{!LANG-143f1cd745dbf53c77be7732cb445d70!}

{!LANG-8906d375c39df6dee43fd9d174a47ccc!} {!LANG-e0f3ca091060954509005962fd168390!}{!LANG-251bb047d7259e802dbd7274d5ad6001!}

{!LANG-f846291281c0805837cfda3ff80191ba!}

{!LANG-92df201e5b8330fa7e0075d14683985a!}

{!LANG-b818a200dad2b97a50cfe77ea9b6cb3d!}

{!LANG-ef2c7093a735dfa160b2a49f8de01255!}

{!LANG-d75260507414389b18c49642bb7f81ea!}

• Млечни производи. Упркос чињеници да је беба скоро одрасла особа, потребни су му и млечни производи, а укупна количина дневно треба да буде око 0,6 литара. Овај збир укључује кефир, јогурт, ферментисано печено млеко итд. Ако се ферментисано млеко и млечни производи не припремају самостално, већ се купују у продавници, покушајте да купите оне производе који одговарају узрасту бебе. У припреми таквих производа користе се само висококвалитетни састојци, који пролазе строгу контролу квалитета. Такође не заборавите да проверите датум истека. Дајте својој беби свјежи сир и свјежи сир, које прво проциједите кроз сито. Ако је свјежи сир мало сув, помешајте га са јогуртом - биће веома укусно. Дозвољено је додати павлаку у прва јела, али под условом да неће бити јако масна. Слаткиши. Наравно, прерано је давати слаткише и чоколаде, али размазите бебу џемом, мармеладом, колачићима, сувим воћем и мед (под условом да нема алергија) већ је могуће. Од прве године можете почети да заслађујете јела, само мало. Дневна потреба за шећером за једногодишњу бебу није већа од 40 г. Хлеб. До овог узраста је дозвољено укључити бели хлеб у исхрану. Веома је добро ако сами припремите пециво. Бебин хлеб је много лакши за варење бебиног тела, а такође је лако сварљив. Норма за хлеб дневно је 100 г. еда-дете-1 Бобице и воће. Постепено наставите да уводите бобице и воће у исхрану вашег детета, али пажљиво. Иако је нејасно како ће тело бебе реаговати на ово или оно воће или бобице, одбијајте велике порције, дајте врло мало. И још једно правило - немојте давати много различитих врста воћа и бобица у једном дану. У идеалном случају, један дан - један нови производ. Прво, тако ће тело боље да асимилује нешто ново, а друго, у случају негативне реакције, нпр. алергије , идентификовање извора болести није тешко. Ако су бобице и воће мекане, на пример јагоде, брескве, онда се могу давати у комадима, али ако су тврде, које имају густу кору, треба их изгњечити у пире. Бобице и воће се могу додати у свјежи сир. Дневна норма је укупно 200 г воћа и бобица.
• {!LANG-d93d12b0ca4aca61166b7731bfb43c27!}{!LANG-130776d284260607ca5cceafa3deb779!}
• {!LANG-8e38fc58f0d59bfddb4807511f24393a!}
• {!LANG-0bc4e8267f4e1b1b5a03c9566d67fcb2!} {!LANG-8732b06357973d65081a9fbbfed8df46!}{!LANG-3303bfa09a3b924231d41a438edac7c6!}
• Поврће. Још један важан елемент у исхрани бебе. Садрже пуно влакана, што омогућава да се протеини боље и брже апсорбују. Из тог разлога, поврће је најбоље послужити уз месо. Поред претходно дозвољеног поврћа, дијета се може разблажити зеленим грашком, репом и репом. У почетку је од њих боље направити пире, а до годину и по може се кувати и динстати комади поврћа. Риба. Треба га укључити у бебин јеловник не више од неколико пута на сваких седам дана, у количини од око 40 г. Штавише, на дан када се планира послуживање рибе, друго месо треба искључити. Дајте предност дијететским сортама: ружичасти лосос, поллоцк, ослић, смуђ, бранцин. масти. Беба добија већину потребних масти из меса, али то уопште не замењује биљне масти које се налазе у биљном уљу. Када припремате јела за своју бебу, не би требало дозволити да уља буду подвргнута топлотној обради, што ствара карциногене. Биљна уља се могу користити за зачињање кашица или пиреа. Јаја. Ако беба нема алергије, онда у његовој исхрани морају бити присутна препелица и пилећа јаја. Ако је раније на менију било жуманца, сада можете дати и бело. Што се тиче учесталости употребе, боље је ако их беба једе сваки други дан, једну по јединицу. Можете их користити за кухање омлета на пари или их једноставно прокувати. лори-0003055130-бигввв.јпг800_1 Паста. Упркос чињеници да тестенина може бити укључена у јеловник ваше бебе, стручњаци саветују да не претерујете са њом. Боље је да присуствују једном или два пута недељно, не више. То је због присуства брзих угљених хидрата у тестенини. Тестенина се може послужити у чистом облику, или можете кувати супе са њом. Месо. Сваког дана беба треба да конзумира у просеку 100 г. Врсте меса које су прихватљиве за храњење једногодишње бебе: зец, немасна свињетина, пилетина, ћуретина, телетина. Дозвољено је припремити изнутрице за бебу: јетра, језик и срце. Месо је пожељно користити за припрему парних котлета, ћуфте, ћуфте и месних суфлеа. Житарице. Ово су главни извори спорих угљених хидрата и, генерално, кашице су веома здраве и свакако треба да буду присутне у исхрани детета. Преферирајте хељду, овсену кашу, гриз, кукуруз, просо и пиринач. Беби не треба давати више од две порције дневно. Ово је довољно да тело добије све што му је потребно и да при томе неће бити негативних последица, као што је, на пример, затвор.
• {!LANG-82292dd8ea8f215ff2339838f4b3610f!}
• {!LANG-aa7980d6aef58152b03580d444e6da6c!}
• {!LANG-d00afd10ef3b4f6f12fb55f88d1bed4f!}
• {!LANG-e255d77af17d34aee13cbea24e075072!}
• {!LANG-b0eb98fe8a79d59d155ab84d20234ed4!}
• Течности. Течност, или још боље вода, готово је најнеопходнији елемент исхране. Али за воду уопште нису успостављени никакви стандарди; што више, то боље. Али да беби не досади неукусна течност, може му се дати компоти, биљне децокције, слабо кувани чајеви, млечни напитци, сокови од поврћа и воћа. Мала девојчица једе доручак. Прелепо природно светло Свака мајка, узимајући у обзир преференције укуса свог детета, може креирати индивидуални мени за бебу, на основу листе дозвољених производа. Универзални мени за једногодишњу бебу је следећи: За доручак: 200 г овсене каше + пола јајета + 50 г сока. За ручак: 30 г супе од поврћа + 10 г белог хлеба + 160 г пиреа од поврћа + 70 г рибљег суфлеа + 60 мл сока од поврћа или воћа. За поподневну ужину: 50 г воћног пиреа + 60 ренданог младог сира са бобицама или воћем + 150 г кефира. За вечеру: 100 г пиреа од бундеве + 10 мл млека + 50 г печене јабуке. Или овако: За доручак: 180 г млечне каше + 100 мл чаја + 50 г месног јела. За други доручак: 100 г воћног пиреа. За ручак: 30 г салате од поврћа + 100 г супе + 50 г јела од меса и 100 г прилога + 100 мл воћног сока. За поподневну ужину: 15 г колачића за бебе + 150 мл млека или кефира. За вечеру: 180 г јела од поврћа + 100 г кефира или млека. Претходни чланак Како користити коњак за косу Следећи чланак Како уклонити мирис урина са тепиха Слични чланци Неоспорне предности јагода Олга Галагуз 12. јануар 2018 Колико је ефикасан контрацептивни фластер? Тигреша Оставите одговор Откажи одговор име: Емаил: коментар: Пост Цоммент Тражи Најновији постови Како обојити обрве оловком Како обојити обрве сенкама Како обојити обрве каном Зашто сањате о јагодама? Недавни коментари Рита до уласка Брзе маске за косу Брига за ослабљену косу Ирина Преглед шампона против перути Терапијске маске за косу Категорије Трудноћа Коса Други курсеви Посластице и пецива Ентеријер лепота Човече Пиће Одмори се Односи Први курсеви Празници Психологија Путовања и туризам Башта и повртњак Салате Сек Савети Спортс Стиле Тело Езотерија Мета Регистрација Реалли Симпле Синдицатион

{!LANG-ce65046bc2573540254c65663cd5103d!}

{!LANG-8db836f086c25ed52ef71be5401b7302!}

• {!LANG-d46a0707ee45ea2d3611c0aacca21138!}
• {!LANG-fee336c356c3199ba8188771466044e0!}
• {!LANG-24612084ba67a4e140835ec6745e3483!}
• {!LANG-2ba65c8b5a89462470600088106a1cda!}

{!LANG-c1e7de4c170742847067ceef79469bb7!}

• {!LANG-9e4f9ae15bec8975c70e746994ff9b42!}
• {!LANG-22828bd6c8e3b5fab312aff847bf5d94!}
• {!LANG-e2e3b248f56c1b3b077698e04f3e32b9!}
• {!LANG-d84ae0a53eca1919ab8165e8151133ca!}
• {!LANG-f94a343142ea173d550d4dd39c7717e0!}