Мед: користи и штете, употреба, рецепти
Мед се може назвати правим лековитим еликсиром. Какве корисне особине и својства не носи. То је такође други живот ваше коже, имунитета, здраве пробаве, јаке косе и ноктију. Није узалуд што се овај производ цени више од једног века. Од давних времена до данас, употреба меда је толико широка да погађа готово све сфере живота.
Садржај
Благодати меда
Мед је право богатство витамини... Шта само не садржи: витамини Ц, Б, калцијум, магнезијум, протеини, глукоза, гвожђе, сумпор, фруктоза. Због тога је антивирусно и антибактеријско средство. Чак и у древном Египту, исцелитељи су користили мед као антисептик за зарастање рана.
Па шта је мед и са чиме се једе? Производ је прераде пчела нектара и полена, обогаћен витаминима. Први извор шећера, и то дуго времена једини. Али са напретком технологије у индустрији шећера, мед је постао мање доступан. Међутим, не штети људском телу, за разлику од уобичајеног белог шећера.
Познато је да је мед добар за прехладе, плућне болести, болести нервни систем, анемија. Овај производ користиће и одраслима и деци.
Свакодневна употреба меда неће учинити човека суперјаким или имуним на болести. Али ово ће помоћи у јачању имунолошког система и тела у целини, смањити вероватноћу ризика од многих болести.
Благодати меда зависе од степена његове свежине, као и од врсте биљке из које је убран. Мед направљен из једног или другог извора има иста лековита својства као и он. Мед се користи и за спољашњу и за унутрашњу употребу. Али најчешће ово друго, јер многи људи цене мед не само због његових корисних својстава, већ и због слаткоће и изванредног укуса.
Штета меда
Са медом није све тако слатко. Да, на много начина је веома корисно, чак и више, али има и недостатака.
За почетак је важно правилно конзумирати мед. Превелике порције и честа конзумација могу довести до алергијска реакција... Ако се алергија манифестовала из мале количине, онда је вредно размотрити чињеницу да постоји много врста меда и, можда, треба одабрати одређену. Или израчунајте алерген на мед методом елиминације. Ако је особа алергична на маслачак, онда ливадски или цветни мед вероватно неће успети, али мед од липе или багрема сасвим одговара. Такође би требало да се сетите индивидуалне нетрпељивости производа.
Пацијенти са шећером дијабетес, требали бисте бити врло опрезни са употребом меда. Најбоље је претходно се обратити лекару ако то можете или не можете додати својој исхрани.
Такође је вредно запамтити да је мед висококалорични производ, за један килограм од 3.150 килокалорија. Због тога прекомерно одушевљење њима може проузроковати дебљање.
Други важан аспект је да се мед не може загревати изнад четрдесет степени Целзијуса. У овом случају, једноставно ће изгубити сва корисна својства.
Примена меда
Мед се користи свуда, како у медицини, тако и у козметологији. Сматра се извором дуговечности и снаге. Не заборавите да је све умерено добро. Као лек или као профилактичко средство, мед требају узимати одрасли до сто грама дневно, деца млађа од педесет година. Најбоље је то радити пре или после оброка, али не током. Ако имате честе тегобе са грлом или прехладу, добро је узимати мед отприлике сат времена пре оброка, по кашичицу или исту количину разблажити у чаши млека.
Постоји неколико врста меда. Свака сорта помаже код одређених болести:
- липа - прва помоћ код болести респираторног тракта;
- хељда се користи за лечење гастроинтестиналног тракта;
- слатка детелина лечи кардиоваскуларни систем;
- ливада се сматра универзалном и једном од најкориснијих, лечи целокупан имунолошки систем, јетру, плућа, црева;
- мед од детелине се широко користи код болести генитоуринарног система и хемороиди;
- малина помаже код натечености, стоматитиса, ларингитиса, прехладе;
- цветни мед делује као добар седатив, сви знају да ако пијете топло млеко са медом ноћу, онда је бебин сан загарантован.
У козметологији се мед користи у производњи маски, шампона, пилинга и сапуна. Такође применљиво у облози, лечење кожних дефеката.
Између осталог, мед се широко користи у посластичарске сврхе. Због високог садржаја глукозе и фруктозе, лако замењује шећер и служи као основа за многа јела и пецива.
Особине меда
Корисне карактеристике:
- Свима је одавно познато да је мед по свом саставу врло близак људској крви - плазми. Због тога позитивно утиче на њега, побољшавајући његов састав.
- Здрави мед је природни мед, обогаћен је свим могућим врстама витамина и микроелемената.
- Прво средство за одржавање снаге у старости.
- Делује као седатив, опуштајуће средство.
- Помаже у борби против патогених бактерија, активира заштитне функције тела.
- Због својих бактерицидних својстава, мед добро зараста ране.
- Између осталог, мед лечи цревних поремећаја, нормализује метаболизам.
- Благотворно делује на кардиоваскуларни систем.
- За лечење се користи мед од свежег чешља очне болести... Од њега се праве разна средства или се једноставно разблажи водом и закопа у очи.
Медени рецепти
Где год се мед не користи, постоји много рецепата за његову употребу. Вреди почети са најважнијом ствари - здрављем.
Медено лечење огреботина, рана, опекотина
Требаћеш:
- лишће еукалиптуса 50 г;
- вода 0,5 л;
- мед 2 кашике. л.;
Припрема: лишће еукалиптуса прелити водом и динстати неколико минута на лаганој ватри, а затим процедити чорбу и пустити да се охлади на око четрдесет степени. Додајте му мед. Добијеном течношћу нанесите облоге на болну кожу.
Мед за ларингитис или упалу грла
Рецепт је једноставан, потребно је само:
- чаша млека;
- кашичица меда (врх);
- путер 20 г.
Припрема: млеко закувајте, пустите да се мало охлади (40 степени), додајте му мед и путер. Добро измешати растварањем састојака у млеку. Пијте полако, у малим гутљајима. Покушајте да исперите цела уста и гркљан.
Лечење гастроинтестиналног тракта
Неопходно је растворити мед у води, направити раствор од око дванаест посто. Запамтите да се у контакту са топлом водом повећава производња желучаног сока, док се хладна вода, напротив, смањује. Такво решење се користи неколико сати пре оброка.
Медене маске за лице
Мед у козметологији је нешто непроцењиво, слично Гралу. Лечи, затеже, заглађује, влажи и још много, много више.
Маска за рибање мед плус лимун
Требаћеш:
- пола лимуна;
- кашичица меда;
- кашичица талога кафе.
Припрема: исцедите лимунов сок, додајте му мед и густин. Добро измешајте и нанесите на лице. Сачекајте десет минута. Пре него што маску оперете водом, лаганим покретима прстију масирајте лице. Ово ће имати ефекта пилинг... Затим исперите водом.
Таква маскаће вам помоћи да се решите проблема са масном кожом. Такође има благи пилинг ефекат захваљујући лимуновом соку и талогу кафе. Мед ће помоћи у борби против финих бора и зарастања рана. Ова маска бели кожу лица, чинећи је глатком и нежном.
Маска од меда и морске бучке
Кашичицу меда помешајте са истом количином бобица морске бучке (у њиховом одсуству можете користити уље: ½ кашичице). По жељи можете додати витамин Е, ½ кашичице. Добро измешајте састојке и умасирајте на лице. Држите га 10 до 15 минута.
Ова маска ће вам помоћи да се носите са новонасталим финим борама и дубоким. Између осталог, мешавина меда и боквице добро се бори против упала и малих бубуљица. Витамин Е ће вашој кожи дати еластичност и омекшати је.
Маске за косу са медом
Хиљаде врста балзама, маски за косу нуде нам полице продавница. Од чега нису направљени, имају све и кератин, и витамине, и тренутно лековите компоненте. Међутим, не испостави се увек да је оно што купимо у продавници направљено од онога што нам је обећано. Понекад такав чудесни балзам може само наштетити, а не обрнуто. Овде вам народни лекови долазе директно у помоћ и направите сами козметику из природних сировина. Али немојте у потпуности напустити козметику за негу косе. Исправније би било пажљиво бирати произвођача и место куповине, као и наизменичну употребу са козметиком од природних производа.
Маска за исцељивање косе
Овај рецепт је веома стар, не зна се одакле потиче и ко га је први изумео. Међутим, његове користи су приметно опипљиве. Да бисте припремили маску, требат ће вам:
- мед 1 кашичица;
- цимет 1 кашичица;
- чичково уље 1 кашичица;
- жуманце 1 ком;
- коњак 1 кашичица;
- лимуново есенцијално уље 1 кап.
Припрема: Све састојке помешајте у плиткој посуди (само немојте користити гвоздену), умасирајте у косу трљајући у кожу главе. Исправније би било кренути од корена и распоредити маску по целој дужини. Затим увуците косу под пластичну врећу или шешир. Обмотите врх пешкиром или топлом марамицом. Оставите да делује тридесет минута. Исперите маску шампоном. Затим, да бисте побољшали ефекат, ако је могуће, исперите косу децокцијом биљака или водом и сирћетом.
Ова маска ће вам оживети косу. Пробудиће успаване сијалице и ојачати косу од корена до врхова. Ако често користите пеглу или сушило за косу, то ће вам помоћи да зарасте оштећену косу, да јој сјај и снагу. Такође убрзава раст косе, чини их гушћим.
