, коса постаје маснија.

Девојчица се претвара у жену, постоји жеља да се удовољи дечацима. Жеља да се истакнете из гомиле може довести до избора необичне одеће, промене фризуре и боје косе, интересовања за козметику и парфимерију. Током овог периода пажња мајке је веома важна.

Требала би да говори о сопственом искуству, али не и да критикује или грди ћерку. Формирање сопственог стила и укуса требало би да се одвија под њеним нежним вођством.

Прелазна старост код дечака

Почетак адолесценције праћен је брзим растом скелета и мишића. Дечакова рамена постају шира, од 10. године пенис и тестиси почињу да се повећавају, а у препонама се појављује линија косе. Развој хрскавице и мишића у грлу, раст лигамената провоцира кршење гласа, појава звучних капи. У доби од 14-16 година појављују се емисије, које су природни физиолошки процес ејакулације током спавања.

После 15 година, дечаци почињу да пуштају браду и бркове. Длаке су и даље танке и светле, али момци имају жељу да се обрију попут оца. На лицу се могу појавити акне и бубуљице. Од 12. године дечаци расту за око 8-10 цм годишње. Раст се зауставља након 20 година.

Повећање физичке снаге тера момке да желе да је користе. Најбољи излаз је бављење спортом, активан начин живота... Али они нису увек у стању да сами пронађу излаз из енергије; родитељима је потребна помоћ и смернице. Ако рођаци не учествују у дететовом животу, ограничавајући се на задовољавање примарних потреба, тада постоји ризик од самопотврђивања на штету лоших навика и пријатеља. Однос поверења са родитељима помоћи ће дечаку током овог тешког периода.

Тинејџери и родитељи

Одрасли су у своје време већ искусили прелазни период, стога би им осећаји и осећања деце требало да буду разумљиви. Главне препоруке психолога су следеће:

• Дете треба да учествује у дискусији о породичним стварима, проблемима. Не треба му удовољавати хировима, али не бисте требали у потпуности занемарити ни његове жеље.
• Не очекујте да ће ваши тинејџери следити све ваше савете, чак и разумне. Дух бунтовности тера их да раде супротно, чак и супротно здравом разуму.
• Нека вас не вређају псовке и непријатне речи које дете говори током свађе... Негативне емоције су резултат хормоналних олуја.
• Не правите разлику између своје деце; правила и награде треба да буду иста за њих.
• Запамтите да не постоје идеалне породице, сви пролазе кроз тешка времена.
• Потражите могућности за дељење активности на отвореном. Подржите његове напоре у спорту.
• Дечија соба- његова територија, на којој све остаје неповредиво за све осим за власника.
• Не избегавајте тешке теме у комуникацији. Одговорите на сва дететова питања што отвореније, пустите га да осети вашу спремност за вођење дијалога и саслушајте га.

Ако ваш син или ћерка желе да одрасту, пустите их да осете колико тешко може бити доношење одлуке или преузимање одговорности. Ако је могуће, пренесите му једноставне кућне послове, планирајући његове џепне трошкове.

Ако вам нешто не пође за руком, немојте му замерити, већ га подржите саветом. Тинејџер ће одрасти и све ће доћи на своје место. Научиће да преузме одговорност за своје поступке и одлуке. Прелазни период је тешко време за децу и њихове родитеље. И само показујући мудрост и пажњу, можете свом детету постати још ближи пријатељ и саветник.