Зашто суши кожу и шта учинити с тим

Сува кожа је проблем познат многима, и то не само у хладној сезони. Често овај симптом није опасан, али особа доживљава озбиљну нелагодност. Додатно, Сува кожадоводи до превременог старења, па је важно пронаћи и уклонити његове узроке.

Узрок суве коже

Разни фактори утичу на стање коже. Најчешћи узроци сувоће су:

• Неправилна брига о кожи тела и лица, што омета рад лојних жлезда.
• Често прање такође штети кожи. Ако је склона сувоћи, потребно је скратити време узимања водених поступака и опрати не врућом, већ топлом водом.
• СУВ ваздух. Ово је чест узрок, посебно током хладне сезоне. Овлаживач ће делимично решити проблем. Добро је купити посебан мерач влаге који ће вам помоћи у контроли нивоа влажности у ваздуху.
• Стално присуство испред телевизора или рачунара.
• Врућа трговина.
• Пијење пића и хране која узрокује дехидратацију (као што је кафа).
• Пречесто посете соларијуму.
• Употреба великог броја лекова који штете кожи (посебно антибиотици).

Поред спољних, постоје и унутрашњи фактори који узрокују сувоћу коже. То може бити квар у раду штитасте жлезде, алергије, болести желуца и црева, дистрофија и низ других болести.

Зашто се кожа суши и пуца

Главни разлог за појаву пукотина на кожи је њено исушивање. Најчешће се на рукама формирају пукотине. Тамо се често суши и пуца, а руке су те које одају старост жене. Један од главних разлога је рад са хемикалијама за домаћинство које нису доброг квалитета. Рукавице и добра хидратантна крема могу вам помоћи да решите овај проблем да бисте смирили кожу.

И други фактори нарушавају нормалну активност лојних жлезда: рад са земљом, честа употреба антибактеријског сапуна, излагање ниским температурама. Кожа се може исушити и испуцати због честих стреса, нервозне напетости, недостатка сна или лоших навика. Када се пронађе проблем, морамо га покушати решити што је пре могуће.

Како влажити кожу

Најбоље је да посетите дерматолога да бисте пронашли узрок и решили проблем. Ако је потребно, упутиће вас код других специјалиста: неуролога, ендокринолога. Ако је сува кожа узрокована здравственим стањем, биће прописано лечење.

Ако су га изазвали спољни фактори, можете сами покушати да се носите са проблемом. Да бисте то урадили, морате следити једноставне препоруке:

• Обратите пажњу на исхрану. Храну која узрокује дехидрацију треба избацити из исхране, замењујући је рибом, поврћем и зачинским биљем.
• Кожу треба редовно чистити благим производима.
• Пошто узимање врућих купки одмашћује кожу, боље је одбити их. Уместо такве купке, боље је под истим тушем, и то без сапуна, али са гелом и нежним шампоном. После туширања не трљајте кожу пешкиром, само је смочите.
• Неопходно је одржавати равнотежу воде у телу. Дневно је потребно пити један и по до два литра течности, по могућности чисте пијаће или минералне воде.
• Корисно је купити добар витамински комплекс који ће телу пружити све што му је потребно.
• Када излазите напоље зими или по јаком ветру, морате користити заштитну крему.

• Потребно је стално одржавати влажни ваздух у затвореном. Ако није могуће купити овлаживач, можете га заменити једноставним и приступачним средствима. Можете распоредити тегле или вазе с водом по соби, окачити мокре пешкире, купити акваријум.
• Посебну пажњу треба обратити на одећу. Да би кожа била у добром стању, боље је заборавити на синтетику бар на неко време. Мекане природне тканине биће најбољи избор.
• Поред тога, не боли купити добру хидратантну крему или маст, на пример, Бепантен. Чак и деца могу да га користе, ублажава иритацију и друге непријатне симптоме.

Тако да не бисте требали очајавати због суве коже. Главна ствар је да не покренете проблем. Ако правилно негујете кожу и предузимате превентивне мере, она ће увек бити здрава и лепа.